Santos & Vieira - Consultoria e Formação, Lda.

29/04/2026

Com o bom tempo a chegar, muitas pessoas começam a olhar com mais atenção para os seus hábitos e para a forma como se sentem no dia a dia.

Entre rotinas mais agitadas, refeições rápidas ou pequenos excessos, é normal sentir que o corpo precisa de voltar ao equilíbrio.

Nas nossas farmácias, pode contar com avaliações nutricionais gratuitas da EasySlim®, um momento dedicado a perceber melhor o seu corpo, os seus hábitos e os seus objetivos.

Durante a avaliação, as nossas nutricionistas, é possível obter uma orientação profissional que ajuda a dar os primeiros passos para uma alimentação mais equilibrada e um estilo de vida mais saudável.
Porque cuidar da saúde não começa numa dieta, começa em pequenas decisões.

Se sente que este pode ser o momento certo para recomeçar, aproveite esta oportunidade e faça a sua avaliação gratuita.

🧡 Levamos a farmácia até si
📩 encomendas@afarmaciaonline.pt
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29/04/2026

29/04/2026

29/04/2026

🚗⚠️ O seu estilo de condução faz toda a diferença na estrada!

Na Sadiauto, acreditamos que conduzir com segurança é mais do que cumprir regras — é uma atitude diária. Conheça alguns estilos de condução que deve adotar:

🟢 Condução defensiva
Antecipe situações de risco, mantenha distância de segurança e esteja sempre atento ao comportamento dos outros condutores.

🟢 Condução suave
Evite acelerações e travagens bruscas. Além de mais segura, ajuda a poupar combustível e reduz o desgaste do veículo.

🟢 Condução consciente
Sem distrações! Evite o uso do telemóvel e mantenha o foco total na estrada.

🟢 Condução adaptada
Ajuste a sua condução às condições meteorológicas, ao trânsito e ao estado da via.

Lembre-se: chegar em segurança é sempre mais importante do que chegar rápido.

👉 Na Sadiauto, cuidamos do seu carro para que conduza sempre com confiança.

29/04/2026

Dançar é movimentar o corpo de forma ritmada. Dançar ajuda a manter-se fisicamente ativo/a, promove a saúde e previne doenças. Já dançou hoje? 💃

29/04/2026

Vacinar-se é cuidar de si, da sua saúde e da saúde das outras pessoas. Vacine os seus filhos e as suas filhas, incentive os seus pais a vacinarem-se e previna doenças.
©👉 Direção-Geral da Saúde

29/04/2026

As janelas oscilo-batentes representam um perigo sério para os gatos. Quando estas janelas estão abertas na posição basculante, formam uma abertura em “V” onde os gatos, por curiosidade ou na tentativa de sair ou observar o exterior, podem tentar passar. Muitas vezes ficam presos pela zona da bacia, abdómen ou tórax, ficando suspensos sem conseguir libertar-se.

O esforço para escapar pode provocar lesões muito graves, como compressão de órgãos internos, danos neurológicos, paralisia dos membros posteriores e choque hipovolémico. Em muitos casos, o entalamento prolongado compromete a circulação sanguínea e pode levar à morte do animal.

Para evitar este tipo de acidentes, é fundamental instalar proteções laterais próprias para janelas oscilo-batentes, que impedem a formação do espaço onde os gatos podem ficar presos. Garantir a segurança das janelas é uma medida simples, mas essencial para proteger os gatos dentro de casa.

Coloque redes nas janelas, proteja os eu animal

29/04/2026

𝗣𝗔𝗥𝗖𝗘𝗥𝗜𝗔𝗦 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳

#𝙖𝙎𝙪𝙖𝙈𝙖𝙧𝙘𝙖𝙉𝙤𝘿𝙚𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙤 💙❤️

Com o objetivo de preparar a próxima época 2026/2027, o CDCP pretende dar continuidade às atuais e estabelecer novas parcerias estratégicas, visando reforçar o apoio à sua atividade no futebol.

Neste sentido, convidamos as empresas e o comércio local a associar-se a este projeto, contribuindo para o crescimento e sustentabilidade do Clube.

Como contrapartida, serão disponibilizados diversos espaços de visibilidade e promoção, permitindo aos nossos Parceiros divulgar a sua marca junto da nossa comunidade, adeptos e público em geral.

Acreditamos que esta colaboração representará uma oportunidade vantajosa para ambas as partes, aliando a promoção da sua marca aos valores do desporto, do espírito de equipa e da proximidade com a comunidade local.

Ficamos à disposição para apresentar, de forma mais detalhada, as condições e benefícios associados a esta parceria, contacte-nos na secretaria do Estádio Municipal José Martins Vieira, ou através do e-mail: geral@cdcovapiedade.pt

👉𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙚𝙞𝙧𝙤 𝙚 𝙙ê 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚 à 𝙨𝙪𝙖 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙖!
🔵🔴










#1947

29/04/2026

29/04/2026