Clinica Sara Serra

18/03/2026

Este ano, surpreenda com significado! ✨
​O Dia do Pai está a chegar e na Clínica Sara Serra preparámos sugestões únicas que cuidam do corpo e da alma.

💙​Desde cristais com propriedades especiais a sessões de puro relaxamento, temos o presente ideal para o pai que merece tudo:
​💎 Amuletos e Proteção: Colares de Turmalina, Pontas de Cristal e Pulseiras de Enraizamento a partir de apenas 4€.

💆‍♂️ Bem-estar: Vouchers para massagens terapêuticas e faciais (sessões de 40 a 45 min).

🎁 Conjuntos Exclusivos: Combinações prontas a oferecer a partir de 8€.

​📅 Campanha válida até 31 de Março.

​Não deixe para a última hora! Ofereça um presente que promove saúde, equilíbrio e boas energias.

​👇 Compre online aqui:
🔗 https://saraserra.pt/product-category/prendas-originais/
​(Link também disponível na nossa Bio 📲)

​ SaudeEFormação VoucherPrenda EnergiaPositiva PaiComEstilo

16/03/2026

🥗A pedido de amigos e clientes da Clinica Sara Serra surge um canal onde o alimento é o seu remédio, e podemos descobrir pequenas maravilhas que a natureza nos dá para cuidarmos da nossa saúde! Já disponível no WhatsApp e no Youtube!

👩🏻‍🍳É agora que vai começar a cuidar melhor de si?

📽️Assista aos primeiros episódios em:

https://whatsapp.com/channel/0029Vb7vUdI3WHTcm1DQOw1z

Ou em

https://youtube.com/?feature=shared

🙏🏻Grata pela vossa preferência!

Follow 👩🏻‍🍳Na Cozinha com a Sara 🥗's WhatsApp channel. 🥗Que o seu remédio seja o seu alimento👩🏻‍⚕️ Sugestões simples e práticas para melhorar a saúde com a sua alimentação.. Join 79 followers for the latest updates.

04/03/2026

No seguimento da parceria com a Pais+ surge um evento inovador, destinado a todos os pais que se sentem perdidos na comunicação e relação com os filhos e para quem o dia a dia é um conflito permanente!

✨ **Socorro! Não Entendo o Meu Filho!**

Ser pai/mãe é uma jornada cheia de amor…
mas também de dúvidas, frustração e momentos em que simplesmente não sabemos o que fazer.

Se sente que:
• O seu filho reage de forma intensa
• Há conflitos constantes
• Já tentou de tudo e nada parece resultar

Este workshop é para si. 💛

👨‍👩‍👧‍👦 Dirigido a pais de crianças dos 5 aos 10 anos
📅 14 de Março
⏰ **10h–11h30**
📍 Condeixa ou Online (via Zoom)
🎥 Inclui gravação com acesso vitalício

Vai aprender a:
✔️ Reconhecer emoções e necessidades (nas crianças e em si)
✔️ Aplicar estratégias práticas nos dias mais desafiantes
✔️ Fortalecer a relação familiar com mais conexão e confiança

👩‍⚕️ Com
Dra. Catarina Santos Carvalho — Psicóloga Aconselhamento, desenvolvimento e vocacional
Dra. Joana Canais — Medicina Geral e Familiar e Parentalidade consciente

💰 10€ Sócios Pais+ | 15€ Não Sócios

🔥 **Vagas limitadas 12 presenciais— agarre já a sua!**

Porque educar não é apenas corrigir comportamentos.
É construir vínculos para a vida toda. 🤍
🔗https://forms.gle/PpFVjHacEYajShuJ7

02/03/2026

🌸 Especial Semana da Mulher 🌸

Sabia que a saúde mental da mulher em Portugal apresenta níveis mais elevados de ansiedade, depressão e burnout?

🧠A carga mental, a dupla jornada e as alterações hormonais são apenas alguns dos fatores que aumentam esta vulnerabilidade.

Cuidar de si não é um luxo.
É uma necessidade. É prioridade. 💜

De 2 a 7 de março, campanha de 20% de desconto em:
✨ Massagem Terapêutica com Aromaterapia
✨ Reflexologia Podal
✨ Reiki

Reserve 60 minutos para si.
Para desacelerar. Para respirar. Para se ouvir.

O seu bem-estar começa com uma decisão. 🌿

👉 Garanta já a sua vaga na agenda direta:
🔗 www.saraserra.buk.pt

27/02/2026

👂🏻 Já ouvir falar em Auriculoterapia? ✨

📒Damos início à apresentação dos nossos serviços com esta técnica milenar incrível que estimula pontos específicos na orelha para promover equilíbrio, de estruturas, órgãos e sistemas do nosso organismo, promovendo bem-estar e qualidade de vida 🙌💛

🌿 Auxilia no controlo da ansiedade
🌿 Contribui para o alívio de dores
🌿 Ajuda no emagrecimento e controlo do apetite
🌿 Promove relaxamento e equilíbrio emocional
🌿 Diminui insónia
🌿 Promove bom funcionamento do sistema digestivo, respiratório, excretor e linfático.

