Clara Lopes Yoga e Terapias

Clara Lopes Yoga e Terapias Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clara Lopes Yoga e Terapias, Serviço de saúde alternativa e holística, Avenida Visc. de Salreu, Loja 27 B, Estarreja.

Reencontra-te com a tua Alma, redescobre o potencial de autocura e equilíbrio através do Yoga e das Terapias energéticas.
🧘 Yoga, Mesa radiónica e Terapias de reconexão energética
🚀 Transforma o teu tempo em bem-estar infinito

Setembro traz sempre a energia dos começos🙌 e o Yoga pode ser o teu maior aliado para entrares nesta nova fase com mais ...
06/09/2025

Setembro traz sempre a energia dos começos🙌 e o Yoga pode ser o teu maior aliado para entrares nesta nova fase com mais equilíbrio, calma e vitalidade.
✨As aulas de Yoga em Estarreja estão prestes a recomeçar 🙏
Se o teu coração diz “sim”, fala comigo, estou aqui para te orientar❤️

📩 envia msg para mais informações

Bom recomeço🍀🦋🌿

Namastê 🙏

Hoje celebro os 14 anos da Emma.A minha filha, a minha companheira, a minha mestra em tantas coisas que não se aprendem ...
24/08/2025

Hoje celebro os 14 anos da Emma.
A minha filha, a minha companheira, a minha mestra em tantas coisas que não se aprendem nos livros.
O teu riso ainda ilumina os meus dias como quando eras bebé, e o teu olhar já carrega a força e a sabedoria de quem está a florir para o mundo.

És feita de doçura e tempestade, de coragem e sensibilidade.
És aquela alma rara que sente profundamente, que questiona, que sonha alto.
E eu… eu só desejo que nunca te esqueças de quem és.
Que continues a escolher a tua verdade, mesmo quando o mundo gritar o contrário.
Que nunca peças desculpa por seres intensa, honesta, livre.
Que ames sem medo, e que saibas sempre voltar para ti, nos dias bons e nos dias nublados.

Desejo-te caminhos com alma, pessoas que te vejam de verdade, paixões que te movam, silêncios que te abracem.
E acima de tudo, desejo que continues a dançar com a vida, mesmo quando a música muda.

Parabéns, minha filha. Que os teus 14 sejam o início de um novo voo cheio de alegria, aprendizagens enriquecedoras e muito amor🥰
Estarei sempre aqui, de coração aberto e braços prontos.
A amar-te. A confiar em ti. A celebrar tudo o que és. 🌷

Com amor infinito,
Mamã❤️

A Ferida da Rejeição é silenciosa mas molda toda a tua vida!  Segundo Lise Bourbeau, ela nasce quando a criança sente qu...
25/07/2025

A Ferida da Rejeição é silenciosa mas molda toda a tua vida!

Segundo Lise Bourbeau, ela nasce quando a criança sente que a sua existência não é bem-vinda. E repete-se nos relacionamentos, na carreira e até na forma como te vês ao espelho 😅🪞🤗!

Gabor Maté explica que trocamos a nossa autenticidade pela aceitação…
Tornamo-nos quem “ os outros querem” que sejamos, com medo de sermos rejeitados 💔

Peter Levine mostra que o trauma- é a rejeição é uma forma de trauma- f**a armazenado no corpo. E por isso a cura não é apenas mental- é sensorial, corporal e espiritual ✨
🌱Libertar-te desta ferida passa por:

- Regular o teu sistema nervoso ( yoga, respiração,, toque consciente)
- Ouvir a tua criança interior e acolher as suas emoções
- cultivar relações onde és vista e respeitada
- Reescrever a tua história com amor e consciência.

✨Há um lugar dentro de ti onde és sempre bem-vinda.
E a tua cura começa quando regressas a ele.

Se sentes que esta ferida ainda vive em ti, estou aqui para te guiar no caminho de volta a ti mesma💛

📩 envia mensagem para marcar a tua sessão de cura emocional

Um abraço de Luz ✨

Namastê 🙏

Já te sentiste a viver em piloto automático?….. a fazer tudo pelos outros e a esqueceres-te de ti?Eu também…Houve um tem...
21/07/2025

Já te sentiste a viver em piloto automático?….. a fazer tudo pelos outros e a esqueceres-te de ti?

