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Medicina Natural

Bem-vindo à MEDICINA NATURAL, a sua clínica em Ermidas Sado. Somos especialistas em Medicina Tradicional Chinesa e Hipnoterapia. Medicina Tradicional Chinesa

Encontre o seu equilíbrio, alivie o stress e promova a sua saúde de forma natural. A sua jornada para o bem-estar começa aqui!

31/10/2025

6 Hábitos Alimentares que podem comprometer a Saúde dos seus Ossos.

A saúde óssea é uma questão de equilíbrio. Embora o cálcio seja amplamente conhecido como o pilar da estrutura óssea, a sua absorção e retenção no organismo dependem de um complexo sistema metabólico. Cerca de 99% do cálcio do nosso corpo está armazenado nos ossos e dentes, mas o 1% restante, que circula no sangue, é vital para funções como a contração muscular, a transmissão nervosa e a saúde cardiovascular.

O nosso corpo não produz cálcio, dependendo inteiramente da nossa alimentação. No entanto, alguns hábitos alimentares, que parecem inofensivos, podem silenciosamente comprometer a nossa densidade óssea ao longo do tempo.

Alimentos e Substâncias Que Reduzem o Cálcio
1. Refrigerantes e Bebidas com Ácido Fosfórico: Compostos como o ácido fosfórico, presente em muitos refrigerantes escuros, podem perturbar o equilíbrio entre o cálcio e o fósforo no organismo. Para manter este equilíbrio, o corpo pode ser forçado a retirar cálcio dos ossos, enfraquecendo a sua estrutura.

2. Excesso de Sal (Sódio): O consumo elevado de sal faz com que os rins eliminem mais sódio pela urina. Este processo arrasta consigo cálcio, aumentando a sua excreção e, a longo prazo, contribuindo para uma perda de densidade óssea.

3. Cafeína em Excesso: Consumida com moderação, a cafeína é segura. No entanto, em altas doses, ela pode ter um leve efeito diurético que aumenta a excreção de cálcio, podendo prejudicar a sua retenção no organismo.

4. Álcool: O consumo excessivo de álcool interfere com a absorção de vitamina D, um nutriente crucial para a absorção do cálcio. O álcool também pode afetar as hormonas essenciais para a saúde óssea, como o estrogénio e o cortisol.

5. Açúcar Refinado: O açúcar em excesso contribui para um ambiente inflamatório no corpo, o que pode afetar negativamente a estrutura óssea e o metabolismo do cálcio. A sua ingestão contínua pode ser um fator de risco para a saúde dos ossos.

6. Alimentos Processados: Muitos alimentos ultraprocessados são ricos em sódio, açúcares e fosfatos, combinando os efeitos negativos de todos os itens acima numa única refeição.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde dos ossos está intimamente ligada à energia do Rim. Um estilo de vida e uma nutrição equilibrada são fundamentais para nutrir o Rim e, consequentemente, fortalecer a sua estrutura óssea.

Se tem dúvidas sobre como otimizar a sua dieta para a saúde e o bem-estar dos seus ossos, fale connosco.

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30/10/2025

🎀 30 de Outubro: Prevenção do Cancro da Mama e a Teoria do Fluxo na MTC
No Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma perspetiva única e poderosa sobre a prevenção: o foco está em manter o fluxo e evitar a acumulação.

Na MTC, a mama está diretamente relacionada com dois órgãos vitais:

O Fígado (emoções e fluxo): O meridiano do Fígado é responsável por garantir que a energia (Qi) e o Sangue circulem suavemente por todo o corpo. O stress crónico, raiva reprimida ou frustração causam a chamada Estagnação do Qi do Fígado. Esta estagnação é o primeiro passo para problemas na mama, manifestando-se frequentemente como dor e tensão pré-menstrual (TPM) ou nódulos benignos.

O Baço (gestão de fluidos): O Baço transforma os alimentos em Qi e Sangue e gere os fluidos corporais. Uma alimentação desequilibrada ou o excesso de preocupação pode enfraquecer o Baço, levando à acumulação de "Humidade" e "Fleuma" (termos MTC para secreções e massas).

