Dra. Vânia Teixeira

Dra. Vânia Teixeira Olá, o meu nome é Vânia Teixeira! Realizo Consultas de Saúde Integrativa. Desde criança sempre soube que a minha profissão estaria ligada à Saúde. E assim foi!!

🌱 Homeopata, Naturopata e Farmacêutica
Especialista em Saúde Intestinal
📑ERS: E 170414 📑ACSS C-002738
🔗CEO Reset Clinic Saúde Integral

Saiba mais em 👉🏼 www.dravaniateixeira.pt Fiz dois cursos superiores, Bioquímica e Farmácia. Neste percurso e já a trabalhar como investigadora em Análises Clínicas, casei e fui Mãe. Que Loucura Boa!! Por problemas de saúde após o nascimento da minha única filha, deparei-me com a necessidade de procurar outras respostas para a minha doença. Foi então que entrei em contacto com as terapias complementares, a Naturopatia e Homeopatia. Não satisfeita resolvi aprofundar os meus conhecimentos na área da Medicina Natural e fiz a especialização em Naturopatia e posteriormente em Homeopatia. Iniciei as minhas consultas de Saúde Integral. Que maravilha!! As consultas de Saúde Integral permitem encontrar uma resposta eficaz e complementar em diversas patologias, diminuindo a toma de fármacos através da identificação da causa e não apenas dos sintomas da doença. O paciente é avaliado como “um todo” desde a infância à atualidade. Na consulta são corrigidos os seus hábitos alimentares e adequados à doença em questão. Para melhorar todo o processo são realizados, em todas as consultas, o Exame VEI e a Termografia Clínica. Uma ajuda preciosa para detectar problemas ainda desconhecidos. A Prevenção é a Melhor das Terapias. Este é o meu lema!!

19/11/2025

Quando falo em modulação intestinal, não me refiro apenas a aliviar inchaços, gases ou obstipação.

Falo sobre restaurar o equilíbrio interno do corpo, devolver energia, regular o humor e até fortalecer o sistema imunitário.

Fui uma das pioneiras em aplicar este conceito em Portugal e desde então percebi que o intestino é muito mais do que um órgão digestivo.

É o centro da nossa saúde.

A modulação intestinal atua sobre microbiota, mucosa, sistema nervoso e imunidade. 🌿

O resultado?

Um corpo que volta a funcionar com harmonia e uma mente que finalmente respira alívio.

💬 Já ouviu falar de modulação intestinal?

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19/11/2025

Toda a gente fala sobre a importância das fibras.

Mas… e se eu lhe dissesse que elas nem sempre são benéficas, especialmente para quem tem um intestino sensível? 🤔

As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, sim.

Mas em casos de Síndrome do Intestino Irritável (SII), disbiose, colite ulcerativa ou intestino permeável, o consumo excessivo de fibras insolúveis (como farelo de trigo, sementes cruas ou vegetais muito fibrosos) pode:

⚠️ Irritar a mucosa intestinal
⚠️ Aumentar a fermentação e os gases
⚠️ Provocar dor e distensão abdominal

O segredo está no equilíbrio e no tipo de fibra:

👉 As fibras com a Goma Guar ou mesmo psílio podem ser melhor toleradas.
👉 Já as fibrass, presentes em cascas e grãos crus, devem ser consumidas com moderação.

Cada intestino é único e precisa de uma abordagem personalizada.

Através da modulação intestinal com homeopatia e alimentação ajustada, é possível reduzir a inflamação e reaprender a tolerar as fibras com o tempo. 🌱

💬 E o seu intestino, sente-se pior quando aumenta o consumo de fibras?

Conte-me nos comentários 👇

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Os laxantes prometem alívio rápido… mas a que custo? 💊 O uso frequente destes medicamentos pode enfraquecer o intestino,...
17/11/2025

Os laxantes prometem alívio rápido… mas a que custo? 💊

O uso frequente destes medicamentos pode enfraquecer o intestino, alterar a microbiota e tornar o corpo dependente de estímulos artificiais para evacuar.

Com o tempo, o intestino deixa de reagir naturalmente e surgem sintomas como:
⚠️ Cólica constante
⚠️ Inchaço
⚠️ Má absorção de nutrientes
⚠️ Cansaço e irritabilidade

O que o intestino precisa não é de “empurrões” é de equilíbrio.

A modulação intestinal com homeopatia, alimentação ajustada e suplementação adequada ajuda o intestino a voltar a funcionar por conta própria, sem dependências. 🌿

💬 Já precisou recorrer a laxantes com frequência?