Eu também…

Houve um tempo em que sorria por fora e tremia por dentro. Em que o meu corpo gritava por uma pausa mas a minha mente dizia “ aguenta só mais um pouco”

Foi quando escutei o silêncio que a mudança começou.
Através da respiração, da presença no corpo, da entrega ao momento…Voltei a casa, voltei a mim…

E é por isso que hoje estou aqui. Para lembrar-te que não és egoísta por cuidares de ti.
És sagrada e mereces espaço para te reencontrares.

Se sentes que é o momento de te escutares mais, de te reencontrares… Vem.

Caminho contigo❤️

Um Abraço de Luz✨

Namastê 🙏

🌿Eu não te curo… e isto é uma boa notícia🤗!Não estou aqui para te salvar nem para fazer na tua vez o que a tua Alma veio...
06/07/2025

🌿Eu não te curo… e isto é uma boa notícia🤗!

Não estou aqui para te salvar nem para fazer na tua vez o que a tua Alma veio experienciar✨…

O meu papel é acompanhar-te para reacenderes a tua própria LUZ✨.

Relembrar-te que és CAPAZ, que já tens em ti os recursos necessários e guiar-te no teu caminho de AUTOCURA🧡

Só sou um espelho, uma presença, um espaço seguro para te ajudar no teu caminho espiritual e autocuidado energético para te reconectares contigo.

Porque a verdadeira CURA é aquela que transforma em profundidade, em Amor e vem sempre de dentro…

Ela começa quando resgatas o teu poder…

Se sentes que é o momento certo para ti, acompanho-te com benevolência nessa jornada de regresso a ti🥰

Agenda a tua sessão comigo no link da bio ou por mensagem privada 📨

Estás pronto/a?🤩😘

Uma Abraço de Luz ✨

Namastê 🙏

Hoje partilho contigo uma novidade muito especial 🌿A partir deste mês, o nosso espaço em Estarreja conta com a presença ...
05/07/2025

Hoje partilho contigo uma novidade muito especial 🌿
A partir deste mês, o nosso espaço em Estarreja conta com a presença da terapeuta e mestre de Reiki , Marisa Ferreira, uma mulher sábia, sensível e com uma energia profundamente curadora.

O Reiki é muito mais do que relaxamento.
É uma prática subtil, mas poderosa, que ajuda a desbloquear tensões, acalmar a mente, e restaurar o equilíbrio do teu sistema energético.
E tudo isto… apenas com a imposição suave das mãos.

Se queres trabalhar a tua energia sem ter de fazer uma terapia manual ( massagem por exemplo), estas sessões são perfeitas para ti😘

Já acompanhas alguém que experimentou? Ou já sentiste curiosidade?Queres aprofundar este conhecimento? ( em breve terei novidades para ti🤗)

Talvez esta seja a tua oportunidade.
Agora, aqui mais perto de ti 💫

📍 Sessões em Estarreja
📅 Por marcação
📩 Envia mensagem para agendar ou saber mais

Um Abraço de Luz✨

Namastê 🙏

Aproveita o tempo, reflete… observa-te: quais os padrões que vais repetindo? Em que desconforto te instalaste há demasia...
04/07/2025

Aproveita o tempo, reflete… observa-te: quais os padrões que vais repetindo? Em que desconforto te instalaste há demasiado tempo? … Percebe que a mudança acontece de dentro para fora…. E que se continuares exatamente a fazer as mesmas coisas… o resultado que vais obter será sempre o mesmo🤗
Ninguém pode mudar por ti✨😘!

Se precisares de orientação na tua jornada de autoconhecimento, se quiseres regressar à tua essência, nutrir a tua Alma, equilibrar as tuas emoções mas respeitando e libertando o corpo, fala comigo🥰❤️
Um Abraço de Luz ✨

Namastê 🙏

Ansiedade?O YOGA 🧘 🧘‍♀️pode ser o teu melhor aliado✨!Esta prática(filosofia de vida ) relaxa não só o corpo mas também a...
28/06/2025

Ansiedade?
O YOGA 🧘 🧘‍♀️pode ser o teu melhor aliado✨!
Esta prática(filosofia de vida ) relaxa não só o corpo mas também acalma a mente🙏

Com movimentos suaves, respiração consciente, ativas todo o sistema parassimpático e libertas a tensão acumulada👌
Só precisas de te escolheres finalmente🥰vestires uma roupa prática e encontrares um lugar tranquilo ✨❤️😘
E eu estou aqui para te guiar se quiseres🌈🥰

Envia msg privada para mais informações 👇

Um Abraço de Luz ✨

Namastê 🙏

Endereço

Avenida Visc. De Salreu, Loja 27 B
Estarreja
3860-353

Telefone

+351913870888

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