CDA Ltd Executive CoachingFormação Comportamental Liderança /Projectos de desenvolvimento Organizacional

Known for challenging leaders to have the courage to think outside of their boundaries. We present provoking questions to explore what could be and as an executive business coach,We hold our clients accountable, to achieve their goals.

*O Líder para o Futuro: Dominar a Adaptabilidade na Era Digital*No atual panorama empresarial em rápida evolução, a lide...
03/07/2024

*O Líder para o Futuro: Dominar a Adaptabilidade na Era Digital*
No atual panorama empresarial em rápida evolução, a liderança não se trata apenas de gerir o presente – trata-se de antecipar o futuro.
Um processo de coaching pode ajudar.
À medida que navegamos pelas revoluções digitais e pelas mudanças nos paradigmas de trabalho, a definição de liderança eficaz está a transformar-se.
Vamos explorar o que significa ser um líder preparado para o futuro neste ambiente dinâmico.
Liderança hoje (em 2024): Está preparado para o futuro?
Os líderes de hoje enfrentam desafios sem precedentes:
Transformação digital / Gestão de trabalho remoto / Mudança constante
Competências essenciais para o sucesso:
Adaptabilidade/Fluência digital/Gestão da mudança
Os líderes mais eficazes abraçam a incerteza e guiam as suas equipas através de cenários em evolução.
Como está a desenvolver estas competências cruciais?
Já pensou ter um coach executivo?

Vais começar num novo cargo, Aqui está como provar o teu ValorAlgumas reflexões de coaching.Começar um novo trabalho pod...
25/06/2024

Vais começar num novo cargo, Aqui está como provar o teu Valor
Algumas reflexões de coaching.
Começar um novo trabalho pode ser um pouco stressante. Tens de mostrar ao teu novo chefe e colegas que és mesmo bom. Então, vamos refletir sobre isto:
Faz o que Dizes
As ações falam mais alto que as palavras. Se dizes que te importas com as pessoas, mostra isso. Lembro-me de uma história que um coachee me contou... um novo presidente dizia a toda a gente o quanto valorizava as pessoas. Mas quando alguém entornou café na mesa, ele simplesmente recuou e verificou o seu fato se estava sujo. Não está bem, certo?
Certifica-te de que as tuas ações correspondem às tuas palavras. Se valorizas a honestidade, não interrompas as pessoas quando estão a falar. Mostra que falas a sério.
Encontra um Meio-Termo
És novo e precisas de provar o teu valor. Mas não te esforces demasiado nem muito rápido. Se eras a estrela no teu último emprego, isso é ótimo—mas este é um novo jogo. Vai devagar e com calma. Pensa nisto como uma peça de teatro. Quando o pano sobe, os atores não começam pelo fim. Eles começam devagar, dando tempo ao público para se habituar. Faz o mesmo com a tua nova equipa. Mostra as tuas competências sem os sobrecarregar.
Sê Autêntico
Já ouviste a expressão "Coloca um sorriso no rosto"? É um bom conselho, mas ser genuíno é melhor. Não uses uma máscara. Deixa a tua verdadeira personalidade brilhar. Conta histórias, sê animado e mostra a tua paixão. Conhece-te a ti mesmo e prepara-te para a autorregulação. Não te preocupes com o que vais dizer a seguir, mantém o controlo. Foca-te no que estás a dizer agora e aprende. Mantém-te no momento e deixa o teu verdadeiro eu vir à tona, melhora-te a cada dia.
Mostra Que Estás a Ouvir
Ouvir não é apenas escutar—é mostrar que compreendes. Na escola, tomavas notas para passar um teste ou exame. Num novo emprego, cada reunião é um teste. Prova que estás a ouvir reformulando o que ouviste e adicionando os teus próprios pensamentos. Se o teu chefe diz: "Precisamos de fazer X," podes responder com: "Entendo que precisamos de fazer X. Talvez pudéssemos tentar Y também?"
Começar um novo cargo é emocionante, mas provar o teu valor requer esforço e disciplina. Deixa a tua verdadeira personalidade brilhar e faz um esforço genuíno para te ligares com os teus novos colegas e chefes. Tu consegues! ... um coach ajuda !!!.

