PerForma Treino

30/10/2024

Transforma-te! 💪 Hoje é o dia perfeito para começares a investir em ti mesmo.
No nosso estúdio em Matosinhos, oferecemos um treino funcional personalizado para te ajudar a alcançar os teus objetivos, seja aumentar a força, melhorar a postura ou conquistar mais energia no dia a dia. Vem descobrir como o treino certo pode transformar a tua vida!

⚡ Pronto para o próximo passo? Entra em contacto connosco e marca já a tua avaliação!

06/05/2024

Quem acha que abdominais são fáceis, é porque nunca sofreu como o Rui. A fazer as nossas séries "suicidas". Com ele a dar aquele riso de nervosismo 😅🤣💪🏻

Sala de treino | Personal Trainer |Preparador Físico

08/04/2024

O que achas? Somos apologistas de um novo design para Portugal. 💚💛♥️
Trabalhamos sempre para um Portugal melhor. Mais activo e saudável. 💪🏻

29/02/2024

Dá o salto na tua vida!!🤸🏻🧏🏻

Vem treinar de forma eficaz e sem complicações. 🏋🏻

Estúdio PerForma é o local certo para ti 🔝

04/02/2024

𝙑𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚𝙧 𝘿𝙞𝙖 𝙙𝙤𝙨 𝙉𝙖𝙢𝙤𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨 💌🏋🏻

Oferece a melhor prenda à tua cara metade ❤️

Para mais informações ℹ️
Mensagem privada 📧

28/11/2023

Já paraste para pensar no dinheiro que deixaste voar 🌬️💸 em débitos associados a ginásios e nunca foste mais que 3x num ano?

Pois é... Quem nunca?

Investe em algo que realmente te faça evoluir.
F**a a dica.

Encontramo-nos em breve.💪😊

24/03/2023

Queres um treino a sério? Focado na tua modalidade? Ou gostavas de treinar e recordar os tempos da juventude? Praticar exercício físico específico... Anda daí!

07/01/2023

Ja repensaram o vosso ano? 🤔
Aquela promessa de começar a treinar ainda está nas prioridades? 😬
Não esperes mais e anda treinar 💪🏼
Segue nos para saberes mais. 😎

31/12/2022

Performa deseja a todos os atletas profissionais, amadores ou de sofa, com tendência para se levantarem dele este ano 2023, um feliz ano novo repleto de sucesso 🍾💪🏼

08/11/2022

14/08/2022

Disciplina e motivação 💪🏼
PerForma para conseguir o teu melhor.
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10/08/2022

Que comece a pré época 👀🤩⚽
Prepara-te connosco, para a tua nova época desportiva!

01/05/2022

🎀Feliz dia da mãe🎀
Desejamos a todas as mães saúde e amor.

Que continuem numa Forma incrível.
Para isso, esta 1a semana de Maio, a PerForma dá uma ajuda extra.

😎Vem treinar com a tua mãe e tem um desconto especial! 😎

Mais info por MP 📧

27/04/2022

💥 STEP 💥 HIT 💥 ABDOMINAIS 💥

O mês de Maio vai trazer novidades à PerForma! Se gostas de aulas de grupo, vamos ter o programa ideal para ti!

A partir de 21 de Maio, daremos início a este projeto, que promete trazer a boa disposição e melhorias da condição física que tu precisas 💪🏼🔥 Garante já o teu lugar e desafia um(a) amigo(a) para te acompanhar!

Mais informações em breve!