Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

ForPhysio

Unidades de Saúde. Especializados em Fisioterapia. Unidades em Marinha Grande, Caldas da Rainha, Leiria, Lisboa e Oeiras. Missão:
Prevenir a lesão. Ciência.

Reabilitar a função. Otimizar a performance. Visão:
Proporcionar os melhores cuidados aos nossos clientes. Minimizar os períodos de recuperação. Otimizar os outcomes de intervenção. Valores:
Qualidade. Individualidade.

15/01/2026

Na ForPhysio, as técnicas de terapia manual e massagem terapêutica são aplicadas de forma criteriosa e integrada no processo de reabilitação e promoção do bem-estar dos nossos clientes.

A sua utilização vai além do alívio imediato dos sintomas, contribuindo de forma objetiva para a recuperação funcional.

Destacamos três benefícios fundamentais:

• Redução da dor e da tensão muscular
Através de estímulos mecânicos específicos, promovemos a diminuição da rigidez muscular, a modulação da dor e uma maior sensação de conforto físico.

• Melhoria da mobilidade e da qualidade do movimento
As técnicas manuais facilitam a mobilidade articular e a elasticidade dos tecidos, criando melhores condições para um movimento mais eficiente e seguro.

• Otimização da recuperação e do bem-estar global
Quando integradas num plano terapêutico individualizado, estas técnicas manuais reduzem o stress físico e promovem uma maior perceção de bem-estar.

Na ForPhysio, cada técnica é aplicada com critério clínico, intenção terapêutica e foco na evolução funcional de cada cliente.

27/12/2025

A equipa ForPhysio reuniu-se nas unidades da ForPhysio Marinha Grande e Leiria para um momento de convívio e partilha em época natalícia, com o propósito de dar a conhecer as instalações, reforçar o espírito de equipa e celebrar valores que nos definem: amizade, entreajuda, rigor e excelência.

Foi também uma oportunidade para refletir sobre o projeto ForPhysio, realizar um balanço de 2025 e alinhar perspetivas e objetivos para 2026. Apesar dos desafios logísticos em reunir uma equipa alargada, contamos com a presença de profissionais de diferentes departamentos: clínico, comunicação e imagem, serviços administrativos e contabilidade, representando as quatro unidades de fisioterapia.

A todos os que estiveram presentes, o nosso sincero agradecimento por um dia bem passado entre colegas, marcado pela união, profissionalismo e compromisso com a qualidade dos cuidados que prestamos diariamente.

14/12/2025

𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐃𝐞𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨

A fisioterapia no desporto vai muito além do tratamento da lesão. É um processo contínuo que integra avaliação, intervenção e acompanhamento, ajustado às exigências específicas de cada atleta e modalidade.

Na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼, o fisioterapeuta atua em diferentes áreas complementares:
– Otimização da mobilidade articular e do controlo do movimento;
– Estratégias de recuperação ativa e gestão da carga de treino;
– Desenvolvimento de força e capacidade neuromuscular, com foco na segurança e no desempenho;
– Prevenção de lesões e redução do risco de recidiva;
– Apoio no regresso progressivo à prática desportiva.

Cada intervenção é individualizada, baseada numa avaliação criteriosa, com base no contexto do treino e da competição. O objetivo é claro: permitir que o atleta treine, recupere e tenha um melhor desempenho desportivo, com menor risco e maior longevidade desportiva.

Marque já a sua avaliação através do +351 917 730 222.

10/12/2025

Na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 integramos a tecnologia eGym como ferramenta de avaliação e treino terapêutico, permitindo uma intervenção mais precisa, mensurável e orientada para resultados.

Através de regulação da carga, controlo de amplitude, feedback em tempo real e monitorização contínua, conseguimos:
• Prescrever exercício com maior segurança;
• Ajustar intensidade e volume ao estado clínico diário;
• Optimizar força, resistência e controlo neuromuscular;
• Acelerar a recuperação e o retorno à atividade.

A tecnologia eGym integra dados objetivos no processo de decisão clínica, garantindo progressões graduais, maior rigor na quantificação da carga e uma reabilitação baseada em métricas.

Disponível na ForPhysio Caldas da Rainha e na ForPhysio Lumiar (Quinta do Lambert, Lisboa).

Marque já a sua avaliação através do +351 917 730 222.

08/12/2025

𝐇𝐢𝐝𝐫𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚𝐠𝐮𝐝𝐚 𝐞 𝐩𝐨́𝐬-𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐚

A hidroterapia é uma ferramenta essencial nas primeiras fases da reabilitação. A água reduz a carga nas articulações, diminui a dor e facilita o movimento, permitindo iniciar o exercício terapêutico de forma segura e precoce.

Na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 utilizamos este recurso para:
- Diminuir dor e edema através das propriedades térmicas e da pressão hidrostática,
• Facilitar a mobilidade articular quando o movimento em carga ainda é limitado,
• Reativar padrões motores e reforçar a musculatura sem sobrecarregar as estruturas em cicatrização,
• Promover confiança, autonomia e controlo motor no processo de recuperação.

Disponível na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 𝗟𝘂𝗺𝗶𝗮𝗿, em sessões individuais ou aulas de grupo.