Quando a estagnação do Fígado encontra a acumulação de Fleuma do Baço, o risco de formação de massas aumenta.

O Tratamento Preventivo MTC:
A intervenção da MTC visa dissolver a estagnação e drenar a Fleuma antes que se manifestem problemas graves:

Acupuntura: Utilizada para acalmar o Fígado, promover o fluxo e regular o ciclo hormonal.

Fitoterapia Chinesa: Fórmulas específicas que dispersam nódulos e fortalecem o Baço/Estômago para prevenir a formação de Fleuma.

Tui Na: Massagem terapêutica para promover a circulação local e aliviar a tensão.

A prevenção do cancro da mama, sob a ótica da MTC, passa por uma gestão diária do stress e por uma manutenção ativa do fluxo energético corporal.

𝖦𝗈𝗌𝗍𝖺𝗋𝗂𝖺 𝖽𝖾 𝗎𝗆 𝗉𝗅𝖺𝗇𝗈 𝗉𝗋𝖾𝗏𝖾𝗇𝗍𝗂𝗏𝗈 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖺𝗅𝗂𝗓𝖺𝖽𝗈? 𝖤𝗇𝗍𝗋𝖾 𝖾𝗆 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖺𝖼𝗍𝗈 𝖾 𝖼𝗎𝗂𝖽𝖾 𝖽𝗈 𝗌𝖾𝗎 𝖥𝗅𝗎𝗑𝗈. 𝖫𝗂𝗀𝗎𝖾 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝟫𝟨𝟨 𝟫1𝟣 𝟪𝟫𝟨

30/10/2025

Um agradecimento especial aos meus maiores fãs mais recentes! 💎 Cesar Candeias, Andreia Baptista, Luis Mira Murteira

Deixa um comentário para lhes desejar as boas-vindas à tua comunidade.

29/10/2025

O PILAR DA LONGEVIDADE:

Quatro Princípios Inegociáveis para o Cuidado Diário da Saúde

A saúde não é um destino, mas sim uma jornada contínua que exige investimento diário. No panorama da saúde integral, o ditado "Mente sã, corpo são" transcende a mera filosofia, tornando-se um princípio central tanto na Medicina Moderna como na Medicina Tradicional Chinesa (MTC).

Na MTC, a integridade da saúde depende do fluxo harmonioso do Qi (Energia Vital) e da relação equilibrada entre o Espírito (Shen) e a Essência (Jing). Descurar os hábitos diários significa comprometer a raiz da nossa vitalidade.

Apresentamos os quatro pilares essenciais para um regime de autocuidado eficaz e preventivo.

1. Mente Sã, Corpo São: A Harmonia do Shen

O nosso estado mental, ou Shen (Espírito), está intrinsecamente ligado ao Coração (o Imperador na MTC) e governa a forma como interagimos com o mundo e como o corpo responde ao stress.

Quando vivemos num estado de tensão crónica, o Qi do Fígado estagna, afetando a digestão e o sono e, a longo prazo, contribuindo para a inflamação e doenças físicas. O ditado "Mente sã, corpo são" lembra-nos que a paz interior não é um luxo, mas sim uma necessidade metabólica.

O Investimento: Invista em práticas que apaziguem o Shen, como a meditação, a Hipnoterapia ou a Hipnose Clínica. Estas ferramentas não só aliviam o stress como reeducam o sistema nervoso para um estado de maior coerência e cura.

2. Hidratação: A Raiz da Essência (Jing)

A água é o solvente universal da vida e um veículo vital para todos os processos biológicos. É essencial para a digestão, a desintoxicação e a regulação da temperatura. O alerta para "beber bastante água" deve ser levado a sério: a desidratação, mesmo que ligeira, afeta a concentração, a energia e a flexibilidade das articulações.

A Perspetiva MTC: Os Rins são o órgão do Elemento Água e a raiz da nossa Essência (Jing), que governa a longevidade, o desenvolvimento e a força óssea. Manter-se bem hidratado é nutrir diretamente os Rins, prevenindo o esgotamento da Essência e ajudando a retardar o envelhecimento precoce.

3. A Prevenção é o Melhor Remédio: Exames e Autoconhecimento

Muitas doenças graves instalam-se silenciosamente. A prevenção é a atitude mais inteligente e económica em relação à saúde.