Conte-me nos comentários, posso ajudar a restaurar o equilíbrio do seu intestino de forma natural. 👇

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14/11/2025

Sente inchaço, gases e desconforto mesmo com uma alimentação saudável?

Pode ser SIBO.

Essas bactérias fermentam alimentos antes da digestão adequada, causando sintomas como:
👉 Inchaço constante
👉 Gases excessivos
👉 Dor abdominal
👉 Alterações nas fezes

Mas o problema não está só na alimentação, mas sim no desequilíbrio da microbiota intestinal.

O tratamento passa por uma abordagem integrada que inclui:
🌱 Modulação intestinal
🧘‍♀️ Redução da inflamação e do stress
💊 Reposição da barreira intestinal e desintoxicação natural
💬 Já tinha ouvido falar em SIBO?

Conte-me aqui nos comentários 👇

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11/11/2025

Orgulho e inspiração.

Estivemos presentes no 2º Congresso Brasileiro de Medicina Funcional Integrativa, um dos maiores encontros internacionais dedicados a quem procura fazer mais pela saúde, de forma global, humana e científica.

Trouxemos na bagagem novas perspetivas, conhecimento atualizado e uma certeza: continuar a fazer MAIS, DIFERENTE e MELHOR por todos os que confiam na Reset Clinic.

Acreditamos que evoluir é o único caminho para cuidar de forma verdadeiramente integrada corpo, mente e equilíbrio

Um intestino saudável não influencia só as idas à casa de banho.Ele influencia o humor, a imunidade, a energia e até a c...
11/11/2025

Um intestino saudável não influencia só as idas à casa de banho.

Ele influencia o humor, a imunidade, a energia e até a clareza mental.

Quando o intestino está em equilíbrio, o corpo inteiro funciona melhor.

Mas atenção ⚠️

Se sente cansaço frequente, inchaço após as refeições ou alterações no trânsito intestinal, pode ser sinal de disbiose um desequilíbrio da microbiota.

A modulação intestinal através da alimentação e da homeopatia pode ajudar a restaurar o equilíbrio e melhorar todos estes sintomas.

💬 E o seu intestino, será que está saudável?

Partilhe comigo: qual destes sinais não acontecem com o seu corpo? 👇

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Sabe aquele desconforto que parece vir “do nada”? 🤔Na verdade, o intestino raramente reage sem motivo.O problema é que m...
07/11/2025

Sabe aquele desconforto que parece vir “do nada”? 🤔

Na verdade, o intestino raramente reage sem motivo.

O problema é que muitos dos gatilhos da Síndrome do Intestino Irritável (SII) estão presentes na rotina diária e passam despercebidos.
🍞 O pão ao pequeno-almoço,
☕ o café a meio da manhã,
💊 o anti-inflamatório ocasional,
😩 ou até aquele stress constante do trabalho…

Tudo isto pode alterar a microbiota e irritar a mucosa intestinal.
A modulação intestinal, através da alimentação, suplementação e terapias naturais como a homeopatia, ajuda a reequilibrar o intestino e a reduzir a hipersensibilidade que causa dor, gases e diarreia.
👉 Identificar os gatilhos é o primeiro passo.

Tratar a causa, e não apenas o sintoma, é o caminho para um intestino verdadeiramente saudável.
💬 Sofre com a SII?

Que gatilhos reconhece mais facilmente no seu dia a dia? Conte nos comentários 👇

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05/11/2025

Eu trato intestinos… e o meu também não é fácil.

A SII é uma desordem complexa que reflete o diálogo constante entre o intestino e o cérebro.
É por isso que não existe uma única solução.

No meu dia a dia profissional e também pela minha experiência pessoal, percebo que o caminho da melhoria passa por uma abordagem multifatorial:
🌿 Alimentação personalizada
💊 Suplementação e modulação intestinal
⚖️ Equilíbrio emocional e homeopatia

Quando o intestino se acalma, o corpo e a mente seguem o mesmo caminho.

E é aí que a verdadeira transformação acontece.

💬 Vive com SII ou conhece alguém que sofre com isso?
Partilhe nos comentários!

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02/11/2025

É a partir do intestino que muitos problemas começam.

Quando há desequilíbrio intestinal, o corpo fala:
👉 com cansaço,
👉 ansiedade,
👉 queda de cabelo,
👉 alergias,
👉 inflamações
👉 ou até aquela névoa mental.

Através da modulação intestinal, é possível restaurar o equilíbrio e permitir que todo o organismo volte a funcionar em harmonia. 🌱

👉 Já reparou como o seu humor ou energia mudam quando o seu intestino está em desequilíbrio?

