Farmácia Termal Curia

12/09/2025

Fotoproteção e despigmentação para um rosto sem manchas. Aconselhe-se connosco.

11/09/2025

Estamos sempre disponíveis para ouvir, aconselhar e ajudar a cuidar da Saúde de cada um.
A Saúde da nossa comunidade é a nossa Missão.

05/09/2025

Regressou de férias?
Veja os conselhos dos Farmacêuticos:

⏰ Regressou de férias mas os seus horários continuam desregulados?

Após o período de descanso, é natural que a rotina de sono e os horários diários estejam desajustados. No entanto, retomar um ritmo regular é essencial para manter a energia, o foco e o bem-estar geral.

📌 Dicas para ajustar a rotina:
- Tente deitar-se e acordar sempre à mesma hora;
- Evite dispositivos eletrónicos antes de dormir;
- Faça refeições a horários regulares;
- Reserve tempo para a atividade física.

Com pequenas mudanças consistentes, o seu organismo readapta-se e a transição para o regresso ao trabalho ou à escola torna-se mais fácil.

01/09/2025

Bem-vindo, setembro!❤️

Um novo mês, um novo começo e muitas oportunidades para cuidar da saúde e do bem-estar. Para si, o “ano começa em setembro”?

27/08/2025

Cafeína e saúde mental - aliada ou vilã?
Estudos apontam que o consumo moderado de cafeína pode ter efeitos protetores contra sintomas depressivos e contribuir para a melhoria da memória.

No entanto, em doses elevadas ou em pessoas mais sensíveis, a cafeína pode intensificar sintomas de ansiedade, causar insónias e irritabilidade.

O segredo está na moderação e no acompanhamento adequado. Aconselhe-se junto do seu farmacêutico!

21/08/2025

☀O calor pode intensificar o desconforto provocado pelas varizes, mas cuidar da circulação é importante para todos, mesmo para quem não apresenta sinais visíveis. 👉Durante os meses mais quentes, beba água com frequência, limite o tempo de exposição ao sol e opte por meias de compressão para apoiar o retorno venoso e reduzir o inchaço. Estes hábitos simples ajudam a preservar a saúde vascular e a prevenir problemas. Sempre que surjam dúvidas ou sintomas, procure aconselhamento junto de um profissional de saúde.

☀O calor pode intensificar o desconforto provocado pelas varizes, mas cuidar da circulação é importante para todos, mesmo para quem não apresenta sinais visíveis. 👉Durante os meses mais quentes, beba água com frequência, limite o tempo de exposição ao sol e opte por meias de compressão para apoiar o retorno venoso e reduzir o inchaço. Estes hábitos simples ajudam a preservar a saúde vascular e a prevenir problemas. Sempre que surjam dúvidas ou sintomas, procure aconselhamento junto de um profissional de saúde.

20/08/2025

🤸‍♂️⛹️‍♀️🏌️‍♂️🏄Mexer o corpo é cuidar da saúde! A prática regular de exercício físico não é apenas um hábito saudável, é uma das melhores formas de prevenir doenças, manter a autonomia, melhorar o humor e garantir uma vida mais longa e com qualidade. Caminhadas, alongamentos, treinos de força ou pedaladas: tudo conta e faz a diferença. Mesmo quem nunca praticou pode começar hoje, ao seu ritmo, mas de forma regular. Porque cada passo conta e cuidar de si é o primeiro passo para viver mais e melhor.

🤸‍♂️⛹️‍♀️🏌️‍♂️🏄Mexer o corpo é cuidar da saúde! A prática regular de exercício físico não é apenas um hábito saudável, é uma das melhores formas de prevenir doenças, manter a autonomia, melhorar o humor e garantir uma vida mais longa e com qualidade. Caminhadas, alongamentos, treinos de força ou pedaladas: tudo conta e faz a diferença. Mesmo quem nunca praticou pode começar hoje, ao seu ritmo, mas de forma regular. Porque cada passo conta e cuidar de si é o primeiro passo para viver mais e melhor.

18/08/2025

Na sua farmácia, o que procura?
O medicamento que lhe foi receitado? O conselho certo para a sua saúde? Apoio para lidar com tanta informação? Ou talvez o melhor produto de dermocosmética?
Seja qual for a sua necessidade, estamos sempre aqui para ajudar.

12/08/2025

💊💊Dores ligeiras, febre, tosse ou pequenas feridas são sintomas que podem ser tratados com medicamentos não sujeitos a receita médica (MNSRM). Usá-los com responsabilidade, seguindo o folheto informativo e o aconselhamento do médico ou farmacêutico, é essencial para cuidar de si com segurança. O uso responsável começa com a informação: leia, pergunte, confirme. 👉Cuidar de si é também saber quando pedir ajuda.

05/08/2025

Dê o melhor à sua pele. Aconselhe-se connosco.

20/07/2025

Aqui, a Saúde vem com um sorriso!
Passe na Farmácia Termal e sinta-se em casa.

15/07/2025

Saiba mais acerca da intoxicação alimentar:

Com o verão chega o calor, os dias de praia e os piqueniques… Nesta altura, as pessoas optam por aproveitar o bom tempo para fazerem algumas refeições fora de casa ou ir de férias. Mas é importante recordar que é preciso ter alguns cuidados. Com as temperaturas elevadas, os alimentos tendem a deteriorar-se com mais facilidade, o que aumenta o risco de intoxicação alimentar.

A intoxicação alimentar ocorre quando os alimentos não são mantidos suficientemente frios e lavados corretamente. Alimentos a evitar em dias quentes: Ovos, Iogurtes, Leite, Marisco e Sanduíches pré-embaladas.

💡 Para reduzir o risco de intoxicação alimentar, adote cuidados simples no dia a dia:
✔️ Lave as mãos com frequência;
✔️ Escolha alimentos frescos;
✔️ Lave bem os alimentos crus;
✔️ Separe alimentos crus dos cozinhados e conserve-os no frigorífico;
✔️ Guarde as sobras em recipientes fechados e consuma-as rapidamente.

O seu farmacêutico pode ajudá-lo a prevenir e a aliviar os sintomas! Não hesite em pedir orientação!