Abordagem pode ser realizada de três formas diferentes, todas elas eficazes! Consulta integra diagnóstico visual e palpatorio, tratamento e educação para a saúde!

🔥Agende a sua sessão no link da bio e venha cuidar de si de forma natural!

26/02/2026

👂 E se o alívio que procura estivesse… na sua orelha?

Dores constantes? Ansiedade? Insónias? Vícios difíceis de controlar?
A Auriculoterapia pode ser a chave para desbloquear o equilíbrio do seu corpo e da sua mente.

🌿 Um método milenar, natural e eficaz
🌿 Estimula pontos reflexos com resposta imediata
🌿 Atua em dores físicas, emocionais e desequilíbrios internos

O seu corpo tem a capacidade de se autorregular.
Nós ajudamos a ativá-la.

⚠️ As vagas são limitadas todas as semanas.
Se sente que está na altura de cuidar de si, marque agora a sua sessão.

👉 Envie mensagem privada ou aceda a .pt e garanta o seu lugar.

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📲 Partilhe com alguém que precisa mesmo de ler isto hoje.

🔥O primeiro passo para se sentir melhor começa com uma decisão.
É hoje que vai começar a cuidar de SI?

22/02/2026

🪶 Programa LEVE: Uma nova forma de bem-estar! não é apenas libertar os kg a mais. É descobrir a sua melhor versão, aprendendo hábitos alimentares saudáveis, utilizando terapias INTEGRATIVAS de qualidade para gerir emoções, libertar toxinas, equilibrar sistema digestivo, respiratório e linfático, e Cuidar de si!

✨O programa integra uma terapia mensal, que envolve sempre avaliação ponderar, auriculares e detox fisiológico, descontos exclusivos em parceiros de renome e grupo de acompanhamento exclusivo no WhatsApp.

🏃🏻‍♀️Últimas vagas! Aceda ao website, faça o seu auto diagnóstico GRATUITO e assegure já a sua!!!

🔗https://saraserra.pt/programaleve/

18/02/2026

🪶Programa LEVE?
✨ Não é só perda de peso. É transformação real.

Se você já tentou de tudo… dietas restritivas, planos milagrosos, promessas vazias — e mesmo assim sente que nunca é sustentável — este é o momento de fazer diferente.

O Programa LEVE não é sobre cortar.
É sobre compreender.
Não é sobre sofrer.
É sobre evoluir.

✔️ Método centrado em si
✔️ Técnicas integrativas e acompanhamento exclusivo
✔️ Sem julgamentos. Com orientação.
✔️ Resultados que devolvem energia, leveza e autoestima!

Imagine acordar sentindo-se mais leve, mais confiante, mais no controle do seu corpo — e principalmente, da sua saúde.

Você não precisa de mais uma dieta.
Precisa de um método que cuide de si, por inteiro.

As vagas para acompanhamento são limitadas.
E quem começa agora, começa na frente.

🌿 Clique no link da bio e agende a sua consulta.
A sua melhor versão não pode esperar!

03/02/2026

✨ Mudámos… mas o nosso compromisso com a sua saúde continua mais forte do que nunca! ✨

Depois da tempestade, reafirmamos aquilo que nunca mudou:
💜 cuidado
💜 proximidade
💜 resultados reais

📍 O nosso espaço de saúde e bem-estar mantém-se totalmente operacional, pronto para o/a receber com a mesma dedicação de sempre.

💆‍♀️ Programa LEVE
Não é apenas sobre perder peso — é sobre criar hábitos, cuidar da saúde e sentir-se bem no seu corpo, com acompanhamento contínuo, terapias mensais e vantagens exclusivas.

🚀 Fevereiro chega com novidades!
✔️ Nova secção no site
✔️ Novos parceiros
✔️ Novos eventos a caminho

👉 Clique no link da bio e agende a sua consulta.
Estamos aqui para cuidar de si, hoje e sempre. 🌿

06/01/2026

✨ Sente que o seu corpo não responde, mesmo quando tenta “fazer tudo certo”?

Inchaço constante, retenção de líquidos, celulite resistente, excesso de peso, digestão lenta, intestinos desregulados, hormonas fora de equilíbrio ou até lipedema…

👉 O problema não é falta de força de vontade.
É o seu corpo a pedir cuidado, equilíbrio e a abordagem certa

🪶O Programa LEVE foi criado para mulheres que querem:
✔️ Emagrecer com consciência e sem sofrimento
✔️ Reduzir inchaço e retenção de líquidos
✔️ Melhorar celulite e desconforto corporal
✔️ Apoiar problemas digestivos, intestinais e hormonais
✔️ Sentir-se mais leve, confiante e em paz com o corpo

Tudo com uma abordagem integrativa, segura e focada em bem-estar real, não soluções rápidas que falham.

💥 Agora imagine cuidar de si por apenas 1,3€/dia…
E ainda receber uma mensalidade de oferta 🎁

📢 Inscreva-se na LIVE exclusiva de dia 10/1 às 21h!
👉 Só quem estiver na LIVE terá acesso ao bónus especial!

🔗 Link nos comentários
ℹ️ Mais informações no site, no separador 🪶 Programa LEVE

✨ Chegou o momento de tratar o seu corpo com leveza, equilíbrio e verdade.