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Farmácia Covilhã

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Farmácia Covilhã

As Farmácias Holon assentam num conceito de farmácia inovador, centrado no atendimento de excelência

23/01/2026

Porque é que temos mais dores no inverno?☔

Com a chegada do frio, o corpo reage para manter a temperatura interna. Os vasos sanguíneos contraem-se, deixando músculos, tendões e articulações mais tensos. Nas extremidades, onde a temperatura é mais baixa, esta contração pode aumentar ou agravar a dor.

Então cuide de si antes que as dores cheguem! O nosso serviço de Enfermagem está disponível para o ajudar a prevenir desconfortos e dores articulares.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

17/01/2026

Sim… e parece que vai durar mais um século! 😅

Ou talvez não, se começar a tratar de tudo o que deixa para amanhã ou pelo menos tentar!

*Sugestão de quem tenta, todos os dias, encontrar formas de aliviar a dor do outro.

15/01/2026

O Holon em Movimento já arrancou na passada terça-feira e não podíamos estar mais entusiasmados 💚
O número de entidades participantes supera a edição anterior, o que mostra que este projeto é hoje muito mais do que uma iniciativa. Tornou-se um verdadeiro movimento nacional de envelhecimento ativo.

Se ainda não se inscreveram e gostavam de participar, ainda vão a tempo.
As inscrições continuam abertas através do link 👇
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=8CApkEn_7E-czlJgT3j1AV5Jqee3ePNAt0NYODGcsBZUQzlaMlY4QldKWExRVjBLVDRBTVdKMUJBSy4u&route=shorturl

Podem inscrever-se:
ERPIs, Centros de Dia, SAD, CAO, Centros Comunitários, ERAD, UCCI, Residências Inclusivas, CLDS, Universidades Séniores, Juntas de Freguesia, entre outras entidades.

Este é um projeto que junta exercício físico, estimulação cognitiva, interação social e inclusão digital, sempre com um objetivo comum: promover um envelhecimento ativo e saudável, com mais movimento, mais autonomia e mais qualidade de vida.

Obrigada a todas as entidades que já fazem parte deste caminho.
Juntos, continuamos em movimento 💪💚

14/01/2026

Já tem a sua música favorita do ano?🎶

Cante como se ninguém estivesse a ouvir! O Holdrops garante que a sua voz sobrevive ao frio, à garganta a reclamar e até ao vizinho a bater palmas! 🎤

11/01/2026

💉 Hoje, o obrigado tem ainda mais peso.

Obrigado por escolher cuidar.
Cuidar de si.
Cuidar dos outros.
Cuidar hoje, para proteger amanhã.

A vacinação é um gesto simples, mas com um impacto gigante, para si e para os que estão à sua volta!

Até agora, milhares de pessoas já se vacinaram contra a gripe e a COVID-19, em Portugal.

➡️Faça swipe left, junte-se a estes números e celebre connosco o obrigado que vale por muitos.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

09/01/2026

Sobras de bacalhau? Não por muito tempo!

Transforme o que ficou no frigorífico do Natal numa receita wow!!! Rápida, saborosa e com zero desperdício. ♻️😎

E o bacalhau é per-fei-to para isso e ainda dá energia e traz ómega-3 para cuidar do seu coração. ❤️

06/01/2026

Este ano, a estrela guia levou-nos diretamente ao essencial: cuidar dos nossos bebés com carinho, todos os dias.🥰

04/01/2026

Antes de dizer “não aguento mais peru!”, dê uma nova vida às sobras do Natal e da Passagem de Ano e transforme tudo em receitas deliciosas.

Depois das festas, o frigorífico f**a a abarrotar e, muitas vezes, o lixo também. A boa notícia? Quase tudo pode ser reaproveitado: carnes, peixe, pão, bolos, acompanhamentos e até os ossos!

Reaproveitar é ser inteligente 💡
✅ Poupa dinheiro
✅ Reduz o desperdício
✅ Diminui a pegada ambiental

O que sobrou pode tornar-se uma verdadeira surpresa à mesa! E, este mês, há ainda mais motivos para aproveitar tudo: fique atento à receita especial feita para reaproveitar as sobras de bacalhau com o nosso Super Alimento do mês!

01/01/2026

🎉 Feliz Ano Novo!

É tempo de fazer reset, traçar novos caminhos e objetivos e fazer deste ano o melhor capítulo. 🚀

Nós já começámos e tu?
Se não souberes por onde começar, conta com os nossos profissionais de saúde para te ajudar!

#2026

31/12/2025

O maior desejo para o próximo ano? Saúde e melhor qualidade de vida. ❤️

Nós vamos continuar ao teu lado - a cuidar de ti e da família, em todos os momentos. ✨
2026, estamos prontos para ti!

#2026

28/12/2025

Já está a pensar como aliviar o seu estômago depois da maratona de delícias? 🎄

Para o ajudar, hoje trazemos-lhe um Chá de Frutos Vermelhos: pequenos super-heróis do inverno cheios de vitamina C, resveratrol e fibra para o proteger, ajudar a digerir e ainda arrancar sorrisos entre uma rabanada e um bolo rei. 😎💪

Endereço

Alameda Pero Da Covilhã, Nº 31 R/C
Covilhã
6200-507

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 00:00
Terça-feira	08:00 - 00:00
Quarta-feira	08:00 - 00:00
Quinta-feira	08:00 - 00:00
Sexta-feira	08:00 - 00:00
Sábado	08:00 - 00:00
Domingo	08:00 - 00:00

Telefone

+351275322325

Website

http://www.farmaciasholon.pt/

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