17/07/2025
MESA DE LUZ | AS CORES DE PORTUGAL
Este mês, utilizámos mais uma vez a Mesa de Luz como recurso pedagógico que transforma a perceção visual e convida à descoberta, desta vez, dos bebés. Os alimentos selecionados para esta atividade tiveram como mote as cores da bandeira de Portugal (vermelho, amarelo e verde) e foram cuidadosamente preparados e cortados em rodelas finas, permitindo que a luz atravessasse os seus interiores, revelando formas, texturas e contornos surpreendentes.
Sob o brilho suave da mesa de luz, os alimentos ganham vida: veem-se detalhes invisíveis a olho nu, as cores tornam-se mais vibrantes e surgem padrões naturais que despertam a curiosidade e o deslumbramento.
Para além de estimular os sentidos, esta experiência teve como objetivo criar uma relação positiva com alimentos saudáveis, valorizando-os não só pelo sabor, mas pela beleza e diversidade que apresentam.
NUTRIR PORTUGAL
Com os mais crescidinhos, celebrámos o Dia de Portugal de uma forma muito especial! Combinando arte, criatividade e alimentação saudável, pintámos a bandeira do nosso país… com tintas feitas a partir de alimentos!
Para esta atividade divertida e educativa, preparámos tintas caseiras com ingredientes naturais: verde do espinafre, vermelho do pimento e amarelo do açafrão.
A base foi simples: farinha, água e sal. Depois de muita mistura, mexe-mexe e curiosidade, transformámos os alimentos em tintas naturais, prontas a serem usadas pelas mãos criativas dos nossos pequenos artistas.
Mais do que pintar, esta foi uma oportunidade para explorar cores, cheiros, texturas e sabores – e, ao mesmo tempo, aprender sobre os alimentos de forma lúdica e sensorial.
Pequenos gestos, como estes, ajudam a construir uma relação mais positiva e consciente com a alimentação desde cedo.
(Cont....)