Prevenção Ocidental: Manter o seu calendário de exames de rotina (análises ao sangue, rastreios oncológicos, medições de pressão arterial) atualizado. Qual foi o último exame que realizou?

Prevenção na MTC: A Medicina Tradicional Chinesa destaca-se na capacidade de diagnosticar desequilíbrios antes que estes se manifestem como doenças. Através da observação do pulso e da língua, é possível identificar padrões de "pré-doença", como a estagnação de Qi ou a deficiência de Yin, permitindo a intervenção precoce através da dietética, acupuntura ou fitoterapia.

4. Investir em Si: O Círculo Vicioso da Saúde

A decisão de "Investir em si" vai além da compra de suplementos ou equipamentos. Significa dedicar tempo e recursos a profissionais que o possam guiar no caminho da saúde integral. Seja através de uma consulta de MTC para traçar um plano de tratamento personalizado, ou de sessões de Hipnoterapia para quebrar padrões mentais limitantes, este investimento é um ato de responsabilidade para com a sua qualidade de vida futura.

Conclusão:

A saúde não é um estado estático; é um processo dinâmico de equilíbrio. Ao incorporar estes quatro princípios — Harmonia Mental, Hidratação, Prevenção e Investimento Contínuo — está a construir um futuro de maior vitalidade e resiliência, honrando o seu bem mais precioso.

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- Naturopatia / Medicina Tradicional Chinesa
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27/10/2025

- 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐔𝐑𝐀𝐌 –

CAMU-CAMU (Myrciaria dubia):

Nativo das regiões ribeirinhas da Amazónia, o Camu-Camu é a fruta que possui maior concentração de Vitamina C do planeta, chega a fornecer 20 vezes mais vitamina C que a acerola, 100 vezes mais que o limão, podendo conter 5 gramas da vitamina C a cada 100 gramas da fruta, e em comparação com a laranja, possui até 10 vezes mais ferro e 50% a mais de fósforo. Por conter um alto teor de acido ascórbico e ácido cítrico o Camu-camu é um poderoso antioxidante natural e coadjuvante na eliminação de radicais livres proporcionando retardamento no envelhecimento. O uso diário do Camu-Camu ajuda a fortalecer o sistema imunitário, a combater os radicais livres, a promover a vitalidade de pessoas com deficiências orgânicas, fortalecer o sistema nervoso, promover a desintoxicação do organismo e estimular os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório.

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𝖥𝖺𝗅𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗇𝗈𝗌𝖼𝗈, 𝗉𝗈𝖽𝖾𝗆𝗈𝗌 𝖺𝗃𝗎𝖽𝖺𝗋. 𝖫𝗂𝗀𝗎𝖾 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝟫𝟨𝟨 𝟫𝟣𝟣 𝟪𝟫𝟨

𝑺𝒐𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒆𝒎:
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26/10/2025

- PENSAMENTO PARA ESTA SEMANA –

"TODAS AS FLORES DO FUTURO ESTÃO NAS SEMENTES DE HOJE"
É um provérbio chinês que nos lembra a importância de semear sementes de boas ações e pensamentos para um futuro positivo.

Esta metáfora coloca-nos frente ao futuro. Ações e esforços de hoje são sementes que florescerão. O futuro é resultado direto das escolhas e cultivo atuais.

Cada pequena atitude, aprendizado, relação nutrida e habilidade desenvolvida é uma semente plantada agora. A qualidade das sementes e o cuidado determinam a colheita futura.

Almejamos futuro próspero? Dediquemos atenção às sementes de hoje: desenvolvimento pessoal e profissional, relações saudáveis, hábitos positivos e busca diligente de objetivos.

A beleza reside no potencial. Cada semente, pequena, tem potencial para flor vibrante. Cada ação hoje, insignificante, tem potencial para resultados futuros.

O tempo é crucial: sementes levam tempo para germinar, crescer e florir. Paciência e persistência para acompanhar o desenvolvimento e superar desafios.

Mensagem clara: o futuro desejado começa hoje. As flores de amanhã estão ligadas às sementes de agora. Sejamos conscientes da importância de cada ação e escolha presente, alicerces do futuro e promessa de floração abundante.

