O bom da sua saude na sua mesa

16/12/2020

15/10/2020

Ingredientes para 7 pessoas: 4 postas de bacalhau demolhado 850g de batata cortada em cubinhos 400g de cenoura ralada 2 cebolas cortadas em meia-lua 3 dentes de alho 200 ml de azeite 4 folhas de louro 200 ml de natas 500 ml de molho béchamel Sal q.b. Pimenta q.b. Noz-moscada q.b. 200g de queijo moz...

15/10/2020

Ingredientes: 2 embalagens de bifanas 1 lata grande de ananás 3 dentes de alho 4 colheres (sopa) de azeite 2 dl de vinho branco 1 colher (chá) de pimentão-doce Sal e pimenta q.b. Preparação: Arranje as bifanas económicas. Numa tigela, deite os dentes de alho picados e o pimentão-doce, tempere...

15/10/2020

Ingredientes Perna ou peito de pato Sumo de 1 laranja 1 colher de sobremesa de mostarda com grãos 1 colher se sopa de mel 1 colher...

15/10/2020

6 Ovos 3 chavenas de farinha 1 chavena de leite 1 chavena de óleo ( não enchi bem) 2 colheres de chá de fermento o sal omiti, já tem muito nas carnes. Carnes fumadas, usei fiambre, bacon, chourição e uma chouriça caseira. Bater bem os ovos com a farinha, o fermento, o leite e o …

15/10/2020

09/09/2020

09/09/2020

ESTAMOS SEMPRE A APRENDER:
— FOLHAS DE LOURO…

Muitas pessoas adicionam folhas de louro aos nossos alimentos, especialmente carne vermelha e carne de aves.

Você não sabe por que as folhas de louro são adicionadas à comida?

Quando uma mulher pergunta por que, ela diz: para dar sabor à comida.

Se você ferver as folhas de louro em um copo de água e prová-lo, não terá nenhum sabor.
Então, por que você coloca folhas de louro na carne?

A adição de folhas de louro à carne, converte triglicerídeos em gorduras mono, e para experimentação e confirmação:

— Corte o frango ao meio e cozinhe cada metade em uma panela e coloque numa uma folha de louro, e na outra sem folha de louro e observe a quantidade de gordura nas duas panelas.

Se você tem folhas de louro, não há necessidade de uma farmácia.
Estudos científicos recentes mostraram que as folhas de louro têm muitos benefícios.
Ajuda a se livrar de muitos problemas e doenças graves de saúde.

São os benefícios da folha de louro:

— 1 - A folha de louro trata distúrbios digestivos e ajuda a eliminar as protuberâncias;

— 2 - Azia;

— 3 - Acidez;

— 4 - Constipação,

— 5 - Ele regula o movimento intestinal, bebendo chá quente de louro;

— 6 - Reduz o açúcar no sangue e a folha de louro também é um antioxidante;

— 7 - Ele permite que o corpo produza insulina comendo-a ou tomando chá de louro por um mês;

— 8 - Elimina o colesterol ruim e alivia o corpo de triglicerídeos;

— 9 - Muito útil no tratamento de gripes, resfriados e tosse grave, pois é uma rica fonte de vitamina "C", você pode ferver as folhas e fazer inalação de v***r, para se livrar da fleuma e reduzir a gravidade da tosse;

— 10 - A folha de louro protege o coração de convulsões e derrames, pois contém compostos de protecção cardiovascular;

— 11 - Rico em ácidos como ácido cafeico, quercetina, eigonol e bartolinídeo, substâncias que impedem a formação de células cancerígenas no corpo;

— 12 - Elimina insónia e ansiedade, se tomado antes de dormir, ajuda a relaxar e dormir em paz;

— 13 - Beber uma xícara de folhas de louro cozidas duas vezes ao dia quebra pedras nos rins e cura infecções...
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Obs. Não leia e guarde só para você!
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Partilhado por: «O SALOIO» – Mafra | 28/08/2020.

09/09/2020

06/09/2020

9 pax | Fácil | Económico | Tempo 1h40 Crumble 140g de açúcar mascavado Raspa de um limão 130g de farinha 1 colher de café de fermento 120g de flocos de aveia 1 colher de chá de aroma de baunilha 120g de manteiga sem sal á temperatura ambiente Papel vegetal Manteiga para untar Recheio 4 …

23/08/2020

ingredientes: 1 cabeça e meia de leitão assado 1,5 kg de feijão branco 2 cenpuras 2 colheres de sopa de molho d eleitão 2 laranjas 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de banha sal e pimenta q.b. Preparação: Faz-se um refogado com a cebola picada, em duas colheres de sopa de […]