Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

Clínica Equilíbrio e Saúde

Página Inicial
Portugal
Estarreja
Clínica Equilíbrio e Saúde

Equilíbrio e Saúde - Fisioterapia e Saúde integrada é uma unidade privada de Fisioterapia.

O nosso foco passa por uma intervenção objectiva e concisa, através de uma avaliação adaptada às necessidades de cada utente, priorizando os objetivos que são mais importantes, a sua funcionalidade integral.

27/06/2025

🎯 A sua corrida pode ser mais inteligente. E começa aqui.

A Clínica Equilíbrio e Saúde vai realizar um workshop gratuito de corrida imperdível para todos os que querem correr melhor, com técnica, estratégia e sem lesões.

📌 Corrida Inteligente: Técnica, Treino e Prevenção
🗓 19 de julho | ⏰ 9h00 às 13h00
📍 Clínica Equilíbrio e Saúde
🎟 Gratuito | Vagas limitadas

Durante a manhã, vamos abordar:
✔️ Lesões mais frequentes
✔️ Tipos de treino
✔️ Mente e motivação
✔️ Respiração e a sua importância
✔️ Avaliação da biomecânica da corrida

⚠️ As vagas são limitadas — garanta já a sua inscrição no link da bio!

11/06/2025

Está a pensar começar a correr ou quer melhorar o seu desempenho sem se lesionar? Temos uma surpresa para si… 🏃‍♂️
Fique atento - algo gratuito, prático e cheio de conhecimento está a chegar! 👀

01/05/2025

Hoje celebramos a nossa equipa - os profissionais dedicados que, com conhecimento, empatia e compromisso, ajudam os nossos pacientes a recuperar, crescer e viver melhor.

👏 Obrigado por cada gesto, cada cuidado e cada conquista partilhada.

💙 Juntos, fazemos a diferença todos os dias.

08/04/2025

Descobre neste carrossel as 5 dores mais comuns que tratamos na Equilíbrio e Saúde - avaliamos cada caso de forma individual e aplicamos técnicas baseadas na evidência para reduzir a dor, melhorar a mobilidade e prevenir futuras lesões. 💙

A intervenção precoce é essencial para recuperar a funcionalidade e garantir qualidade de vida 📊

A sua saúde começa com um passo. 🌟

13/03/2025

Na nossa clínica, ajudamos bebés e crianças a desenvolverem as suas capacidades motoras, corrigir alterações posturais e melhorar a sua qualidade de vida. Seja para estimular o desenvolvimento, tratar dificuldades respiratórias ou acompanhar condições neurológicas, o nosso objetivo é proporcionar um crescimento saudável e feliz. 👶🦵🎈

📍 Marque já uma avaliação e descubra como a fisioterapia pediátrica pode fazer a diferença!
📞 Contacte-nos para mais informações.

19/03/2024

👧 Pai, promete-me uma coisa, estarás sempre ao meu lado para brincar comigo!!

👨 NÃO há pior dor daquela em que não conseguimos, acompanhar as brincadeiras dos nossos filhos, esteja presente, esteja para eles, brinque com eles, trate da suas dores para que estas não sejam a razão de não criar laços com eles.

👉 Equilíbrio e Saúde estará sempre aqui, para que não quebre esse desejo.

20/11/2023

😫 A ansiedade tomou conta da sua vida?

👨‍⚕️ Já sentiu: tensão muscular, taquicardia ou palpitações, dor no peito, transpiração em excesso, dor de cabeça, tontura, sensação de desrealização, o ambiente parece todo diferente, sensação de despersonalização, parece não se reconhecer mais.

❌ Está cansad@ de viver assim? Recorre a medicação para controlar esses sintomas?

✅ Nós temos a solução para o seu problema.

🗓️ No dia 25 de Novembro, no hotel tulip inn, Estarreja, das 9:00 às 13:00h, daremos todas as ferramentas 🧰, num workshop ÚNICO, teóricas e práticas para combater este flagelo da nossa sociedade, que impedem viver uma vida plena e feliz.

🎯 Inscreve-te através de:

www.clinicaequilibrioesaude.pt
📱 911044348
📧 geral@equilibrioesaude.pt
Ou através de mensagem nas nossas redes sociais.

04/11/2023

Venha aprender a controlar a ansiedade e encontrar a serenidade no nosso evento especial no Tulip Inn Estarreja, dia 25 de novembro! 🌿 Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e equilíbrio.

➕INFO

www.clinicaequilibrioesaude.pt
geral@equilibrioesaude.pt
•
•
•
•

19/09/2023

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO E FISIOTERAPIA

Alimentação e equilíbrio do Sistema Neurovegetativo: a fórmula para uma vida saudável! 💪🥗
Para mais informações, visite a nossa receção ou entre em contacto para o geral@equilibrioesaude.pf 👩‍💻📧
•
•
•
•

31/08/2023

Às futuras mamãs que estão a trilhar o caminho da maternidade com amor e expectativa, queremos oferecer um cuidado especial. Sabemos que cada gravidez é única, assim como as necessidades do seu corpo durante esta jornada. Por isso, apresentamos os nossos packs de fisioterapia individualizados para grávidas, porque cada mulher merece um cuidado personalizado. 🌸👶

Dentro destes packs, proporcionamos exercícios de pilates delicadamente adaptados para a gestação. Proporcionando alívio, fortalecimento e uma ligação especial com o seu corpo e o seu bebé. Conheça três dos exercícios que temos para partilhar:

Alongamento Lateral: Um estiramento suave que ajuda a aliviar tensões nas costas, proporcionando momentos de relaxamento para si e para o seu bebé.

Gato Arrepiado: Mantenha a flexibilidade da coluna e fortaleça a zona abdominal com este exercício.

Mobilidade Global: Movimentos fluidos que promovem a mobilidade de todo o corpo, criando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.

Queremos que cada sessão seja um momento especial para si e o seu bebé, guiada por profissionais de saúde experientes que estão comprometidos com o seu conforto e saúde. Agende a sua sessão e sinta um cuidado integral, pensado para nutrir o corpo e a mente. Mamã relaxada, bebé feliz! 🌟💆‍♀️

Agende a sua sessão através do nosso contacto ou em geral@equilibrioesaude.pt 📧

Endereço

Rua Drive Augusto De Castro Nº25
Estarreja

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Website

http://www.equilibrioesaude.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Clínica Equilíbrio e Saúde publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Categoria

Medicina e saúde

Our Story

A nossa missão é promover e facilitar o acesso a serviços de saúde de excelência, através de profissionais experientes, qualificados e de forma personalizada, tratando especificamente cada patologia desde a sua origem, garantido, assim, os melhores resultados e eficácia.

Na nossa clínica de Saúde e Bem-Estar, dispomos de serviços de saúde INOVADORES e profissionais de EXCELÊNCIA que se comprometem todos os dias, com a máxima dedicação, desenvolver as técnicas e métodos de SAÚDE mais EFICAZES. Aqui, cada paciente pode contar com atendimento PERSONALIZADO, sendo o nosso objetivo principal proporcionar QUALIDADE de VIDA a quem nos procura. Connosco a sua saúde está em boas mãos. Somos o aliado da sua saúde. O seu bem-estar é a nossa prioridade. Venha conhecer-nos, estamos bem perto de si. 911 044 348 | 968 909 284 Rua da Quinta Velha, Edf. S. Tiago, Beduido - Estarreja.