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24/10/2025

O Sangue (Xué): A Fonte de Nutrição e o Palácio do Espírito
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Sangue (Xué) é muito mais do que um fluído. É uma substância vital que transporta o Qi e nutre cada tecido, órgão e a própria mente. O Sangue é a base material para toda a atividade do corpo e, crucialmente, é considerado o "Palácio do Espírito (Shen)". Quando o Sangue é abundante e flui harmoniosamente, a mente está calma, e o corpo, forte.

Funções do Sangue na MTC
Nutrição do Corpo: O Sangue é a substância que nutre e humedece todos os órgãos, tecidos, tendões e pele. Uma pele pálida e seca ou unhas quebradiças são sinais de deficiência de Sangue.

Veículo do Espírito (Shen): A mente e a consciência dependem do Sangue para serem estáveis. Uma deficiência de Sangue pode levar a inquietação, insónia, ansiedade e má memória.

Manutenção da Vitalidade: O Sangue assegura que a nossa energia e vitalidade se manifestem plenamente.

A Produção e Circulação do Sangue
A produção e circulação do Sangue dependem de vários órgãos:

O Baço e o Estômago transformam os alimentos em Qi Nutritivo, a base para a formação do Sangue.

O Pulmão e o Coração refinam o Qi Nutritivo em Sangue e o impulsionam pelo corpo.

O Fígado armazena o Sangue e liberta-o conforme a necessidade dos tecidos.

Padrões de Desarmonia do Sangue
Os desequilíbrios do Sangue afetam todo o corpo, manifestando-se em três padrões principais:

Deficiência de Sangue: Ocorre quando o corpo não tem Sangue suficiente.

Causas: Dieta pobre, perda crónica de sangue (como em menstruações abundantes) e esgotamento.

Sintomas: Tonturas, vertigens, palpitações, insónia, pele pálida, cabelos e unhas secas e visão turva.

Estagnação de Sangue: Ocorre quando o Sangue não circula livremente.

Causas: Stresse emocional, lesões físicas ou frio.

Sintomas: Dores agudas e fixas (como dores menstruais intensas), nódoas negras, coágulos de sangue e varizes.

Calor no Sangue: Ocorre quando há excesso de calor no Sangue.

Causas: Dieta rica em alimentos picantes ou consumo excessivo de álcool.

Sintomas: Erupções cutâneas, prurido, hemorragias e agitação.

Na MTC, cuidar do Sangue é essencial para a saúde integral.

Se se identifica com estes padrões, a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudá-lo a restaurar o equilíbrio do seu Sangue.

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Medicina Tradicional Chinesa
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22/10/2025

OS ZANG-FU: FÍGADO – FISIOLOGIA E ETIOLOGIA (PARTE 1)
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a análise dos Zang-Fu, ou órgãos e vísceras, é fundamental para o diagnóstico e tratamento. Hoje, debruçar-nos-emos sobre o Fígado, um órgão que, na perspetiva da MTC, transcende a sua função biológica ocidental, sendo central na regulação do fluxo energético e emocional do corpo.

Funções Fisiológicas na MTC
A principal função do Fígado é manter o fluxo harmonioso do Qi (energia vital) e do Xue (Sangue). Esta regulação é vital para a saúde de todo o organismo.

Regulação do Qi e do Sangue: O Fígado armazena o Sangue e liberta-o conforme a necessidade dos outros órgãos. O fluxo natural de energia e Sangue em todo o corpo depende diretamente de um Fígado saudável.

Controlo dos Estados Emocionais: O Fígado está intrinsecamente ligado a emoções como a raiva, a frustração, a irritabilidade e o stress. Uma desarmonia do Fígado pode manifestar-se em instabilidade emocional e reatividade acentuada, frequentemente associada a um excesso de energia Yang do Fígado.

Sinais Clínicos Externos do Fígado
A saúde do Fígado reflete-se em várias partes do corpo, servindo como indicadores visuais do seu estado:

Olhos: A visão é controlada pelo Fígado. Olhos vermelhos, com prurido, ou visão turva podem indicar uma desarmonia hepática. A expressão "ficar com os olhos vermelhos de raiva" é, na verdade, uma observação clínica precisa na MTC, pois a raiva eleva o Yang do Fígado.

