Espaço Vital - Ana Silva Psicologia

09/09/2025

🚨 Falta de empatia 🚨

Um dos sinais mais claros de narcisismo é a incapacidade de sentir ou mostrar compaixão pelas emoções das outras pessoas.
Quando as suas necessidades vêm sempre em primeiro lugar, algo está errado…

Pessoas com traços narcisistas tendem a colocar as suas próprias necessidades e desejos acima de tudo e de todos, deixando pouco espaço para considerar os sentimentos dos outros.

👉 Esta falta de empatia significa dificuldade em reconhecer ou compreender as emoções à sua volta, resultando em comportamentos insensíveis e até manipuladores.

⚠️ Quando alguém demonstra constante indiferença para com as tuas emoções e só se preocupa com o que pode tirar da relação, isso é um sinal de alerta importante.

💡 Relacionamentos saudáveis baseiam-se em respeito e empatia mútua.
Se isso falta, é necessário reavaliar o impacto que essa pessoa tem na tua vida.

07/09/2025

🌟 Exige constante admiração 🌟

Pessoas com traços narcisistas precisam de validação contínua para alimentar o seu ego. O que para as outras pessoas é uma simples conversa, para um/uma narcisista é uma oportunidade para brilhar. ✨

🔹 Têm uma necessidade incessante de atenção e validação para manter a autoestima inflada.
🔹 Onde muitos veem apenas partilha ou escuta, o/a narcisista vê uma oportunidade de ser admirado/a e elogiado/a.
🔹 O ego depende fortemente da aprovação externa para se sentir valorizado/a.

❗Mas atenção: esta constante busca por admiração pode esgotar emocionalmente quem está à sua volta, criando uma dinâmica de relacionamento desequilibrada e, muitas vezes, tóxica.

💙 Reconhecer estes sinais é essencial para proteger a tua saúde emocional.

05/09/2025

✨ A mudança começa com a consciência. ✨

Para uma pessoa com traços de personalidade narcisista, a terapia é o primeiro passo para entender e melhorar a sua interação com as outras pessoas e consigo mesma.

🌱 A mudança verdadeira começa com a consciência de si mesmo/a.
🧩 A terapia permite compreender melhor os comportamentos e melhorar a forma como nos relacionamos com os outros e connosco próprios/as.

Este processo de autodescoberta é essencial para alcançar uma vida mais equilibrada e gratificante. 💫

04/09/2025

Feliz dia para todos/todas os/as profissionais que dignificam a nossa profissão, trabalhando com rigor científico e dando o seu melhor para ajudar as outras pessoas.

Obrigado por toda a ajuda! 💙

01/09/2025