Cristina Capela Ao Encontro do Eu

Cristina Capela Ao Encontro do Eu Cura. ADN. Constelações Familiares Sistémicas. Sagrado Feminino. Meditação. Partilha. Ioga

Hoje celebramos o dia de Maria de Magdala. Tirem uns minutos do vosso dia para respirar com a intenção de receber a ener...
22/07/2025

Hoje celebramos o dia de Maria de Magdala. Tirem uns minutos do vosso dia para respirar com a intenção de receber a energia que Ela imana. Caminho com Ela há muitos anos e a energia que Ela emana é de um Amor tão elevado. Ela convida-nos a encontrar esse Amor dentro de nós, pois é o único lugar onde verdadeiramente devemos procurar e acredito que quando o conseguirmos fazer, vamos encontrar Deus/Deusa em nós. Celebro-A e agradeço-Lhe por caminhar comigo e connosco. Sintam a rosa vermelha que ela coloca nos nossos corações e ventre.

08/07/2025
Movimento Vamos fazer Cumprir Portugal.Todos os dias das 21h às 21.10h, apelo ao Povo Lusitano para se unir em meditação...
01/04/2025

Movimento Vamos fazer Cumprir Portugal.

Todos os dias das 21h às 21.10h, apelo ao Povo Lusitano para se unir em meditação ou oração , para o despertar espiritual de todos nós, pela paz, harmonia, amor e luz.
Junta-te a nós.
Cristina Capela Ao Encontro do Eu

31/03/2025

Vamos fazer Cumprir Portugal

🌟🌟🌟 Como lidar com o medo: 1 - ter consciência do medo é fundamental, faz parte do autoconhecimento, e não conseguimos l...
10/03/2025

🌟🌟🌟 Como lidar com o medo:

1 - ter consciência do medo é fundamental, faz parte do autoconhecimento, e não conseguimos lidar com o que não temos consciência.
2 - O medo é meu ou é dos meus ancestrais e eu estou em repetição ou lealdade?
3 - há alguma história familiar ou acontecimento na infância ou adolescência que foi/foram os percursores desses medos? Qual é a causa? É um medo racional ou irracional?
4 - Respirar o medo. Deixar a emoção passar no nosso corpo e respirar (técnicas de respiração) não nos deixando absorver pelo medo mas como testemunha/observador da emoção
5 - enfrentar aos poucos. O que resistimos persiste. É importante lidar com as situações que despoletam os nossos medos.
6 - reestruturar os pensamentos. O medo faz com que olhemos para a situação de forma catastrófica e ativa respostas como fuga, luta ou congelar. Se formos reestruturando os nossos pensamentos, podemos ir lidando melhor com o medo.
7 - Não fiques sozinha (o) com o teu medo. Partilha-o. Falar com alguém ou escrever ajuda muito. Este grupo existe como Suporte e muitos dos medos são comuns a todos.
8 - se a vida nos colocar uma situação em que aquilo que receamos acontece, lembrar que:
- não sabemos o que não sabemos. O Universo sabe para quê.
- ⁠ter Fé. Confiar no Espirito, na vida e em nós

Como referi ontem, há energias que se alimentam do nosso medo e à medida que entra toda a energia que está a entrar, para passar para uma consciência mais elevada, temos de lidar com os nossos medos. Não há outro jeito. Como ser iluminados se não lidarmos com a nossa escuridão?
Ao Encontro do Eu por Cristina Capela
Abraço - vos

🕉️🕉️🕉️🕉️ Bênçãos para todos.❎ Sinto que a intensidade energética que se iniciou e aumentou desde o alinhamento de 25/1, ...
07/03/2025

🕉️🕉️🕉️🕉️
Bênçãos para todos.

❎ Sinto que a intensidade energética que se iniciou e aumentou desde o alinhamento de 25/1, tem colocado os seres mais sensíveis, mais abertos energeticamente e com responsabilidade para com o Todo, em situações extremas, em que tanto estamos muito bem como entramos numa espiral muito negativa. Mais do que nunca é importante estarmos juntos e nos apoiarmos para podermos entrar neste lugar sereno dentro de nós.

🤎 Para o efeito, vou procurar fazer encontros online semanais, fundamentalmente este mês de Março, por causa da energia dos eclipses, equinócio e inicio do ano astrológico quando a 20/3 o sol entrar em Carneiro.
Vou chamar-lhe a estes Encontros ASAS DOURADAS.
🤎 O primeiro encontro será este domingo, 09/03 pelas 20.30h. A quem estiver interessado, passarei o link do encontro. O valor será por donativo consciente.
Se sentirem que andam muito cansados (a), com dificuldades de ficarem equilibrados (a), humor ao rubro, este encontro pode ajudar-nos.
Vamos construir juntos um espaço de apoio, pois sozinhos é muito mais difícil.
Agradeço a quem estiver interessado, envio de msg privada.
Abraço-vos

05/03/2025

O que são Constelações Familiares?

Endereço

AVENIDA DOUTOR HENRIQUE BARROS LIMA, LT 3 R/C Esq. LJ 6 - Fão
Esposende
4740-323

Website

http://cristinacapela.com/

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