Shakti Lotus

Shakti Lotus Shakti Lótus -Terapias Holísticas. Taças Tibetanas, Reiki, Barras Access, Meditações e Constelações.

"APAIXONE-SE”Apaixone-se pela manhãque em todos os dias o levanta com os pés firmes no chão.Apaixone-se pelas cançõesque...
12/09/2024

"APAIXONE-SE”

Apaixone-se pela manhã
que em todos os dias o levanta com os pés firmes no chão.
Apaixone-se pelas canções
que mesmo quando todos se calam, elas ainda sussurram o refrão em seus ouvidos.
Apaixone-se pelo hoje
que o faz respirar, enxergar, sentir, viver.
Apaixone-se por si,
não existirá ninguém melhor para se amar do que a si mesmo, pois só descobrimos o que é amor, quando nos apaixonamos por nós mesmos.
Apaixone-se pela vida,
ela é o único presente que diz que não pediu, mas que jamais deseja perder.
Apaixone-se mil vezes pela mesma coisa,
se esse sentimento te fizer crescer.
Apaixone-se cada dia mais e mais.
Apaixone-se pelos dias, eles passam depressa, e quando você menos esperar,
eles já não existem mais.
Apaixone-se por cada conversa,
pois ela pode ser definitiva, dependendo da circunstância.
Apaixone-se pela dança,
principalmente se for a dois, pois ela faz senti-lo vivo, alegre e capaz.
Apaixone-se por quem o faz sorrir,
pois essa pessoa merece muito mais do que você imagina.
Apaixone-se,
a vida presentea-o quando se entrega e acredita no amor.
Apaixone-se pela vontade de amar,
pois existirá um momento em que sozinho não dará mais para f**ar.
Algumas pessoas sentem medo de se apaixonar e no entanto, não se dão a oportunidade para se apaixonarem nem por um sonho.
A vida é curta e na entrega ao medo,
perdemos um tempo precioso.
Apaixone-se por um sonho,
acredite que tudo dará certo, pois somente a sua fé trará seu sonho para perto de si. .
Você até se poderá perder no meio de uma multidão, mas alguém predestinado irá encontrar-te, basta acreditar.
Poderá sentir solidão, querer e não ter alguém para compartilhar um desejo, mas acredite,
Esse alguém está a chegar... é que por algum motivo algo o atrasou, mas a sua fé o trará para perto de si.
Apaixone-se, pois uma vida repleta de canções o espera e o amor simplesmente virá trazendo consigo uma alma apaixonada.
Apaixone-se, pois no final poderá contemplar a magia de tudo aquilo em que acreditou.
Tudo tem uma hora e um lugar para acontecer, basta confiar.
Confiar que tudo que aconteceu é merecimento pelos seus sinceros desejos.
O tempo vai passar e com ele, irá envelhecer.
E nessa rotina da vida, nunca se esqueça...
Apaixone-se mil vezes por si, seja em que época for ou em que lugar for."
Apaixone-Se, apaixone-se simplesmente...

Baseado no texto de Fabiana Thais Oliveira

Namastê
Manuela Mano
Shakti Lotus
Mestre de Reiki
Professora de meditação e Mindfulness para adultos e crianças
Facilitadora de Barras de Access
Terapeuta de Som de TaÇas Tibetanas
Terapeuta Sistémica de Constelações Familiares
Certif**ada

"Que possa a nossa Essência ser a condutora dos nossos atos.E que seja dada a liberdade a cada um de pensar e ser o que ...
11/09/2024

"Que possa a nossa Essência ser a condutora dos nossos atos.
E que seja dada a liberdade a cada um de pensar e ser o que quiser desde que não prejudique a nada e nem a ninguém."

(Desconheço autoria)

Namastê
Manuela Mano
Mestre de Reiki
Professora de meditação e Mindfulness para adultos e crianças
Facilitadora de Barras de Access
Terapeuta de Som de TaÇas Tibetanas
Terapeuta Sistémica de Constelações Familiares

"Não foi nada. Deu saudade, só isso. De repente, me deu tanta saudade.." Mas com o tempo a intensidade passa...Assim com...
22/07/2024

"Não foi nada.
Deu saudade, só isso.
De repente, me deu tanta saudade.."
Mas com o tempo a intensidade passa...
Assim como tudo passa, isso também passará...
As vezes, só precisamos f**ar um pouco quietos...
Usar o silêncio pra meditar...
Pra ver se vale a pena f**ar...
Até porque, depois de todas as curvas...
há muitos caminhos que te obriga a continuar!"

