Crisálida Clinic

21/07/2025

🌿 Temos Novidades na Crisálida Clinic! 🌿

É com enorme entusiasmo que damos as boas-vindas à nutricionista Dra Catarina Afonso, que passa a integrar a nossa equipa multidisciplinar! 🥼✨

A Dra Catarina vem reforçar o nosso compromisso com a saúde e bem-estar de todos, oferecendo consultas de Nutrição personalizadas, com especial enfoque em:

🍽️ Perda e aumento de peso
👶 Nutrição em idade pediátrica
🤰 Nutrição na gravidez
🥗 Alergias e intolerâncias alimentares

Com uma abordagem empática e baseada na evidência, a Dra Catarina está pronta para acompanhar cada etapa da sua jornada alimentar, de forma equilibrada e sustentável.

📍 Já pode marcar a sua consulta na Crisálida Clinic!

📞 Contacte-nos para mais informações ou agendamento.

💚 Cuidar de si começa por dentro.

18/07/2025

Hoje despedimo-nos com muito carinho do nosso nutricionista Dr Nuno Matos, que encerrou o seu ciclo connosco na Crisálida Clinic.

Foram anos de dedicação, profissionalismo e um cuidado verdadeiramente humano com cada cliente que passou por aqui. A sua escuta atenta, o seu compromisso e a forma acolhedora como exerceu a sua função marcaram profundamente a nossa equipa e a vida de muitos que o procuraram.

Agradecemos por todo o empenho e deixamos os nossos votos de muito sucesso nesta nova etapa. Que continue a trilhar um caminho repleto de realizações, crescimento e felicidade! 🌱✨

Leva consigo a nossa admiração e gratidão, e um lugar especial na história da nossa clínica.

Equipa da Crisálida Clinic

19/02/2025

[" No inverno há mais depressões?"
Quando as pessoas experimentam uma forma clínica de depressão relacionada com as estações do ano, esta designa-se por Perturbação Afetiva Sazonal (TAS). É um tipo de depressão que ocorre de maneira cíclica, geralmente no outono e inverno, ou seja, está associada a alteração das estações e a alterações no ritmo circadiano, resultado da menor luminosidade solar.]

CNN Portugal

11/02/2025

"Como minimizar o impacto do divórcio dos pais numa criança?"

CNN Portugal

17/12/2024

21/10/2024

Ontem foi o "Dia Mundial de Combate a Bullying"

👉Se pensa estar a viver uma situação de bullying peça ajuda! Não tem de viver uma situação de bullying sozinh@.

02/10/2024

" Situações traumáticas: O que são, como reagimos, que estratégias podemos usar? Como familiares e amigos podem ajudar e quando são crianças e jovens que experienciam uma situação traumática?
Estas são algumas das questões respondidas no documento disponibilizado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses: Situações traumáticas: O que são e como lidar com elas.⬇️"

📍 Situações traumáticas: O que são, como reagimos, que estratégias podemos usar? Como familiares e amigos podem ajudar e quando são crianças e jovens que experienciam uma situação traumática?

Estas são algumas das questões respondidas no documento disponibilizado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses: Situações traumáticas: O que são e como lidar com elas.⬇️

Disponível no site da OPP em https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/opp_situacoestraumaticas_oquesaoecomolidarcomelas.pdf.

04/09/2024

Hoje assinala-se o Dia Nacional do Psicólogo. Desejamos um feliz dia a todos os psicólogos especialmente aos da nossa equipa.

| 4 de Setembro

🗣 "Uma profissão com um caminho construído por muitos milhares de pessoas, vencendo preconceitos, desbravando por condições de trabalho, por vezes adversas, mas que se afirmou. É cada vez mais reconhecida e iniciou um trajecto de valorização.
Neste dia celebremos as conquistas, recordemos (agradecidamente) àqueles que contribuíram. Ambicionemos activamente a excelência no exercício da nossa actividade. Hoje são muitos os que acedem aos nossos serviços. No futuro queremos que sejam ainda mais, de forma sustentável e mais justa.

No Dia Nacional do Psicólogo, os meus parabéns e um muito obrigado!"

📌Mensagem de Francisco Miranda Rodrigues, Bastonário da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

30/07/2024

"👥Os ecrãs fazem-nos companhia, mantém-nos entretidos e permitem-nos ver e falar com a nossa família ou pesquisar sobre coisas que nos interessam. (Mesmo quando precisamos de uma ajudinha para os utilizar!)
👉Mas, dependendo da forma como utilizamos as tecnologias, elas também podem ter um impacto negativo na nossa vida e no nosso envelhecimento.
🔗Saiba mais sobre os riscos e os perigos dos ecrãs e da sua utilização excessiva no recurso "Vamos Falar sobre Ecrãs". E se cuida de uma pessoa mais velha, também vai encontrar recomendações para uma utilização segura das tecnologias.
👉A coleção tem ainda informações dirigidas a cuidadores de crianças e jovens e adultos. Visite o site da 🔗OPP ou 🔗eusinto . me"

24/01/2024

"Um ataque de pânico é uma experiência assustadora, em grande parte, devido às sensações físicas que surgem de forma súbita e intensa. Mas o que acontece realmente ao nosso corpo quando temos um ataque de pânico? Este artigo do Público responde a esta questão. "

Um medo súbito e irracional. O perigo parece ser invisível, mas as sensações físicas são reais: batimento cardíaco acelerado, suor, tremores de pernas e mãos, náuseas. A pessoa acredita que vai morrer naquele momento. No mundo, mais de u...