Qual é o horário de funcionamento?

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DarqueMed Fisioterapia

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Portugal
Darque
DarqueMed Fisioterapia

Unidade privada de saúde, situada no núcleo urbano de Darque. Nº ERS: 114600 Fisiatria: Dr. Paulo Trigo; Dra. Luísa Beirão

- Protocolos: Ulsam; Sams Quadros; Médis; Axa; Açoreana Seguros; Lusitania; Allianz

- Corpo Clínico
1.

05/01/2026

Estamos de volta! 🩵

Após uma pausa para recarregar energias, a nossa clínica já retomou a atividade normal. Estamos prontos para continuar a cuidar de si com a dedicação de sempre.

📅 Marque já a sua consulta na Darquemed!

31/12/2025

✨ A sua equipa Darquemed deseja-lhe um Excelente Ano Novo!

Que 2026 seja um ano repleto de saúde e bem-estar! 🥂

Seguimos para o novo ano com o compromisso de sempre: cuidar de si com dedicação e excelência. 🩵

26/12/2025

🌿✨ Entre o Natal e a Passagem de Ano, o corpo agradece movimentos leves!
Esta é uma semana mais calma, de pausa e descanso — mas ficar totalmente parado pode aumentar tensão, rigidez e desconforto.

Pequenos exercícios fazem toda a diferença:
• Uma caminhada ao ar livre
• Alguns minutos de alongamentos
• Mobilidade suave da coluna e dos ombros
• Levantar e mexer o corpo ao longo do dia

Cuidar de si também passa por manter o movimento, mesmo nos dias mais tranquilos. 💙

24/12/2025

🎄✨ Nesta época de luz, aconchego e partilha, a equipa da Darquemed deseja-lhe um Natal cheio de saúde, tranquilidade e bem-estar.

Que estes dias sejam uma oportunidade para abrandar, cuidar de si e desfrutar de momentos felizes! 💙

18/12/2025

Na Darquemed, a fisioterapia vai muito além da técnica — vai encontrar profissionais dedicados, atentos e apaixonados pelo que fazem.

👩‍⚕️ Os nossos fisioterapeutas combinam conhecimento especializado, formação contínua e uma verdadeira vocação para cuidar, garantindo a cada paciente um acompanhamento personalizado, humano e eficiente.

A excelência é o nosso compromisso diário com quem nos procura! 💙

14/12/2025

Hoje celebramos os Nutricionistas - quem dedica a sua profissão a promover saúde equilíbrio e bem-estar através da alimentação. 🥗

👨‍⚕️ O trabalho do nutricionista é fundamental não só na prevenção de doenças, mas também no contributo a quem procura melhorar a energia, recuperar de lesões, optimizar o desempenho e construir hábitos mais saudáveis.

Aos nossos nutricionistas: obrigado por cuidarem de todos aqueles que nos procuram. 💚

11/12/2025

👩‍💻 O seu emprego exige que fique muitas horas sentado? Então a sua postura pode estar a precisar de ajuda.

Passar grande parte do dia sentado aumenta a tensão no pescoço, ombros e lombar — e, com o tempo, pode dar origem a dores que afetam o bem-estar e a produtividade.

⏩ Deslize e descubra os pequenos ajustes que podem fazer uma grande diferença!

Na nossa clínica podemos a avaliar e corrigir padrões posturais, prevenindo dores e promovendo um corpo mais equilibrado e funcional.💙

09/12/2025

Desafio Movimenta-te por Ti 💚

Durante esta semana, o nosso desafio é simples: move-te todos os dias!
Caminha, alonga, dança, respira — o importante é mexer o corpo e cuidares de ti.
Alinhas? 💪

08/12/2025

🎄 A sua clínica Darquemed informa que estará encerrada para uma pequena pausa de festividades de 22 de Dezembro a 2 de Janeiro!

Voltaremos com a energia e dedicação de sempre ✨

Até lá ainda pode marcar as suas consultas e começar já o seu auto-cuidado para um novo início de ano! 💙

04/12/2025

5 Snacks Saudáveis para os lanches 🤤
👉 Práticos, saborosos e cheios de energia!

🍎 Fruta + Frutos Secos
➡️ Uma maçã + um punhado de nozes/amêndoas.
⚡ Energia rápida + saciedade prolongada.

🥛 Iogurte natural com sementes
➡️ Acrescente chia, linhaça ou fruta cortada.
💪 Fonte de proteína e fibras.

🥕 Palitos de cenoura/pepino com húmus
➡️ Crocante, leve e nutritivo.
🌱 Ideal para reduzir bolachas/pão.

🥑 Pão integral com abacate
➡️ Uma fatia pequena + abacate esmagado + gotas de limão.
❤️ Fibras e gorduras boas para o coração.

🥣 Overnight oats
➡️ Aveia + leite/bebida vegetal + fruta (preparado no dia anterior).
👌 Prático e super nutritivo.

⚖️ Dica da nutrição: combine sempre proteína + fibra + gordura boa para manter energia até ao almoço.

👉 Qual destes snacks vai experimentar esta semana?

29/11/2025

Na Darquemed estão a decorrer até 17 de dezembro duas campanhas de recolha solidárias ✨

Pode entregar os seus donativos na nossa clínica para apoiar o Lar de Santa Teresa - Casa de Acolhimento.
São muitas as necessidades desta associação, entre elas: alimentos, produtos de higiene e beleza, produtos para bebés e material escolar.

Qualquer doação fará toda a diferença na vida destas crianças e jovens. 💝

Temos também uma campanha dedicada à associação animal RAV 🐾
Os patudos estão a precisar de ração, mantas e produtos de limpeza.

Ajude-nos a encher estas caixinhas com muita esperança 💙

➡️ A mesma campanha está a decorrer naVianamed, pode deixar os seus donativos em qualquer uma das clínicas.

08/09/2025

Hoje celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia!
Mais do que tratar dores, a fisioterapia promove movimento, prevenção e qualidade de vida.
Neste 2025, o tema reforça que cuidar do corpo é também investir na sua saúde para o futuro. 💪🧠

👉 Marque a sua consulta na DarqueMed e descubra como o movimento pode transformar a sua vida.

➡ Confira a entrevista do nosso responsável técnico Octávio Dimas:
https://www.valormagazine.pt/a-fisioterapia-e-importante-para-quem-quer-viver-com-qualidade/

Endereço

Rua Dos Lilazes, 39
Darque
4935-133

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Telefone

258 330 231

Website

http://www.darquemed.pt/

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