Cláudia Leite - Membro independente Herbalife

07/01/2024

1. Nutrir - Fórmula 1, Refeição equilibrada
2. Hidratar - Aloé - Hidrata - te com um Copo de Aloé
3. Refrescar - Bebida instantânea de extrato de chá

Posso te ajudar a revelar uma versão mais feliz e saudável de ti mesmo(a) 💪
Envia mensagem e eu ajudo - te !

02/01/2024

Se dá certo ou errado, só depende de ti !

28/12/2023

O meu pequeno almoço de hoje com mais de 114nutrientes diferentes e com sabor a baunilha 🤤

22/12/2023

Vou deixar-vos aqui umas dicas, em resumo, para manterem sempre os vossos resultados 😉

1. Nunca saltar o Pequeno-almoço;
2. Fazer lanches ricos em Proteína e Hidratos de Carbono Complexos;
3. Mastigar devagar;
4. Cozinhar os alimentos a v***r ou com pouca água;
5. Evitar alimentos com muita gordura (assados, fritos, estufados);
6. Opte por carnes brancas e peixe de alto mar;
7. Se for comer fora, antes do prato principal, peça uma sopa ou uma fruta;
8. Planeie os seus lanches e refeições, levando marmitas para o trabalho e passeios;
9. Reduza a ingestão de sal;
10. Evite alimentos de pastelaria, processados, refrigerantes ou bebidas alcóolicas;
11. Leia os rótulos com atenção;
12. Faça suplementação de fibras e coma mais alimentos ricos em fibra; e
13. Hidratem-se constantemente 😉

11/11/2023

As protein chips são os snacks da Herbalife Nutrition que ninguém resiste cá em casa 🤤

Experimente e mude a forma como olha para os snacks!

Disponível em dois sabores:
- Barbacue
- Cebola e nata

BENEFÍCIOS:
- 50% menos gordura, quando comparado com as batatas fritas
- Isento de Glúten
- Contém proteína de ervilha
- Protein chips de Barbacue contém 11g proteína
- Protein chupa de Cebola e Nata contém 12g proteína

05/11/2023

Começa já o teu percurso rumo a uma boa nutrição!

Fale comigo 📩

11/10/2023

As barras de Proteínas são um delicioso snack rico em proteína e ótimo para levar para qualquer lugar.
Cada barra possui aproximadamente 140kcal

Benefícios:
- excelente opção de lanche saudável
- Três deliciosos sabores
- Rica em proteína (10gr)
- Ajuda a desenvolver a massa muscular
- Ajuda a manter os níveis de energia

Pede já a tua 📩

09/10/2023

Há fãs de chá por aí ? 🙋‍♀️🙋‍♂️
A Bebida Instantânea de Extrato de Chá é uma bebida refrescante, que pode ser tomada quente ou fria, e uma ótima forma de o ajudar a atingir a dose recomendada de líquidos, diariamente.
Baixa em calorias, com cerca de 6 kcal por dose.

BENEFÍCIOS:
- Acelera o metabolismo
- Reduz o apetite
- Limpa o organismo
- Ajuda a queimar gordura
- Antioxidante

Disponível em quatro sabores: Clássico, Limão, Framboesa e Pêssego.

Pede já o teu 💪📩

03/10/2023

Queres ter mais energia e queimar gordurinhas ? 💪
O Detox a que chamam ‘Seca Barriga ‘ é a melhor forma de começar o dia:
- Limpa;
- Desintoxica;
- Drena;
- Ajuda a queimar calorias;
- Acelera o metabolismo.

29/09/2023

Por onde queres começar ?

Responde nos comentários ou envia mensagem para te puder ajudar 💪📩

28/09/2023

🍹BATIDOS FÓRMULA 1 - Refeição Deliciosa e Equilibrada!

A variedade de sabores do Fórmula 1 é incrível ! 🤤

Qual o teu favorito ? 😍

Dúvidas? Estou aqui para ajudar 📩

27/09/2023

MUDAR implica uma decisão !
E estamos sempre a tempo de MUDAR ! 💪

E tu, precisas de ajuda para eliminar alguns excessos ?
Envia mensagem que eu ajudo - te 📩😉

26/09/2023

Escolheu ter um estilo de vida saudável? 🙋‍♀️
Escolheu estar em forma? 💪
Quer sentir-se o melhor possível?
Com uma nutrição personalizada alcance os seus objetivos.
Estou aqui para ajudar 🤩 Envie mensagem para mais informações 📩

24/09/2023

Avaliação de bem-estar online GRÁTIS ! 🔥

Em 1minuto ficas a saber:
✅IMC - Índice de Massa Corporal
✅Fator Proteico
✅Taxa Metabólica Basal
✅Calorias necessárias, para Manter o Peso
✅Peso Ideal, KG a Controlar
✅Quantidade de Água Ideal/dia
✅Soluções Nutricionais

Estás interessado/a? Fala comigo 💪📩

22/09/2023

20/09/2023

O desafio 6 dias vai ajudar-te a controlar o peso de uma forma rápida, fácil e deliciosa para atingires a tão ambicionada forma física, sem precisares de ficar horas num ginásio.
- Menos vontade de petiscar 🤤
- Manter o metabolismo em alta 🚴🏻‍♀️
- Mais energia 🚀
- Aumento da concentração 🧠
- Queimar calorias 🔥
- Ganhar massa muscular 💪

Pede já o teu ! 📩

22/06/2023

Um bom começo de dia começa com um bom pequeno almoço. Concordam ? 🥤🥞🧇
Adoro os pequenos almoços Herbalife além de serem práticos têm apenas 250kcal e 25g proteína e promovem a saciedade com poucas calorias.

Gostavas de experimentar ?
Envia mensagem para saber mais 📩