Clínica Equilíbrio e Saúde

Clínica Equilíbrio e Saúde Equilíbrio e Saúde - Fisioterapia e Saúde integrada é uma unidade privada de Fisioterapia.

O nosso foco passa por uma intervenção objectiva e concisa, através de uma avaliação adaptada às necessidades de cada utente, priorizando os objetivos que são mais importantes, a sua funcionalidade integral.

A Reabilitação Vestibular pode devolver-te segurança e estabilidade.Se sofres de vertigens, tonturas ou desequilíbrio, t...
02/04/2026

A Reabilitação Vestibular pode devolver-te segurança e estabilidade.

Se sofres de vertigens, tonturas ou desequilíbrio, temos uma solução para ti: reeducar o teu equilíbrio!

Com exercícios individualizados e personalizados, ajudamos o teu corpo a recuperar o controlo.

O Dr. Gabriel é especialista na área e acompanha-te neste processo de reequilíbrio.

Número ERS- E-162060

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença na saúde da pele. ✨A área de dermato funcional atua na prevenção e trat...
31/03/2026

Pequenos cuidados diários fazem toda a diferença na saúde da pele. ✨

A área de dermato funcional atua na prevenção e tratamento de alterações estéticas e funcionais da pele, promovendo saúde e bem-estar.

Cuidar da pele também é cuidar de si. 💆‍♀️

Número ERS: E-162060

A saúde não é apenas física , a saúde mental também merece atenção. 🧠✨A psicologia clínica ajuda a compreender emoções, ...
29/03/2026

A saúde não é apenas física , a saúde mental também merece atenção. 🧠✨

A psicologia clínica ajuda a compreender emoções, lidar com desafios e promover o bem-estar emocional.

Procurar apoio psicológico é um passo importante no cuidado consigo.

Número ERS: E-162060

O equipamento emField Pro da reputada marca alemã ZIMMER, tido como o aparelho mais potente do mercado, é um aliado fun...
26/03/2026

O equipamento emField Pro da reputada marca alemã ZIMMER, tido como o aparelho mais potente do mercado, é um aliado fundamental na reabilitação.

No nosso espaço recorremos a esta tecnologia para proporcionar benefícios terapêuticos, tais como:

Alívio da dor
Regeneração / reparação de tecidos
Melhoria do tónus muscular, ativação neuromuscular
Tratamento de condições difíceis

Número ERS- E-162060

O aquecimento é uma etapa fundamental para preparar o corpo para o esforço físico. Contribui para aumentar a temperatura...
23/03/2026

O aquecimento é uma etapa fundamental para preparar o corpo para o esforço físico. Contribui para aumentar a temperatura muscular, melhorar a mobilidade articular e otimizar a função neuromuscular, reduzindo significativamente o risco de lesões. 🔥

Na Equilíbrio & Saúde reforçamos a importância de iniciar cada sessão de corrida, ou qualquer prática desportiva, com movimentos dinâmicos e exercícios de ativação, garantindo uma prática mais segura, eficiente e adaptada às necessidades de cada pessoa. 🏃‍♂️💪

Número ERS- E-162060

Embora a Acupuntura seja mais conhecida pelo tratamento da dor, esta técnica tem um amplo alcance terapêutico, podendo a...
17/03/2026

Embora a Acupuntura seja mais conhecida pelo tratamento da dor, esta técnica tem um amplo alcance terapêutico, podendo apoiar questões emocionais como:

- Stress e insónia
- Problemas digestivos
- Respiratórios
- Urinários e ginecológicos
- Fadiga
- Baixa imunidade
- Apoio na gravidez
- Entre outros.

Cada tratamento é personalizado, sempre após uma avaliação individualizada.

Número ERS- E-162060

A Reeducação Postural Global (RPG®) é um método altamente eficaz na prevenção e tratamento de alterações posturais e dor...
16/03/2026

A Reeducação Postural Global (RPG®) é um método altamente eficaz na prevenção e tratamento de alterações posturais e dores associadas.

É indicada para um vasto conjunto de condições, como lombalgias, cervicalgias, hérnias discais, escolioses, rigidez muscular, dormências, artroses e lesões desportivas.

A equipa da Equilíbrio e Saúde trabalha com o conceito de RPG desde 2003, com formação avançada pelo Instituto Philippe Souchard (França).

E sabias que o Dr. Gabriel é, em Portugal, o profissional com mais horas de formação e experiência nesta área?