Saiba mais informações através de +351 917 730 222.

05/12/2025

𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞𝐦 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

A avaliação é o primeiro passo para uma reabilitação eficaz. É aqui que compreendemos a fundo a origem da dor, a funcionalidade atual e o que cada pessoa realmente necessita para recuperar de forma segura e sustentável.

Na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 realizamos uma avaliação completa, combinando:

• Avaliação subjetiva — historial clínico, rotina diária, limitações percebidas e objetivos individuais.
• Avaliação objetiva — mobilidade articular, força, controlo motor, padrões de movimento, te**es específicos e análise funcional.

Com base nesta informação, definimos um plano de intervenção totalmente individualizado, ajustado à condição, capacidades e ritmo de evolução de cada pessoa.

Uma avaliação rigorosa é o que permite uma reabilitação precisa, segura e orientada para resultados reais.

Marque já a sua avaliação através do +351 917 730 222.

20/11/2025

Terapia Manual que Faz a Diferença

Na ForPhysio, cada sessão de Terapia Manual combina técnicas massagem terapêutica, mobilizações, alongamentos e ativação muscular para aliviar a dor, desbloquear o movimento e restaurar a funcionalidade do seu corpo.

• Menos dor e tensão
• Mais mobilidade
• Músculos mais ativos
• Recuperação mais rápida

Marque a sua sessão e sinta a diferença no próprio dia.

08/11/2025

𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐉𝐨𝐞𝐥𝐡𝐨

A dor no joelho é uma das queixas mais comuns. Muitas vezes surge por sobrecarga, desequilíbrios musculares ou lesões articulares.

Na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 o acompanhamento é sempre individualizado, através da avaliação da mecânica do movimento, da estabilidade e da força, que permite um melhor planeamento da intervenção.

A intervenção tem como objetivo restaurar o equilíbrio muscular, otimizar o controlo motor e garantir um regresso seguro e progressivo às atividades da vida diária e/ou prática desportiva, com menor risco de recidiva. Para tal, é planeada uma progressão adaptada ao perfil e objetivos de cada pessoa.

Marque já a sua avaliação através do +351 917 730 222.

06/11/2025

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚

A água é um dos meios terapêuticos utilizados na reabilitação. Através das propriedades da água, a hidroterapia permite:
•⁠ ⁠Reduzir a dor e o impacto articular;
•⁠ ⁠⁠Melhorar a mobilidade e a força muscular;
•⁠ ⁠⁠Promover o equilíbrio e a coordenação;
•⁠ ⁠⁠Facilitar o movimento em fases de recuperação pós-lesão ou pós-cirurgia.

Na ForPhysio disponibilizamos de sessões privadas e aulas de grupo, adaptadas às necessidades de cada pessoa.

Serviço disponível na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 𝗟𝘂𝗺𝗶𝗮𝗿.

29/10/2025

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨 𝐌𝐨𝐭𝐨𝐫 𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐏𝐞́𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚

Na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 cada acompanhamento em fisioterapia é planeado de forma individualizada e baseada na evidência científica.
O objetivo na fisioterapia pélvica é restaurar o controlo motor e a função dos músculos do pavimento pélvico, fundamentais para o bem-estar, desempenho e qualidade de vida.

Através de uma avaliação detalhada e de um programa individualizado, ajudamos cada pessoa a reconhecer, ativar e coordenar corretamente a musculatura pélvica, integrando-a no movimento global do corpo.

📍Disponível na 𝗙𝗼𝗿𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 𝗟𝘂𝗺𝗶𝗮𝗿

04/10/2025

Ontem, a ForPhysio Lumiar teve a honra de receber o Bastonário da Ordem dos Fisioterapeutas, António Lopes, e membros do Conselho de Administração da World Physiotherapy, Confederação Mundial da Fisioterapia, no âmbito da avaliação da candidatura de Lisboa para acolher o Congresso Mundial de Fisioterapia 2029.

Esta visita teve como propósito avaliar a qualidade da prática da fisioterapia em Portugal, bem como identificar potenciais parceiros locais que possam receber, durante o Congresso, visitas às suas unidades de fisioterapia, permitindo aos participantes conhecer de forma direta e experiencial a realidade da fisioterapia no nosso país.

Para a ForPhysio é motivo de grande orgulho ter sido uma das unidades de fisioterapia selecionadas pela Ordem dos Fisioterapeutas para integrar este processo. Durante a visita, apresentámos a nossa equipa de fisioterapeutas, as nossas instalações, equipamentos, os sistemas de trabalho, licenciamentos e operações diárias, tendo recebido um feedback extremamente positivo por parte dos representantes internacionais.

Agradecemos a toda a nossa equipa da ForPhysio Lumiar – fisioterapeutas (mesmo aos que naquele momento não conseguiram marcar presença) e estagiários – pela dedicação e profissionalismo demonstrados neste momento marcante. O rigor, a qualidade e a excelência que entregamos diariamente aos nossos clientes foram claramente reconhecidos.

Desejamos o maior sucesso à Ordem dos Fisioterapeutas nesta candidatura.

Endereço

Cruz Quebrada

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Telefone

+351917730222

Website

http://www.forphysio.pt/

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