Casa Europa

07/01/2025

15/10/2024

Yoga & Alimentação Natural

Sobre este Evento

Liliana Cordeiro & Ana Rocha
Eco Yoga Natur & Apetite Pela Vida

Uma parceria, entre dois projectos que se unem para dinamizar uma aula prática, com uma abordagem holística que une a prática do yoga com a alimentação natural, promovendo o autocuidado e uma maior conexão com a vida.

Esta parceria integra a pessoa como um todo: o corpo, a mente e o espírito, utilizando tanto o movimento consciente quanto uma alimentação saudável e equilibrada para promover bem-estar e vitalidade.

Eco Yoga Natur é uma prática que enfatiza a conexão profunda com a natureza, tanto no ambiente quanto no estilo de vida, promovendo o equilíbrio Interno não apenas no corpo físico, mas também na saúde mental e espiritual, cultivando uma maior consciência na preservação da natureza interna e externa.

O projecto “Apetite pela Vida” promove uma alimentação terapêutica com base nos princípios da macrobiótica, adaptada aos dias de hoje, com um ingrediente chave: descomplicar! Porque os alimentos também curam...e queremos saber como trazer esses benefícios para o dia a dia.

Acontece:
Sábado, 9 de Novembro 17h-19h
Casa Europa - Rua Policarpo Anjos, 43 Cruz Quebrada📍

Inscrições até dia 7 de Novembro, preenche o formulário:
👉Link na Bio ou responde nos comentários "QUERO" e recebes o formulário.

Levar:
🍁Roupa confortável
🍁 Tapete
🍁 Lenço/manta para aconchegar no relaxamento

Organização:
apetitepelavida

12/03/2024

Neste workshop abordaremos soluções essencialmente práticas para aplicar no dia-a-dia com o objectivo de melhorar a saúde neurointestinal.

Já ficaste sem voz, tiveste que correr para a casa de banho, ou tiveste dor de barriga antes de uma situação desafiante?

Existe uma conexão entre o nosso cérebro e o intestino que faz com que as emoções nos afetem fisicamente. Esta comunicação é bidirecional, de forma que o nosso intestino também pode afetar o funcionamento do nosso cérebro.

Este workshop é constituído por uma parte teórica, uma aula prática de yoga direcionada para o binómio cérebro-intestino, equilíbrio e homeostase, terminando com um espaço para perguntas ou questões que possam surguir.

👉Quando:
Domingo, dia 17 de Março, das 9h30 às 11h30

Trazer:
✅️Tapete
✅️Roupa confortável para praticar
✅️Manta ou agasalho para o relaxamento
✅️Chavena para chá

Local:
Casa Europa, Rua Policarpo Anjos, 43 Dafundo

Workshop por donativo livre

Com inscrição:
📲 966 366 270 Liliana Cordeiro
📲 934 804 806 Elisenda Pérez

Organização:
🌿Elisenda Pérez é Naturopata
Fundadora do projecto Saúde Com Compaixão
https://www.instagram.com/saude.compaixao/
https://www.instagram.com/elisendap1/

🕉 Liliana Cordeiro é professora de yoga
Fundadora do projecto EcoYogaNatur

https://linktr.ee/ecoyoganatur
https://www.instagram.com/lilianacordeiro.sa/

Conecta🌍Inspira-te🔥Flui💧

Foto e livros

29/01/2024

"Enraizado no amor essência, pode cultivar empatia e compaixão a qualquer momento, expandindo gradualmente o seu alcance para abraça cada vez mais seres no seu cuidar terno. Isto pode expandir-se para incluir pessoas neutras ou difíceis, não apenas pessoas que já estão próximas dos nossos corações."
Porque Meditamos
Daniel Goleman e Tsoknyi Rinpoche

(Re)conecta🌍 Inspira-te🔥 Flui💧

👉Onde:
Casa Europa, R. Policarpo Anjos 43, 1495-702 Dafundo, ou na Quinda do Cedro, Av. Marginal 43

👉Quando:
Domingos, das 9h30 às 10h45

👉O que levar:
🌿Tapete de yoga
🌿Roupa confortável
🌿Agasalho para o yoganidrá

👉Informações e inscrições:
TM: 966 366 270

👉Contribuição:
Donativo Livre

Namastê🙏

⬇️Todos os eventos
linktr.ee/ecoyoganatur

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Somos todos Natureza🦋

27/06/2023

Vai chegar o maior arraial do ano, dia 15 de julho contamos contigo aqui na Casa Europa! 🎉🎉

Música ao vivo, muita animação e muito mais...