By: Caio Fernando Abreu

Namastê
Manuela Mano
Shakti Lotus
Mestre de Reiki
Professora de meditação e Mindfulness para adultos e crianças
Facilitadora de Barras de Access
Terapeuta de Som de TaÇas Tibetanas
Terapeuta Sistémica de Constelações Familiares
Certif**ada

"Desperte para a vida!Creia no seu poder de transformara dor em alegria, a tristeza em felicidade.Você é capaz de mudar ...
04/07/2024

"Desperte para a vida!
Creia no seu poder de transformar
a dor em alegria, a tristeza em felicidade.
Você é capaz de mudar o seu destino.
Abrace a vida com amor
e ela lhe recompensará."

By: Meu canto e encanto de poesias.

Namastê
Manuela Mano
Mestre de Reiki
Meditação
Facilitadora de Barras de Access
Terapeuta de Som de TaÇas Tibetanas
Terapeuta Sistémica de Constelações Familiares

“Eu não sou os meus pensamentos. Não sou minhas emoções, minhas percepções sensoriais, nem minhas experiências. Não sou ...
18/06/2024

“Eu não sou os meus pensamentos. Não sou minhas emoções, minhas percepções sensoriais, nem minhas experiências. Não sou o conteúdo da minha vida. Eu sou o espaço no qual todas as coisas acontecem. Eu sou a Consciência. Sou o Agora. Sou.”

“Sempre que houver silêncio à sua volta, ouça-o. Isso signif**a apenas percebê-lo. Ouvir o silêncio desperta a dimensão de calma que já existe dentro de você, porque é só através da calma que se pode perceber o silêncio. Nesses momentos você se liberta de milhares de anos de condicionamento humano coletivo.”

“A calma e o silêncio são a própria inteligência. A consciência básica da qual provêm todas as formas de vida. A forma de vida que você pensa que é, vem dessa consciência e é sustentada por ela”.

Livro "O Poder do Silêncio"
de Eckhart Tolle.

Namastê
Manuela Mano
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Facilitadora de Barras de Access
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MEDITAÇÃOConheça alguns benefícios- Controle da ansiedade - Faz com que o sistema nervoso central, ajude o corpo no proc...
16/06/2024

MEDITAÇÃO
Conheça alguns benefícios

- Controle da ansiedade -
Faz com que o sistema nervoso central, ajude o corpo no processo de relaxamento, diminuindo a ansiedade.

- Melhora o foco e a concentração -
A área responsável pela percepção de estímulos externos (como barulhos, por exemplo) f**a relaxada durante a meditação, reduzindo a sensibilidade e deixando a pessoa mais concentrada.

- Melhora a imunidade -
O corpo relaxado libera substâncias que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico.

- Melhora a qualidade do sono -
O relaxamento proporcionado pela meditação ajuda no combate à insónia, melhorando a qualidade do sono.

- Alivia as dores crónicas -
As vias neurologicas que são ativadas na meditação sobrepõem-se às vias da dor, contribuindo para que a dor seja controlada.

- Reduz a frequência cardíaca -
A respiração consciente reduz a pressão sanguínea e a frequência cardíaca, além de aumentar o nível de oxigénio no sangue, facilitando o equilíbrio corporal.

- Ajuda no combate à depressão -
A respiração profunda e a concentração, efeitos da meditação, contribuem para a redução do stress, uma das causas da depressão. A meditação, ativa uma área que melhora o humor.

By: kamilla Pavão

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"Se abra para um novo ciclo.Encerre o que precisa ser fechado.Comece outra vez.Só que agora, de outra forma.E por fim nã...
02/06/2024

"Se abra para um novo ciclo.
Encerre o que precisa ser fechado.
Comece outra vez.
Só que agora, de outra forma.
E por fim não aceite, definitivamente, entregas
pela metade."

By: Mariana Rios

Namastê
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A criança que há em mim 😊Saúda a criança que há em ti... 😁Feliz dia das crianças 🥰NamastêManuela ManoMestre de ReikiMedi...
01/06/2024

A criança que há em mim 😊
Saúda a criança que há em ti... 😁

Feliz dia das crianças 🥰

Namastê
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SOMOS OS LOUCOS DA FAMÍLIASomos os loucos da família, dos amigos, do trabalho... Pois, vos digo uma coisa, adoro ser uma...
21/05/2024

SOMOS OS LOUCOS DA FAMÍLIA

Somos os loucos da família, dos amigos, do trabalho... Pois, vos digo uma coisa, adoro ser uma louca que sonha, aquela que expande os seus limites, aquela que liberta as suas crenças.

Somos os loucos acordados, os que procuram além do óbvio. Somos os que encontram no Universo o nosso Lar. Os que abraçam a Vida em vez de lutar contra ela.