Tendões e Músculos: O Fígado nutre os tendões. Quando a sua função é comprometida, os tendões tornam-se rígidos e a tensão muscular e as dores podem surgir.

Unhas: As unhas são a manifestação do Fígado. Unhas quebradiças, frágeis ou com irregularidades podem ser um sinal de deficiência de Sangue no Fígado.

Etiologia: Fatores que Afetam a Saúde do Fígado
As desarmonias do Fígado podem ter diversas causas, ou fatores etiológicos:

Fatores Patogénicos Externos: Vento e Humidade podem invadir o organismo. O Vento, em particular, pode afetar o Fígado e levar à geração de vento interno.

Estresse Emocional: Emoções como raiva, frustração e irritabilidade causam a estagnação da energia do Fígado. A estagnação prolongada pode levar a quadros de depressão, confusão mental e outros desequilíbrios.

Dieta Inadequada:

Excesso de alimentos quentes (carne vermelha, álcool) pode gerar Fogo no Fígado.

Excesso de alimentos gordurosos (laticínios, fritos) pode conduzir à acumulação de Humidade.

Dieta carente em nutrientes essenciais (grãos, vegetais) pode levar à Deficiência de Sangue.

Perda de Sangue: A perda aguda de Sangue, como em cirurgias ou partos, pode causar uma deficiência de Sangue no Fígado.

O Fígado é um dos órgãos mais suscetíveis a desequilíbrios na MTC. A maioria das patologias, mesmo as que não se originam diretamente nele, tendem a afetar o seu funcionamento.

No próximo artigo, aprofundaremos os padrões de desarmonia do Fígado, explorando as suas manifestações de Excesso e Deficiência.

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20/10/2025

🦴 20 de Outubro: Dia Mundial da Osteoporose e o Tesouro da Essência dos Rins (Jing)
No Dia Mundial da Osteoporose, a discussão ocidental centra-se habitualmente no cálcio e na vitamina D. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), olhamos para a causa raiz do enfraquecimento ósseo: a saúde dos Rins.

Segundo a MTC, os Rins são o reservatório da nossa Essência (Jing), que é o fundamento da vida, do crescimento, da reprodução e, crucialmente, da saúde óssea e medular. A osteoporose é, portanto, um sinal de Deficiência de Jing dos Rins.

Mais do que Cálcio: Nutrir o Jing
Uma abordagem MTC para a prevenção e tratamento da osteoporose envolve mais do que a suplementação mineral; foca-se em preservar e nutrir a Essência:

Acupuntura e Moxabustão: Visam fortalecer o Qi dos Rins e direcionar a energia para os canais ósseos.

Fitoterapia Chinesa: Utiliza fórmulas que tonificam o Jing e fortificam a estrutura óssea (ex: Rehmannia, Cornus).

Dieta: Foco em alimentos que nutrem a Essência, como sementes pretas, algas, e caldos de ossos (o "nutriente da medula").

O enfraquecimento dos ossos é um processo natural do envelhecimento (declínio do Jing), mas podemos retardá-lo e minimizar o seu impacto através de uma intervenção energética adequada.

Se deseja uma avaliação MTC para o seu padrão de Rins e saúde óssea, não hesite em contactar-nos.

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20/10/2025

- 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐔𝐑𝐀𝐌 –

CARAMBOLA (Averhoa carambola):

Ótimo diurético, ajuda a eliminar pedras nos rins e na bexiga, combate febres e ameniza o diabetes.
Rica em antioxidantes e vitamina C, fortalece o sistema imunitário e combate o envelhecimento precoce. ️ Auxilia na digestão, controla os níveis de açúcar no sangue e possui propriedades anti-inflamatórias.

Mas atenção: pessoas com problemas renais devem consumir com moderação devido à caramboxina.

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19/10/2025

- PENSAMENTO PARA ESTA SEMANA –

"Lamentar aquilo que não temos é desperdiçar aquilo que já possuímos" é um provérbio chinês que nos leva à valorização do que se tem e evitar o foco em desejos insatisfeitos.

