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アスリートの為のパフォーマンスアップ【WINメディテーション】

14/02/2026

講座受講生に聞いてみました🧘

「WINメディテーションの好きなところは？」

いつでも
どこでも
だれでも
簡単にできるところ🧘‍♀️

さぁ、次はあなたの番です🙌

🧘‍♀️ WINメディテーション®︎
対面講座
4月開催決定しました✨

2026年4月24日（土）・25日（日）
11:00–13:00 / 14:00–17:00

📍レンタルスペースさくら（東京・恵比寿）
恵比寿駅徒歩5分

WINメディテーション®︎の基礎となる30パターンを
オンラインで体系的に学び、
対面講座では「理解」から「使える力」へ。

・結果を出し続けたい
・なりたい自分を本気で生きたい
・ぶれない自分軸を持ちたい

今の自分を超えていきたい方へ。

🔗 詳細・お申込みはプロフィールリンクから
ご質問・お問い合わせはDMでも受け付けています。

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────
🧠 代表・兼下真由子

#兼下真由子
#メンタルトレーニング #瞑想　 #金メダル

10/02/2026

オリンピックで本当に必要な「勝つ力」とは🧘‍♀️

それは、
不安やプレッシャーに飲まれず
今、この一瞬に集中し続ける力。

WINメディテーションは
その土台をつくる
脳神経メンタルトレーニングです。

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────
📢イベント情報

一流が実践する心の整え方
マインドフルネス最大活用

WINメディテーション®︎創始者
兼下真由子がトークショーゲストとして登壇します。

🗓 2月25日（水）
17:30 受付開始
18:00 トークショー
18:55 交流会
19:45 中締め

📍WeWork 城山トラストタワー（虎ノ門）

💰参加費
会員：無料
一般：11,000円（お食事・お飲み物付き）

👥定員：80名
🔗お申込みはプロフィールリンクから

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────
🧘‍♀️ WINメディテーション®︎ 対面講座

【次回開催】
2026年4月24日（土）・25日（日）
11:00–13:00 / 14:00–17:00

📍レンタルスペースさくら（恵比寿）

WINメディテーション®︎の基礎となる
30の思考・感情パターンをオンラインで体系的に学び、
対面講座で「理解」から「使える力」へ。

・結果を出し続けたい
・本当に望む自分を生きたい
・ぶれない自分軸を築きたい

今の自分を超えていきたい方へ。

🔗詳細・お申込みはプロフィールリンクから
📩ご質問はDMでも受け付けています

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🧠 WINメディテーション®︎
代表・兼下真由子

#瞑想
#オリンピック
#村瀬心椛　選手
#スノーボード
#金メダル

09/02/2026

結果を出し続ける人は、
努力より先に「環境」を選んでいます。

今年40歳という節目を迎えるにあたり、
WINメディテーション®︎創始者・兼下真由子は
屋久島でその時間を過ごすことを選びました。

この地に立った瞬間、
思考のノイズが静まり、呼吸が深くなる。
自然と「今」に戻り、本来の自分と向き合える。

屋久島は、
無理に高めようとしなくても
心が自然に整っていく場所です。

WINメディテーション®︎の講座も、
同じ在り方を大切にしています。

「頑張る」のではなく、
“整う環境”に身を置くこと。

そこにいるだけで、
本当の自分が見えてくる。

上げようとするのではなく、
行けば自然と上がる場所を選ぶ。

環境の選択が、
結果の質を決めていきます。

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📢イベント情報

一流が実践する心の整え方
マインドフルネス最大活用

WINメディテーション®︎創始者
兼下真由子がトークショーゲストとして登壇します。

🗓 2月25日（水）
17:30 受付開始
18:00 トークショー
18:55 交流会
19:45 中締め

📍WeWork 城山トラストタワー（虎ノ門）

💰参加費
会員：無料
一般：11,000円（お食事・お飲み物付き）

👥定員：80名
🔗お申込みはプロフィールリンクから

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────
🧘‍♀️ WINメディテーション®︎ 対面講座