Somos os diferentes, os da Consciência Estelar, aqueles que acreditam e amam os ets, os Seres de Luz, os Mestres ascendidos; aqueles que abraçam os Anjos, que procuram o apoio do "além" para poder sobreviver no "mais aqui", com toda essa densidade.

Somos os loucos e loucas que buscam o Amor incondicional, a Vida nas Estrelas, Plantas e Cristais. Aqueles que abraçam com Amor os animais, que aliás, são os únicos que aparentemente entenderam verdadeiramente o que é amar sem condições. O que sabemos, aprendemos com eles.

Compreendemos que Gaia está mais viva do que nunca porque sentimos a batida do seu coração debaixo dos nossos pés. Somos aqueles loucos que ouvem o seu coração - mesmo que nem sempre façam caso disso.
Somos aqueles que canalizamos! Opa! Sim, esses são os loucos mais loucos. Você não acha? Comunicamos com outros Seres. Falamos com as Estrelas, com o Sol, com a Lua.

Somos os que expandem a Luz ou pelo menos cuidam, usando selos e símbolos "mágicos" e se envolvem em cores, de acordo com a necessidade. Somos os que fazem umas orações estranhas, aqueles que não se ajoelham diante do Pai / Mãe, porque Ele jamais pediu isso.

Porque Ele é um Ser de Amor e não de castigo, que abraça todas as Suas criaturas, e até nos presenteia com a infinitude do Universo, para que aprendamos a ter Paciência, para esperar que o façamos.

Somos esses loucos e loucas, os que caminham descalços pela terra e abraçam árvores; com tudo o que somos. Loucos, pois acreditamos na Energia e nos tornamos responsáveis pelas nossas ações, conforme a Lei de Causa e Efeito.

Temos tudo para ser felizes. Porque somos "Sementes Estelares". Acreditamos na Multidimensionalidade da Alma e sabemos que há muitos Planos de Consciência para experimentar.

Sabemos que é possível estar em várias Vidas de cada vez e temos o nosso próprio veículo de Ascensão. O mais curioso é que os "sensatos" também têm tudo isso, só que não querem ver porque acham que é "coisa de loucos". Eu sei que ainda acordarão e desfrutarão conosco.

Se isso é ser louco ou louca, pois sim... Eu me declaro a louca mais incurável da Galáxia! Enquanto isso, eu continuo na minha loucura incurável do "Amor Estelar".

Paz, Amor, Unidade e Respeito para todos!
Vamos sair desta com uma aprendizagem enorme, pois tudo vem para melhor. Olhos bem acordados, de braços abertos, mente alerta e coração limpo!

By: Lilian Ferlim

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ORAÇÃO PARA CURAR AS FERIDAS INTERNAS"Eu invoco nesse momento a grande luz Universal. A chama violeta que cura, restaura...
21/05/2024

ORAÇÃO PARA CURAR AS FERIDAS INTERNAS

"Eu invoco nesse momento a grande luz Universal. A chama violeta que cura, restaura e transmuta para que ela limpe todo o meu subconsciente.

Sinto e visualizo essa luz que jorra do alto, que envolve e penetra meu ser, identif**ando cada parte minha que ainda precisa de cura.

Eu estou aberto (a) e disposto (a) para neste momento cicatrizar todas as feridas internas do meu ser.

Que todo o passado doloroso se converta em aprendizado.
Que toda mágoa vire perdão.

Que toda culpa se transforme em auto-aceitação.

Que todo apego seja liberdade.

Que todo ressentimento torne-se compaixão.

Que todo julgamento vire respeito.

Que todo sentimento de rejeição se converta em força.

Que toda dor se transforme em amor.

Eu expiro todas as feridas para fora do meu ser e coloco um ponto final em todas as situações mal resolvidas. Não julgo, nem condeno e nem me vitimizo. Eu me liberto de toda dor. Inspiro todo o Amor Universal que me cura por dentro.

Eu me sinto preparado e firme para deixar as dores no passado e me abro para uma nova fase em minha vida.

Assim é!"

Alexandro Gruber 🙏😊🌟❤

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"Eu não necessito de um motivo especial para ser feliz.Felicidade são pedacinhos de ternura que colho aqui e ali."By: Ce...
21/05/2024

"Eu não necessito de um motivo especial para ser feliz.
Felicidade são pedacinhos de ternura que colho aqui e ali."

