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Farmácia Moutta Lda

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Farmácia Moutta Lda

Farmácia

29/03/2026

"Às vezes, a melhor motivação é mesmo a mais simples. A atividade física regular contribui para o bem-estar físico e emocional, melhora a energia e ajuda a manter uma rotina mais equilibrada. Hoje é um bom dia para começar."

29/03/2026

"A mudança da hora pode, sim, ter impacto na saúde, sobretudo nos primeiros dias. Ao adiantar o relógio, o nosso ritmo biológico precisa de se reajustar. Isso pode traduzir-se em mais cansaço, dificuldade em adormecer, alterações de humor ou menor concentração. Na maioria dos casos, o organismo adapta-se rapidamente. Ainda assim, é importante dar prioridade ao descanso, manter horários regulares e evitar ecrãs antes de deitar."

25/03/2026

"Primavera é sinónimo de dias mais longos, mais luz… e, para muitas pessoas, mais alergias. Espirros frequentes, nariz a pingar, comichão nos olhos e sensação de congestão são sintomas comuns nesta altura do ano. Se sente que a primavera traz mais desconforto do que flores, pode ser altura de ajustar a prevenção e o tratamento. Fale connosco aqui na sua Farmácia e descubra as melhores opções para aliviar os sintomas e aproveitar a estação com mais bem-estar. 🌸💚"

23/03/2026

"Sabe como escolher a chupeta ideal? Nem todas as chupetas são iguais e a escolha deve ter em conta a idade do bebé, o formato da tetina, o material e o desenvolvimento oral. Uma chupeta adequada pode ajudar a acalmar, mas também deve respeitar o crescimento saudável da boca e dos dentes. Se tem dúvidas sobre qual a melhor opção para o seu bebé, fale connosco aqui na sua Farmácia. Estamos aqui para ajudar a escolher com segurança e tranquilidade. 👶💚"

21/03/2026

"Hoje celebramos a diversidade, a autenticidade e tudo o que nos torna únicos. A Trissomia 21 é uma alteração genética natural, mas cada pessoa é muito mais do que qualquer diagnóstico. É sorriso, personalidade, talento, sonhos e conquistas. Celebrar este dia é lembrar que a diferença não é algo a corrigir, é algo a reconhecer, valorizar e respeitar. Uma sociedade verdadeiramente inclusiva não é aquela que “aceita”. É aquela que celebra, inclui e cria oportunidades reais para todos. Hoje usamos meias diferentes como símbolo dessa diversidade. Porque o mundo é mais rico quando cabe toda a gente. 💙💛"

20/03/2026

"Uma boa rotina começa logo de manhã, e a saúde oral não é exceção. Escovar corretamente, não esquecer a língua, usar fio dentário e escolher um elixir adequado são gestos simples que fazem uma grande diferença na prevenção de cáries, problemas gengivais e mau hálito. Mais do que rapidez, o importante é consistência e técnica adequada. E por aí, já está a dar à sua saúde oral os 2 minutos que ela merece? 🦷💚"

19/03/2026

"Há conselhos que curam. Abraços que aliviam. Presenças que tranquilizam. No , celebramos aquele que é “remédio” para quase tudo, com cuidado, proteção e amor em cada gesto. Que este dia seja também um lembrete para cuidar de quem sempre cuidou de si 💚 "

18/03/2026

"Alimentação saudável não começa com dietas radicais. Começa com pequenas escolhas, feitas todos os dias. Neste carrossel partilhamos 3 hábitos simples que pode começar a aplicar já. Se precisa de apoio para ajustar a sua alimentação às suas necessidades, fale connosco. Estamos aqui para orientar, esclarecer e ajudar a cuidar da sua saúde de forma realista e sustentável. 💚"

16/03/2026

"A diabetes e as alterações da glicose no sangue podem evoluir de forma silenciosa. Medir regularmente é um gesto simples que ajuda a prevenir complicações e a acompanhar a sua saúde de forma mais consciente. Aqui na sua Farmácia pode avaliar a sua glicémia com acompanhamento profissional e esclarecer dúvidas sobre fatores de risco, alimentação e estilo de vida. 💚 Quando foi a última vez que fez essa verificação?"

15/03/2026

"No , lembramos que o descanso de qualidade é essencial para o equilíbrio físico e emocional. Sono insuficiente ou irregular pode afetar a energia, o humor, a concentração e até o sistema imunitário. Criar uma rotina de sono consistente, reduzir ecrãs antes de deitar e manter horários regulares são passos importantes. E, quando necessário, pode fazer sentido um apoio complementar. 🟢 Valdispert® Sono foi desenvolvido para ajudar a promover um sono mais tranquilo e natural. Se tem dificuldade em adormecer ou acorda várias vezes durante a noite, fale com o seu Farmacêutico e descubra a melhor solução para si. "

12/03/2026

"A saúde íntima e sexual faz parte do seu bem-estar, em todas as idades. Ardor, comichão, dor ou alterações no corrimento não são “normais” nem devem ser ignorados. Muitas vezes, pequenos sinais são a forma do corpo pedir atenção. Identificar precocemente faz a diferença: �✔ evita complicações� ✔ reduz desconforto prolongado �✔ permite um tratamento mais adequado Não normalize sintomas recorrentes ou persistentes. Aqui, na sua Farmácia, encontra um espaço de escuta, confidencialidade e orientação segura para perceber o que pode estar a acontecer e qual o melhor próximo passo."

10/03/2026

"A vitamina C é um nutriente essencial ajuda a proteger as células contra o stress oxidativo e participa em várias funções importantes do organismo, especialmente em fases de maior desgaste, mudança de estação ou cansaço acumulado. Uma alimentação equilibrada é a base. Mas, em alguns casos, pode fazer sentido um reforço adequado às suas necessidades. Fale com o seu Farmacêutico e saiba se precisa de um apoio extra nesta fase. 💚"

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7350-146

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