【次回開催】
2026年4月24日（土）・25日（日）
11:00–13:00 / 14:00–17:00

📍レンタルスペースさくら（恵比寿）

WINメディテーション®︎の基礎となる
30の思考・感情パターンをオンラインで体系的に学び、
対面講座で「理解」から「使える力」へ。

・結果を出し続けたい
・本当に望む自分を生きたい
・ぶれない自分軸を築きたい

今の自分を超えていきたい方へ。

🔗詳細・お申込みはプロフィールリンクから
📩ご質問はDMでも受け付けています

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🧠 WINメディテーション®︎
代表・兼下真由子

#メンタルトレーニング
#心の整え方
#環境が人生を変える
#機嫌は自分でつくれる

08/02/2026

自分の機嫌は自分でとれる☺️

今日は、
自分の「ご機嫌リスト」を書き出してみましょう！

・どんな時つい笑顔になれる？
・どんな瞬間、心がゆるむ？

思いつくまま、全部書きます。

コーヒーを飲んだ時、マッサージした時、
お風呂に入った時、プリンを食べた時🍮
お気に入りの服を着た時。

その中から、
3つだけ、今日はやってみましょう！

機嫌は、
誰かに取ってもらうものじゃなく
自分で整えられます！

小さなご機嫌が、
思考を変え、
行動を変え、
1日を変えていきます。

さぁ、今日はどんな自分で過ごしますか？☺️

07/02/2026

🧘‍♀️WINメディテーションを始めて
人生が動き出した✨

生徒たちのリアルな声をお届けします。

さぁ、次はあなたの番です！

(2026年1月10日兼下バースデーイベントの様子)

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🧘‍♀️ WINメディテーション®︎ 対面講座

【次回開催】
2026年4月24日（土）・25日（日）
11:00–13:00 / 14:00–17:00

レンタルスペースさくら（東京・恵比寿）
恵比寿駅徒歩5分

WINメディテーション®︎の基礎となる
30パターンをオンラインで体系的に学び、
対面講座で
「理解」から「使える力」へ。

・結果を出し続けたい
・なりたい自分を本気で生きたい
・ぶれない自分軸を持ちたい

今の自分を超えていきたい方へ。

🔗 詳細・お申込みはプロフィールリンクから

質問・お問い合わせはDMでも受け付けております。
───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────
🧠 代表・兼下真由子

#兼下真由子
#メンタルトレーニング #心の整え方 #公認プランナー

05/02/2026

🧘‍♀️ 健康経営者クラブ交流会・健康トークショーにゲスト登壇します！

一流が実践する心の整え方

― マインドフルネス最大活用 ―

成果が出ない原因は、能力不足ではありません。
「心の状態」をマネジメントできていないだけです。

結果を出し続ける経営者・アスリートは、
メンタルを戦略的に整える方法を知っています。

本トークショーでは、
元WBC世界チャンピオン木村悠氏の実体験と、
WINメディテーション®創始者・兼下真由子による
脳神経トレーニングの最新理論をお届けします。

・ブレない思考の作り方
・判断力と集中力を高める脳の使い方

不確実な時代を勝ち抜くための
「結果を出し続けるメンタル戦略」をお伝えします。

開催概要

日時：2月25日（水）
17:30 受付開始／18:00 トークショー
18:55 交流会／19:45 中締め

会場：WeWork 城山トラストタワー（虎ノ門）

参加費：
会員無料／一般 11,000円（お食事・お飲み物付き）

定員：80名
🔗 お申込みはプロフィールリンクから

#兼下真由子
#メンタルトレーニング #瞑想を用いたメンタルトレーニング
#経営者メンタル

28/01/2026

🧘‍♀️ 2年ぶりに復活した対面講座、大好評で終了しました！

1/24・25に開催された
WINメディテーション®︎ 創始者・兼下真由子による対面講座は
ありがたいことに受講生の皆さまから多くの感動の声をいただき、
大好評のうちに終えることができました✨
そしてこの度──
次回開催が【4月】に決定しました。
🧘‍♀️ WINメディテーション®︎ 対面講座
【開催概要】
2026年4月24日（土）・25日（日）
11:00–13:00 / 14:00–17:00
🌸レンタルスペースさくら（東京・恵比寿）
恵比寿駅徒歩5分

WINメディテーション®︎の基礎となる
30パターンをオンラインで体系的に学び、
対面講座で
「理解」から「使える力」へ落とし込みます。
・結果を出し続けたい
・なりたい自分を本気で生きたい
・ぶれない自分軸を持ちたい

今の自分から変わりたい方にピッタリの講座です。

🔗 詳細・お申込みはプロフィールリンクから

#兼下真由子　 #取得プログラム　 #なりたい自分になる #メンタルトレーニング

21/01/2026

🧘‍♀️なんでも相談できる
WINメディテーションの
"受講相談会"を開催します！

参加費無料！

1/24.25(土.日)の17:30〜18:30の間、

お好きな時間にふらっと
お気軽にお立ち寄り頂いてOK✨✨

WINメディテーション取得プログラムについて
実際に兼下に会って
なんでもご質問ください。

✅取得プログラムを受講するとどんな変化があるのか？

✅回数や場所は？

✅どんな状態を目指していけるの？

など、

兼下に聞いてみたいことを
直接聞けるチャンスです☺️

※1日限定5名
子連れでもOKです！

お申し込みはこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnb43kEGtlohBZVGOE79kPHG_sPxhgXg2u_ycYugxlvnM9gA/viewform?usp=sharing&ouid=100758677680099965030

Endereço

Damaia
1500034

Telefone

+15036310422

Website

https://win-zone.co.jp/

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