By: Cecília Meireles

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Vamos partilhar esta ideia."Quando comer fruta, não jogue as sementes ou os caroços no lixo. Lave-os, seque-os e coloque...
21/05/2024

Vamos partilhar esta ideia.
"Quando comer fruta, não jogue as sementes ou os caroços no lixo.
Lave-os, seque-os e coloque-os numa caixa.
Quando estiver na estrada ou sair para caminhar, jogue-as pelos lugares onde não há árvores. A natureza cuidará delas sozinha.
Nos países asiáticos este hábito, existe há séculos.
É por isso que os seus frutos agora crescem em todo lugar. 🍊🍋🍎🍏🍑🍒🥑
Na Bulgária, caminhando pela floresta, vêem-se maçãs, pêssegos, ameixas e pêras crescendo por todo o lado.
Achei esta ideia super interessante e pessoalmente, vou fazer isso.
Experimente também!"

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"O que revelɑ ɑ nossɑ forçɑ não é sermos imbɑtíveis, incɑnsáveis, invulneráveis.É ɑ corɑgem de ɑvɑnçɑr, ɑindɑ que com me...
21/05/2024

"O que revelɑ ɑ nossɑ forçɑ não é sermos imbɑtíveis, incɑnsáveis, invulneráveis.
É ɑ corɑgem de ɑvɑnçɑr, ɑindɑ que com medo.
É ɑ vontɑde de viver, mesmo que já tenhɑmos morrido um pouco ou muito, ɑqui e ɑli, pelo cɑminho.
É ɑ intenção de não desistirmos de nós mesmos, por mɑior que às vezes sejɑ ɑ tentɑção.
São os gestos de gentilezɑ e ternurɑ que somente os fortes conseguem ter."

By: Anɑ Jácomo

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"O tempo não importa. Se for um minuto, uma hora, uma vida. O que importa é o que ficou deste minuto, desta hora, desta ...
21/05/2024

"O tempo não importa.
Se for um minuto, uma hora, uma vida.
O que importa é o que ficou deste minuto,
desta hora, desta vida...
Lembra que o que importa
é tudo que semeares colherás.
Por isso, marca a tua passagem, deixa algo de ti,...
do teu minuto, da tua hora,
do teu dia, da tua vida."

By: Mário Quintana

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Novas Meditações em grupoEsta 2f, dia 13 de Maio, após vários pedidos, vamos realizar duas sessões.A primeira às 15hE a ...
11/05/2024

Novas Meditações em grupo

Esta 2f, dia 13 de Maio, após vários pedidos, vamos realizar duas sessões.
A primeira às 15h
E a segunda às 21.30h
(tolerância 10mn), em Espinho no espaço
da Manuela Mano, Shaktilotus.
Venha com roupa confortável,
meias quentinhas e
de coração aberto 💖😊.
Por marcação.
Valor de troca 7€

Namastê
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Meditação em grupoEsta 6f, dia 10 de Maio, às 21.30h (tolerância 10mn), em Espinho no espaço de Manuela Mano, shaktilotu...
06/05/2024

Meditação em grupo

Esta 6f, dia 10 de Maio, às 21.30h (tolerância 10mn), em Espinho no espaço de Manuela Mano, shaktilotus.
Venha com roupa confortável,
meias quentinhas e
de coração aberto 💖😊.
Por marcação.
Valor de troca 7€

Namastê
Manuela Mano

As 7  chaves para abrir  7 portas e seguir em frente ✨️🗝️✨️ Gratidão:Eu agradeço pelo que tenho. O que não tenho, não pr...
30/04/2024

As 7 chaves para abrir
7 portas e seguir em frente ✨️

🗝️✨️ Gratidão:
Eu agradeço pelo que tenho. O que não tenho, não preciso nem me deixa infeliz.

🗝️✨️Humildade:
Aceito minhas limitações.

Eu me separo do ego e da necessidade de provar que sou melhor que os outros.

🗝️✨️ Otimismo:
Vejo uma oportunidade onde outros veem uma calamidade.

Sei que não controlo tudo o que me rodeia, mas posso adaptar-me à realidade da minha vida.

🗝️✨️Generosidade:
Coopero com os outros, seja com o meu tempo, dinheiro ou apoio emocional.

Isso me permite experimentar bem-estar e tranquilidade comigo mesmo.

🗝️✨️ Desculpe:
Solte-se e deixe-se levar... abandone o ressentimento e a vingança. Quando perdoo, beneficio minha saúde mental, física e emocional e cresço como pessoa.

🗝️✨️Intenção:
Concentro minha energia no que escolho para meu bem-estar.

Defino minhas intenções de forma positiva e fixo minha atenção conscientemente no momento presente.

🗝️✨️ Esperança:
Elimino as dúvidas que sinto em relação a mim mesmo, mantenho meus propósitos e sonhos.

Eu mantenho minha luz acesa.
✨️ É hora de quebrar velhos hábitos que só levam à aceitação e a ser um do grupo.
O meu amor e gratidão fluem até ti namastê

By: Sylvia Rebelo

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