02/02/2026
Passaram 15 dias desde a partida da minha mãe.
Estes dias têm sido uma espécie de montanha-russa de sentimentos.
Entre aprender a acomodar a saudade…
e abrir espaço para a ousadia de continuar.
Se há algo que o Yoga incorporou profundamente na minha vida foi isto:
observar o padrão dos meus pensamentos,
acolher as sensações,
escutá-las com cuidado
e, aos poucos, decifrá-las para que o coração encontre lugar para tudo.
Há dias em que dói muito.
As últimas imagens ainda são tão vivas, estive com ela até ao último suspiro.
E há dias em que, quase sem perceber, esboço um sorriso.
Acredito que o tempo vai ajudar o coração a aceitar.
E que, mais tarde, o que vai ficar não é a dor,
mas as boas memórias, os ensinamentos, os gestos, os sorrisos, os traços de felicidade que ela deixou em mim.
Aos poucos retomo a rotina.
Volto a andar para a frente , com propósito e esperança.
Honrando tudo o que a minha mãe me deu no passado
e que continua tão presente em quem sou hoje.
Seguimos.
Com amor. Sempre 🤍
Serás sempre a das mãos mais bonitas ❤️