23/05/2024

*-Ser Mais, Fazer Menos: A pensar numa abordagem transformadora.-*
A nossa sociedade glorifica a produtividade e a ação, negligenciando o poder da presença. No meio deste barulho, a essência de "ser" revela-se a chave para uma vida com mais alegria, clareza e autenticidade.
Ser mais e fazer menos não é abandonar responsabilidades, mas adotar um modo de vida mais intencional. Trata-se de focar nas experiências significativas e no crescimento pessoal, criando um caminho para uma existência mais profunda e gratificante. A minha caminhada começou há mais de uma década. A presença e a conexão tornaram-se o meu refúgio, iluminadas pela sabedoria de Eckhart Tolle em "O Poder do Agora". Centrar-me no presente transformou a minha vida e impulsionou a minha liderança e coaching que faço, autênticos.
Liderar e ensinar com autenticidade permite-nos aceder às nossas verdades mais profundas e ouvir verdadeiramente os outros.
Aprendi que a vulnerabilidade cria conexões reais e transforma vidas. Ser mais e fazer menos enriqueceu a minha vida. A prática da presença ensinou-me a apreciar o momento e a ouvir-me a mim próprio. Fazer escolhas alinhadas com os nossos valores é um ato importante de amor-próprio. É ouvir o nosso interior e seguir um caminho autêntico.
Priorizar o "ser" nutre a nossa essência. Em momentos de presença verdadeira, cultivamos ligações importantes e profundas, como nos momentos preciosos com os meus filhos, que agora guardo com carinho. Viver com intenção e autenticidade é um convite para saborear cada momento e abraçar a nossa humanidade.
Dicas para Ser Mais e Fazer Menos incluem cultivar uma auto-reflexão diária, estabelecer limites saudáveis, simplificar a sua agenda, valorizar as pausas, praticar a gratidão e fazer uma "auditoria de ser" regularmente. A vida plena não é medida pelas nossas realizações, mas pela profundidade da nossa presença em cada momento.
Já pensou em contratar um Coach profissional?

22/05/2024

Claro! Aqui está um exemplo de post para redes sociais explicando o que é o coaching e seus benefícios pessoais:

🌟 O que é Coaching e Como Pode Transformar Sua Vida? 🌟

Você já ouviu falar sobre coaching, mas ainda tem dúvidas sobre o que realmente significa e como pode te ajudar? Vamos esclarecer! 💡

O que é Coaching?
Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal que visa apoiar indivíduos a alcançarem seus objetivos, superarem desafios e potencializarem suas habilidades. Um coach é um profissional treinado para orientar e inspirar, ajudando você a identificar metas, criar estratégias eficazes e manter a motivação ao longo da jornada.

Benefícios do Coaching:

Clareza de Objetivos 🎯
Um coach te ajuda a definir e esclarecer suas metas pessoais e profissionais, criando um plano de ação claro e focado.

Autoconhecimento 🔍
Ao longo do processo, você passa a se conhecer melhor, identificando seus pontos fortes, áreas de melhoria e valores essenciais.

Superação de Desafios 🚀
Com o suporte do coach, você desenvolve habilidades e estratégias para superar obstáculos e vencer medos que podem estar te impedindo de avançar.

Aumento da Confiança 💪
O coaching te ajuda a reconhecer as suas conquistas e a desenvolver uma mentalidade positiva, fortalecendo a sua autoconfiança.
Melhoria de competências 📈
Seja na carreira, nos relacionamentos ou no bem-estar pessoal, o coaching foca no desenvolvimento das competências necessárias para o sucesso em diversas áreas da sua vida.
Equilíbrio e Bem-Estar ⚖️
Um coach também te pode ajudar a encontrar um melhor equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, promovendo um estilo de vida mais saudável e satisfatório.
Pronto para transformar a sua vida? O coaching pode ser o caminho para alcançar os seus sonhos e viver com mais propósito e realização. 🌟
👉 Agende uma sessão de descoberta comigo e dê o primeiro passo rumo ao seu futuro !

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