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31/10/2025

Comer saudável… mas sente-se sempre inchada, pesada e com a barriga dura?

👉 Não é só consigo.

Muitos alimentos “do bem” podem ser difíceis de digerir em quem tem intestino sensível ou disbiose intestinal.

Veja alguns exemplos:

🧅 Alho e cebola
📌 São ricos em frutanos (um tipo de FODMAP).
📌 Fermentam muito rápido no intestino, provocando gases, dor e distensão abdominal.
📌 Cozinhar bem ou retirar a parte central (no caso da cebola) pode ajudar.

🍎 Maçã
📌 Contém frutose e sorbitol, dois açúcares difíceis de absorver.
📌Para muitos, transforma-se num verdadeiro “balão” intestinal.
📌Algumas pessoas toleram melhor a maçã cozida, pois a fibra quebra e facilita a digestão.

🥛 Whey Protein
📌 Fonte de proteína muito usada, mas rica em lactose (mesmo a versão “isolada” pode ter traços).
📌Muitas fórmulas incluem adoçantes artificiais (xilitol, maltitol, sucralose), que alteram a microbiota e aumentam a fermentação.
📌Alternativa: proteínas vegetais fermentadas ou hidrolisadas, mais leves para quem tem sensibilidade.

Moral da história: não basta comer “fit” ou “natural”. ✨

O segredo está em modular o intestino, entender os gatilhos e reintroduzir cada alimento no momento certo.

💬 Qual destes alimentos já percebeu que deixa a sua barriga inchada?

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28/10/2025

Dizem que o jejum intermitente virou moda… Mas será que funciona para todos? ⏳

A verdade é que nem todos os intestinos toleram bem esta estratégia.

Para algumas pessoas, é um aliado no controlo de peso e inflamação. Para outras, pode aumentar o stress no organismo e até agravar a disbiose.

O segredo está em respeitar a cronobiologia: entender como o corpo funciona, quais são os gatilhos individuais e quando o intestino se sente em equilíbrio. ⚖️

Não existe “receita universal”. O que transforma uma vida pode desequilibrar outra. ❌

A verdadeira saúde vem de ouvir o corpo e ajustar a nutrição de forma personalizada é isso que a modulação intestinal permite. 💡

👉 Já experimentou jejum intermitente?
🗨️ Como foi a sua experiência?

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Avenida João De Deus, 444
Ermezinde
4445-474

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
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Terça-feira 09:00 - 13:00
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Quarta-feira 09:00 - 13:00
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Sexta-feira 09:00 - 13:00
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Sobre Mim

"Ao longo de vários anos de trabalho e investigação percebi que muitas pessoas não encontravam solução quando recorriam apenas à medicina convencional. A Medicina Natural permite encontrar uma resposta eficaz e complementar em diversas patologias, diminuindo a toma de fármacos através da identificação da causa e não apenas dos sintomas da doença." Dra. Vânia Teixeira Atualmente dou consultas em: Águeda Arcozelo Aguçadoura Porto Ermesinde Viana-do- Castelo Vila do Conde Espinho São João da Madeira Guimarães Santo Tirso Foz do Douro Trofa SABE QUAL O VERDADEIRO ESTADO DA SUA SAÚDE? AS SUAS CARÊNCIAS? PORQUE LHE DOEM OS OSSOS E ARTICULAÇÕES? COMO ESTÁ O SEU CÉREBRO? O PORQUÊ DE NÃO EMAGRECER? O PORQUE DE SER OBSTIPADA (O)? FAÇA O EXAME MÉDICO DE DETEÇÃO PRECOCE DE DOENÇAS. SISTEMA VEI: Estamos a falar do revolucionário SISTEMA VEI (Varrimento Elétrico Intersticial) que é uma nova aplicação de diagnóstico não invasivo que permite uma análise em tempo real de parâmetros fisiológicos nos tecidos e órgãos, análise de risco funcional de vários sistemas corporais, valores bioquímicos do liquido intersticial e análise da composição corporal. Realize este exame Gratuitamente na sua Consulta de Naturopatia e tenha uma Vida mais Feliz e Saudável. TNV SYSTEM: Terapia inovadora e não-invasiva( sem agulhas) no tratamento da dor aguda e crónica. Esta terapia fornece uma resposta eficaz em casos que são particularmente de difícil resolução para a medicina convencional. Com excelentes resultados em: • Lombalgias (dores na zona lombar) • Cervicalgias (dores na zona cervical) • Contraturas Musculares • Escoliose (correção de curvatura da coluna vertebral) • Artroses e artrites