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Farmácia Brás Marques

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Farmácia Brás Marques

Farmácia Brás Marques - Esposende

22/08/2025

✨Sextas com receitas✨

🥒🐟 Rolinhos de Pepino e Salmão – uma combinação leve, fresca e cheia de sabor!

Perfeitos como entrada, snack saudável ou até para surpreender numa mesa de amigos. Simples de preparar, mas com aquele toque especial que conquista ao primeiro olhar.

✨ Receita rápida, nutritiva e deliciosa – ideal para dias quentes ou para quem procura opções mais leves sem perder o prazer à mesa.

Já experimentaste? 💚

25/07/2025

✨Sextas com receitas ✨

Aqui vai uma opção deliciosa e equilibrada para o lanche ou sobremesa!

Rica em fibra, com baixo teor de açúcar e ideal para quem segue um plano de controlo de peso sem abdicar do sabor.

Prática, saborosa e compatível com o seu estilo de vida saudável.

24/07/2025

🦵 Sente frequentemente as pernas pesadas, inchadas ou cansadas?

Estes podem ser sinais de uma doença venosa que se não for tratada, pode evoluir para varizes ou outras complicações.

💚 Pensando no seu bem-estar, preparámos algo especial!

🎉 Na próxima semana temos um evento dedicado à saúde das tuas pernas, com uma sessão GRATUITA de Pressoterapia!

💆‍♀️ A Pressoterapia é uma massagem por pressão que:
✔️ Estimula a circulação
✔️ Reduz a retenção de líquidos
✔️ Alivia o desconforto e sensação de pernas pesadas

📅 Data: 29 de julho (3ª feira)
📍 Local: Farmácia Brás Marques (Rua 1° de Dezembro)
📞 Vagas limitadas!
Reserve já a sua sessão!

18/07/2025

✨ Sextas com receitas✨

Mais um dia de sol☀️, mais uma receita leve e saborosa🤤!

Uma salada fresca que pode optar por fazer na hora ou levar para o trabalho!

Simples, prático, saudável e saboroso! ✨🌟

17/07/2025

🚨 Alerta: Mudança de nome✨🚨

É com muito gosto que vos informamos que a sua farmácia passou a chamar-se Farmácia Brás Marques.

O nome mudou, mas continuamos no mesmo local, com a mesma equipa e com o mesmo compromisso de sempre: cuidar de si.

Obrigado pela confiança! 💚

27/06/2025

🥗✨ Refresque o seu dia com esta salada mediterrânea de pimentos — saborosa, leve e perfeita para os dias quentes!

Ideal para um dia corrido ou em dias em que a vontade de cozinhar não é grande, isto tudo com apenas 107 Kcal por porção.

Prepara-se em 20 minutos, serve 4 pessoas e é uma ótima opção para partilhar em família ou levar para o trabalho.

🍅 Fácil de fazer
🌿 Rica em sabor
💚 Aliada da sua reeducação alimentar

Marca quem vai experimentar consigo! 👇

20/06/2025

💫Sextas com sabor ✨️

A sugestão que lhe trazemos hoje é uma receita deliciosa, que de certeza só de olhar para ela já lhe deixa com água na boca 🤤 "Muffins de alho francês "

Experimente e depois partilhe connosco se está aprovada 😊

16/06/2025

Os santos estão à porta...e com eles vêm as sardinhas, bifanas, farturas e muita festa! 🎉🍽️🎶

Mas entre um arraial e outro é fácil exagerar, e o nosso sistema digestivo nem sempre acompanha o ritmo 😅

Nesses casos é bom ter um truque na manga e saber como agir!

Veja aqui os sinais de alerta e o que pode fazer para se sentir melhor!

📍Conte connosco - mesmo em tempos de festa 🥳
Estamos aqui para cuidar de si! ❤️✨

13/06/2025

✨Sextas com receita ✨

Porque o segredo está nos detalhes! Hoje trazemos-lhe uma receita leve e saborosa!

Onde juntamos o saboroso e o saudável num só prato!

Um prato leve, simples e delicioso

30/05/2025

✨ Receita leve, nutritiva e cheia de sabor!

Sabia que o salsifi é um ótimo aliado da digestão, e que a couve-flor pode substituir o arroz numa versão mais saudável de “risotto”? 🥦🍋

Experimente esta sugestão deliciosa e surpreenda-se com os benefícios dos ingredientes naturais!

Sugestão: Para substituição do salsifi pode usar beterraba e deixar o prato com um sabor mais apimentado ou então cenoura, e ter uma refeição mais leve e doce 😍✨

Endereço

Rua 1º De Dezembro N. 64
Esposende
4740-226

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 20:00
Terça-feira	08:30 - 20:00
Quarta-feira	08:30 - 20:00
Quinta-feira	08:30 - 20:00
Sexta-feira	08:30 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351253961258

Website

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