USF Fernando Namora

25/01/2026

ELABORADO POR : Maria Juliana Tomás - Aluna do 6º ano de Medicina, da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra

23/01/2026

Erros comuns que prejudicam a sua saúde ‼️
Saiba como evitá-los👌

Elaborado por Ana Filipa Lopes Nuno - Aluna do 6º ano de Medicina, da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra

12/01/2026

ELABORADO POR : Maria Juliana Tomás -Aluna do 6º ano de Medicina da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra

05/01/2026

A APEF (Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado) promove, em janeiro de 2026, uma campanha de sensibilização para os riscos do consumo de álcool.
A iniciativa alerta para as graves consequências do álcool na saúde e para os seguintes dados estatísticos:
📈 Em 2024, o consumo de bebidas alcoólicas entre os jovens portugueses com 18 anos foi elevado, sendo que em cada 10 jovens, 7 a 8 já consumiram álcool.
📈 Em 2024, os homens consumiram em média 16,9 litros de álcool puro por ano, enquanto as mulheres consumiram 4,8 litros, de acordo com a WHO.

Neste novo início de ano, época de reflexão, desafios e resoluções: Desafia-te!
Desafia-te durante 31 dias sem consumo de bebidas álcoolicas! 🫵

08/12/2025

O Natal é feito de gestos simples.
O Natal aproxima-nos e aquece os corações ❤️

Os profissionais do Centro de Saúde de Condeixa prepararam uma mensagem especial, com votos sinceros de uma época natalícia muito feliz!

E, para si, o que significa o Natal? 🎄🎅

22/11/2025

12/11/2025

🎉 Parabéns à nossa USF pelo seu aniversário!

Hoje celebramos 13 anos de dedicação, crescimento e compromisso com a saúde da nossa comunidade de Condeixa!

Obrigado aos nossos utentes que nos têm acompanhado nesta caminhada e nos têm feito crescer!

05/11/2025

Se pertence a um grupo de risco, vacine-se contra a gripe e a COVID-19 na sua Unidade de Saúde Familiar 💉
Saiba mais em: https://www.sns.gov.pt/vacinacao-gripe-e-covid-19-outono-inverno-2025-26/

16/10/2025

🌍🍎Dia Mundial da Alimentação | 16 de outubro

Hoje, celebra-se o Dia Mundial da Alimentação - uma data que nos recorda que pequenas escolhas diárias podem gerar grandes mudanças.

Conhecer, escolher, agir e reduzir são passos simples que fazem a diferença na nossa saúde, na comunidade e no planeta.

* CONHECER: Sinta curiosidade sobre o que se come e de onde vem

* ESCOLHER: Alimentos saudáveis, da época, produzidos de forma sustentável

* REDUZIR: Seja criativo na luta contra o desperdício alimentar global
https://openknowledge.fao.org/server/api/core/bitstreams/4276fcbb-a9d4-4fea-889f-a68d4d11f037/content

* AGIR: Apoie iniciativas locais que produzem alimentos de forma sustentável e promova a educação alimentar desde a infância
https://openknowledge.fao.org/server/api/core/bitstreams/44aa116e-3acc-43e5-8b7a-a2f5ff992f21/content

Serviço de Nutrição ULS, ESTeSC
USF Fernando Namora, USF Condeixa, UCC Condeixa

26/09/2025

Celebra-se hoje o Dia Mundial da Contraceção. Relembramos que na nossa unidades temos diferentes tipos de métodos disponíveis: pílulas combinadas e progestativas, anéis vaginais, pr*********os, dispositivos intra-uterinos e implantes subcutâneos.
Em caso de dúvida do melhor método não se esqueça de a esclarecer junto do seu médico de família.

A contraceção evita gravidezes indesejadas e promove a liberdade de escolha de homens e mulheres. Fale com um/a profissional de saúde e decida qual o melhor método para si.

23/09/2025

O rastreio do cancro da mama salva vidas!
O cancro da mama é o tipo de cancro mais frequente na mulher. Quando detetado precocemente, as hipóteses de tratamento eficaz e de cura são muito maiores.

Se tem entre 45 e 74 anos, responda a este convite. O exame é simples, rápido e pode fazer toda a diferença.

🎗 𝗥𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗮 𝗠𝗮𝗺𝗮 (𝟰𝟱-𝟳𝟰 𝗮𝗻𝗼𝘀)
📍 Condeixa-a-Nova - Centro de Saúde
📆 Até final de outubro de 2025
‼️ Se diagnosticado e tratado numa fase precoce, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%. Saiba mais através do 800 910 232 (2.ª a 6.ª-feira, das 9h00 às 17h00).

21/08/2025

O cancro do pulmão é uma das principais causas de morte evitável.
Tosse persistente, pieira, falta de ar ou perda de peso sem explicação podem ser sinais de alerta. Não os ignore.
Fale com o seu médico.
Deixar de fumar é a melhor forma de prevenção.