Número ERS- E-162060

O Dia do Pai na nossa clínica é uma data especial ✨ Queremos oferecer um acesso exclusivo a uma primeira avaliação de fi...
12/03/2026

O Dia do Pai na nossa clínica é uma data especial ✨

Queremos oferecer um acesso exclusivo a uma primeira avaliação de fisioterapia avançada — uma consulta completa onde analisamos em detalhe a condição clínica e, no final, definimos um plano de tratamento personalizado para continuidade na nossa clínica.

✅Para garantires a tua avaliação, tens apenas de seguir o nosso perfil e deixar nos comentários a frase mais criativa que ligue a palavra “Pai” à palavra “Saúde”

🏆 O vencedor da frase mais criativa será anunciado a 19 de março, nos nossos Instastories.

Número ERS — E‑162060

🎁 OFERTA DE UM VOUCHER SURPRESA PARA TODAS AS MULHERES DA E&S 🎁Para participar, basta deixar nos comentários uma frase c...
08/03/2026

🎁 OFERTA DE UM VOUCHER SURPRESA PARA TODAS AS MULHERES DA E&S 🎁

Para participar, basta deixar nos comentários uma frase criativa que contenha as palavras
“equilíbrio” e “saúde”.

Exemplo: “Cuidar de mim é encontrar o equilíbrio e a saúde que mereço.” 💬

Posteriormente entraremos em contacto através de mensagem privada, com todas as
mulheres que participaram!

Porque cada mulher merece sentir-se bem, alinhada e cuidada — hoje e todos os dias.

🌷 Feliz Dia da Mulher!

Com carinho,
Equilíbrio & Saúde

Número ERS- E-162060

Cada pessoa é diferente. Cada tratamento também.Numa sessão de fisioterapia fazemos:✔ avaliação individual✔ tratamento a...
02/03/2026

Cada pessoa é diferente. Cada tratamento também.

Numa sessão de fisioterapia fazemos:
✔ avaliação individual
✔ tratamento adaptado
✔ exercícios específicos

O objetivo é aliviar a dor, melhorar a função e prevenir novas lesões.
Cuidar do corpo é um investimento na tua saúde.

Dor no joelho não é algo que devas ignorar.Pode estar relacionada com esforço excessivo, falta de força muscular ou alte...
01/03/2026

Dor no joelho não é algo que devas ignorar.

Pode estar relacionada com esforço excessivo, falta de força muscular ou alterações articulares.

Uma avaliação adequada permite identificar a causa e definir o melhor tratamento.
Não esperes que a dor limite o teu dia a dia!

Estamos aqui para te ajudar a recuperar movimento e qualidade de vida.💪

A tua postura ao longo do dia influencia diretamente a tua dor.Como te deves sentar corretamente:1️⃣ Pés assentes no chã...
28/02/2026

A tua postura ao longo do dia influencia diretamente a tua dor.
Como te deves sentar corretamente:

1️⃣ Pés assentes no chão
2️⃣ costas direitas

3️⃣ ecrã ao nível dos olhos

4️⃣ pausas a cada 60 min

Sentar mal, trabalhar curvado ou passar horas sem mexer o corpo pode causar:
– dores nas costas
– dores no pescoço
– tensão muscular

A boa notícia? Isto pode ser corrigido.
A fisioterapia ajuda-te a melhorar hábitos e prevenir problemas futuros.

Endereço

Rua Drive Augusto De Castro Nº25
Estarreja

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

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A nossa missão é promover e facilitar o acesso a serviços de saúde de excelência, através de profissionais experientes, qualificados e de forma personalizada, tratando especificamente cada patologia desde a sua origem, garantido, assim, os melhores resultados e eficácia.

Na nossa clínica de Saúde e Bem-Estar, dispomos de serviços de saúde INOVADORES e profissionais de EXCELÊNCIA que se comprometem todos os dias, com a máxima dedicação, desenvolver as técnicas e métodos de SAÚDE mais EFICAZES. Aqui, cada paciente pode contar com atendimento PERSONALIZADO, sendo o nosso objetivo principal proporcionar QUALIDADE de VIDA a quem nos procura. Connosco a sua saúde está em boas mãos. Somos o aliado da sua saúde. O seu bem-estar é a nossa prioridade. Venha conhecer-nos, estamos bem perto de si. 911 044 348 | 968 909 284 Rua da Quinta Velha, Edf. S. Tiago, Beduido - Estarreja.