Focar incessantemente naquilo que nos falta, nos desejos não realizados e nas ausências na nossa vida, inevitavelmente cega-nos para a riqueza do que já nos cerca. É como ter um jardim florido e passar o tempo todo a olhar para o jardim ao lado, lamentando a ausência de uma única flor que não brotou.

A energia que despendemos na lamentação é uma energia preciosa, que poderia ser direcionada para cultivar e valorizar as bênçãos existentes. Sejam elas materiais, emocionais, relacionais ou mesmo as nossas próprias capacidades e talentos. Cada um de nós possui um conjunto único de recursos e experiências que, muitas vezes, passam despercebidos no meio da nossa busca incessante pelo "mais".

Ao nos fixarmos na falta, criamos um ciclo vicioso de insatisfação e ingratidão. Essa postura não apenas nos impede de desfrutar plenamente do presente, mas também pode paralisar-nos, impedindo-nos de utilizar o que temos para construir um futuro melhor. A verdadeira abundância reside na capacidade de reconhecer e valorizar o que já possuímos, utilizando esses alicerces para alcançar novas conquistas.

A gratidão, portanto, emerge como um antídoto poderoso contra a armadilha da lamentação. Ao cultivarmos um olhar grato, aprendemos a reconhecer o valor intrínseco de cada aspecto da nossa vida, mesmo das coisas mais simples e cotidianas.

Em vez de nos consumirmos com a ideia do que "poderia ter sido" ou do que "deveria ser", o convite é para abraçarmos o "que é".

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17/10/2025

Ómega-3: Uma Perspetiva Científica sobre a "Gordura do Bem"
O Ómega-3, classificado como um ácido gordo polinsaturado essencial, é uma gordura que o nosso organismo não consegue produzir. A sua obtenção depende, portanto, da alimentação ou de suplementação. Este grupo de lípidos é fundamental para a estrutura das membranas celulares e para a manutenção de diversas funções biológicas. Os seus componentes mais estudados e clinicamente relevantes são o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA), encontrados principalmente em peixes gordos.

Benefícios Comprovados para a Saúde
A ciência moderna tem vindo a demonstrar que a presença adequada de Ómega-3 na dieta está diretamente ligada a vários benefícios.

Saúde Cardiovascular: O consumo regular de Ómega-3 contribui significativamente para a redução dos níveis de triglicéridos e do colesterol "mau" (LDL) no sangue, ao mesmo tempo que promove a diminuição da pressão arterial. Estes efeitos combinados ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, alinhando-se com a visão de prevenção da MTC.

Função Cerebral e Cognitiva: O DHA é um componente estrutural vital do cérebro, crucial para a função cognitiva, memória e concentração. A ingestão de Ómega-3 tem sido associada à redução do risco de doenças neurodegenerativas e à melhoria do humor.

Controlo da Inflamação: O Ómega-3 atua como um potente agente anti-inflamatório natural. Ao modular a resposta inflamatória do organismo, pode ajudar a aliviar sintomas de patologias como a artrite, sendo um importante pilar para a saúde integral.

Fontes e Recomendações
As principais fontes de Ómega-3 são peixes como o salmão, a cavala e a sardinha. Para quem tem uma dieta pobre nestes alimentos, a suplementação pode ser uma opção viável, mas deve ser feita com acompanhamento profissional.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a nutrição é um dos pilares para o equilíbrio do corpo. A incorporação de "gorduras do bem" na dieta é vista como uma forma de nutrir o Sangue e o Yin, essenciais para a saúde do Coração e do Cérebro.

Se tem dúvidas sobre como a nutrição ou a suplementação podem complementar o seu tratamento, contacte um especialista.
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António Baptista Miranda - Psicoterapia e Hipnose Clínica

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António Baptista Miranda, nascido em Viseu em 1955, formado em Engenharia Agrária pela Universidade de Évora, sempre foi apaixonado pela Hipnose desde os 17 anos, tendo começado por praticá-la de forma lúdica em convívios com colegas e amigos.

Já nessa altura sabia da aplicação da Hipnose em processos clínicos.

31/10/2025

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