Clínica Social de Condeixa-a-Nova

30/10/2025

Como sabemos se é ansiedade? Vamos perceber os sintomas mais comuns...

A ansiedade tem diferentes formas de se mostrar, e nem sempre são óbvias.

Conte-nos como é consigo!

Uma dica: Tente parar 1 minuto e respirar fundo (inspire 4 segundos, segure por mais 4, expire durante 6 segundos) quando sentir esses sinais.
Clínica Social de Condeixa-a-Nova, a saúde mental ao seu alcance!

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📲 919 204 240 (chamada para rede móvel nacional)
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29/10/2025

Repita hoje e todos os dias...
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28/10/2025

O que causa a ansiedade?!

Já sentiu o coração acelerado sem motivo aparente?

A ansiedade pode aparecer por várias razões. Veja na publicação quais podem ser!

E no final, tente identificar o que o deixa ansioso e partilhe connosco: o que acha que dispara a sua ansiedade?

Uma Dica! Escrever num diário pode ajudar a perceber os seus gatilhos!
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27/10/2025

Lembrete de hoje...
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26/10/2025

As causas da Dislexia podem ser neurobiológicas e/ou genéticas.

Não é causada por problemas visuais, falta de ensino ou baixa inteligência, é comum as crianças apresentarem QI médio ou superior!
Quer saber mais? Entender melhor a Dislexia?
Acompanhe-nos! Esteja atento às próximas publicações!
Envie-nos mensagens com as suas dúvidas!
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24/10/2025

Outubro é o Mês da Dislexia!

Aproveitamos esta forma de chamada de atenção para lhe trazer mais informações sobre o tema!

Hoje focamos na definição ou definições da Dislexia.

Em primeiro e de máxima urgância é importante explicar que a Dislexia é reconhecida em Portugal como uma Perturbação Específica de Aprendizagem (PEA), enquadrada na legislação educativa (com o Decreto-Lei n.º 54/2018), que garante apoios escolares. Isto quer dizer que, após o diagnóstico de Dislexia, o seu filho pode e deve beneficiar de medidas suplementares na escola!

Quer saber mais? Entender melhor a Dislexia?

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23/10/2025

Pausa de hoje...
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22/10/2025

Outubro é o Mês da Dislexia!

Aproveitamos esta forma de chamada de atenção para lhe trazer mais informações sobre o tema!

Hoje focamos na definição ou definições da Dislexia.

Em primeiro e de máxima urgância é importante explicar que a Dislexia é reconhecida em Portugal como uma Perturbação Específica de Aprendizagem (PEA), enquadrada na legislação educativa (com o Decreto-Lei n.º 54/2018), que garante apoios escolares. Isto quer dizer que, após o diagnóstico de Dislexia, o seu filho pode e deve beneficiar de medidas suplementares na escola!

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19/10/2025

Permita-se ser ajudado...
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19/10/2025

Continuamos a ser ponto de recolha!

Vamos ajudar a Guerreira Sofia!☺

Conheçam melhor a Sofia, a nossa pequena Guerreira 👇
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