Shakti Lotus

29/04/2026

✨️Meditação "O Silêncio que Sussurra"✨️

Há um lugar dentro de nós…
onde o ruído não chega…
onde o tempo abranda…
e onde as respostas já existem…
✨
Nesta sessão de meditação guiada, vamos entrar no silêncio da mente…
como um espaço vivo…
onde o universo sussurra suavemente através de nós…
Um encontro profundo, sensível e transformador…
com momentos de libertação, cura e reconexão interior 🤍

- Meditação guiada
- Prática corporal de abertura
- Ritual de chá consciente

Vagas limitadas
Se sentes que chegou a altura de te escutares…
talvez este seja o teu momento.
Marcação por mensagem privada.

Namastê
MM
Shakti Lótus ✨️

espiritualidade autoconhecimento

29/04/2026

Pára de tentar controlar,
o que não depende de ti...

Namastê
MM
Shakti Lótus

29/04/2026

É impossível, disse o orgulho...
É arriscado, disse a experiência...
É inútil, disse a razão...
Tente, sussurrou o coração. 🤍

Namastê
MM
Shakti Lótus

22/04/2026

✨️É no silêncio da nossa mente, que encontramos as respostas que o universo sussurra através do tempo e do espaço.

Namastê 🙏
MM
Shakti Lótus

21/04/2026

Sê amável com as tuas versões passadas, pois não sabias as coisas que sabes hoje.
Ama-te, respeita-te e cuida-te.

Namastê
Shakti Lótus

19/04/2026

30/03/2026

✨️Se a sua criança interior pudesse escrever-lhe uma carta agora...

Feche os olhos por um momento...
Respire fundo.
Aquiete o seu coração...
Agora imagine a sua criança interior a olhar nos seus olhos, com medo, com ternura e com esperança.
O que ela lhe diria?
"Você esqueceu-se de mim?"
Ou talvez...
"Obrigada por tentar ouvir-me novamente".
✨️
Coloque um ❤️
Se sentir que essa voz ainda vive em alguma parte de si.
✨️
Escreva nos comentários algo que a sua criança lhe diria hoje 💞

21/03/2026

✨ Meditação "O Vale dos Ancestrais"

Lugares que não existem nos mapas…
mas vivem profundamente na memória da alma.
Nesta meditação guiada vamos viajar até um espaço sagrado:
o "Vale dos Ancestrais"
Um vale amplo e silencioso, envolvido por uma luz suave…
onde habitam as memórias da nossa linhagem.
Ali, no coração da Terra,
reencontramos aqueles que vieram antes de nós…
honramos as suas histórias…
e recebemos a força e a benção da vida que chegou até aqui.
Uma jornada interior de reconexão, respeito e presença.

Para recordar que nunca caminhamos sozinhos.
Para sentir o apoio silencioso da nossa linhagem.
Para deixar a vida fluir com mais paz e consciência.

Se sentes o chamado…
o Vale está à tua espera.

✨️ Marcação por mensagem privada.

Namastê
Shakti Lótus em Espinho

13/03/2026

✨ Meditação – "O Grito da Ave" ✨

Há momentos em que a alma pede asas…
Um chamado que ecoa através das montanhas, rios e florestas da nossa história.
Nesta jornada, voaremos com o espírito da Águia,
encontrando coragem, liberdade e a conexão profunda com a Terra e os ancestrais.
No final, cada coração descobrirá o seu grito silencioso da alma,
a força interior que nos lembra que somos livres para voar.

🕊️ Vem despertar as tuas asas e elevar o espírito nesta meditação guiada em grupo!✨️

Marcação por mensagem privada

Namastê ✨️
Shakti Lótus
Professora de Meditação e Mindfulness

11/03/2026

✨️Sentiu-se conectada?
✨️Fez sentido?

Eu posso ajudar
Venha usufruir
De um momento consigo,
Para si
E para se escutar...

Para marcação, enviar mensagem privada.

Namastê 🙏
Shakti Lótus ✨️
Professora de Meditação e Mindfulness
Mestre de Reiki
Facilitadora de Barras de Access
Terapeuta de Som de Taças Tibetanas
Consteladora Sistémica Familiar
Certificada