Núcleo de Ermesinde da Associação Portuguesa de Reiki

23/12/2025

Boas festas 🪄🎄🎅🦌🎁

27/02/2025

25/02/2025

É já este sábado, inscreve-te!

05/12/2024

Obrigado a todos os voluntários 🙏🌟

09/10/2024

Marcações:
nucleoreikiermesinde@gmail.com

08/10/2024

A Associação Portuguesa de Reiki celebra este ano 16 anos de existência. Este mês queremos homenagear os nossos núcleos e os respetivos coordenadores. Gratos por todo o vosso trabalho.

02/10/2024

Parabéns a todos🎊🙏

11/09/2024

Bom regresso às aulas e às rotinas
Bom regresso, porque é sempre bom voltar

Depois das férias e com o regresso às rotinas e às aulas, permita-se descansar em intervalos regulares e faça algo que o(a) torne feliz. Recarregue regularmente as suas energias. Seja bondoso consigo.
Só por hoje sou calmo!
Só por hoje sou bondoso!

10/09/2024

10/09/2024

“A vida, por si só, dar-te-á dor. A tua responsabilidade é criar alegria.”
Milton Erickson

Aprendemos mais através da dor e do fracasso do que através da saúde e do êxito.
A dor pode ser um excelente mestre, assim como as coisas que detestas ou que te irritam, te causam stress ou ansiedade. Elas trazem pistas para o que precisas desenvolver interiormente, como a paciência, sabedoria, compaixão, tolerância ou gratidão.

F**a atento às pistas e aos sinais, às repetições de situações ou de tipo de pessoas, na tua vida. Depois olha para o teu interior e medita no que precisas mudar em ti, no teu comportamento, no tipo de pensamentos, nas palavras ou expressões que mais dizes.

E, depois de os identificares, começa o teu processo de mudança. Assume a responsabilidade do que a ti te pertence, chama a alegria, a gratidão, a compaixão e a bondade para falarem contigo, e verás que tudo começa a mudar (aos poucos) ao teu redor.

SÓ POR HOJE.
Um dia de cada vez.

04/09/2024

“Milhares de velas podem ser acesas com uma única vela, e a vida da vela não será encurtada. A felicidade nunca diminui ao ser compartilhada.” Buddha

A felicidade é uma emoção que cresce quando é partilhada com os outros. Quando fazemos algo de bom para alguém ou partilhamos momentos felizes, não perdemos a nossa própria felicidade; em vez disso, aumentamos a felicidade global à nossa volta.