Netas do Coração

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Netas do Coração

🤝 Serviço de Apoio Domiciliário dedicados ao bem-estar e qualidade de vida dos nossos "avós"

Serviços disponibilizados

* Acompanhamento com conversação e estimulação cognitiva;

*Preparação de refeições personalizadas;

* Realização de tarefas domésticas leves;

* Apoio nas actividades de vida quotidiana;

* Higiene pessoal como dar banho ou outro apoio na locomoção, posicionamento e transferências;

* Cuidados Permanentes ( diurno, nocturno) - Assistência 24 horas.

* Acompanhamento em actividade de exterior como consultas, ida ao cabeleireiro, banco ou outras;

25/10/2025

Cuidar da segurança em casa é um dos passos mais importantes para garantir a autonomia e o bem-estar na terceira idade. Mas nem sempre é fácil identificar os riscos ou ajustar o ambiente de forma adequada, especialmente quando há limitações físicas, doenças crónicas ou dificuldades de mobilidade.
Nestas alturas, ter o apoio de um profissional experiente faz toda a diferença, e a Netas do Coração está cá para disponibilizar acompanhamento personalizado, atenção constante e cuidado em cada pormenor do dia a dia.
Tudo para garantir o bem-estar e a segurança de quem mais amas!

23/10/2025

Nem sempre é fácil. Há dias em que o corpo se cansa, o coração aperta e a rotina parece demasiado pesada.
Mesmo assim, vocês continuam.
Levantam-se cedo, preparam a medicação, organizam a casa, enfrentam consultas, birras e silêncios.
Enquanto o mundo lá fora corre, vocês mantêm-se firmes, atentos e amorosos.
Entre uma preocupação e outra, carregam recordações, histórias e o desejo sincero de retribuir o cuidado de quem lhes ensinou o que é o amor.
Cuidar de um pai, de uma mãe, de um avô… é um acto de entrega.
É abdicar de tempo, descanso e planos, sem deixar faltar presença.
É amor em estado de resistência.

Aos cuidadores da família, o nosso respeito e a nossa admiração. 🧡

E, quando o peso for demasiado, saibam que podem contar com o apoio das Netas do Coração para partilhar responsabilidades, trazer alívio e continuar o cuidado com o mesmo carinho que vocês dariam!

30/09/2025

A tecnologia pode ser uma grande aliada no envelhecimento ativo. Atualmente, já existem aplicações, ferramentas e dispositivos que facilitam o quotidiano e contribuem para a manutenção da autonomia dos idosos.

Desde aplicações para recordar a toma de medicamentos, chamadas de vídeo que aproximam a família, até relógios inteligentes que monitorizam a saúde em tempo real: tudo isto contribui para uma maior segurança, independência e qualidade de vida.

O facto é que, quando a tecnologia é utilizada com carinho e de forma acessível, pode ser uma ponte para um maior bem-estar e tranquilidade no cuidado de idosos. 🧡📱✨

25/09/2025

Na terceira idade, cada pessoa tem a sua própria história, preferências e necessidades. É por isso que na Netas do Coração não acreditamos em soluções iguais para todos.

Disponibilizamos planos personalizados de apoio, que se ajustam à rotina, à condição de saúde e ao perfil de cada idoso e família. Seja acompanhamento diário, apoio em deslocações, estimulação cognitiva ou companhia em atividades, criamos um plano que respeita a individualidade e garante o cuidado certo, na medida exata.

Afinal, cuidar é também reconhecer a singularidade de cada pessoa. 🧡

22/09/2025

Um ambiente organizado vai muito além da estética... é um cuidado essencial para o bem-estar da pessoa idosa. A desorganização pode gerar confusão, aumentar o risco de quedas e trazer insegurança no dia-a-dia.

Quando a casa está organizada, com espaços livres e adaptados às necessidades do idoso, tudo se torna mais fácil: há mais conforto, mais segurança e uma melhor qualidade de vida.

Na Netas do Coração, acreditamos que cada pormenor faz toda a diferença. Por essa razão, também nos preocupamos para que o espaço onde o idoso reside seja um ambiente de tranquilidade, confiança e acolhimento. 🌷

19/09/2025

Cuidar de quem um dia cuidou de nós é um gesto de imenso amor, mas sabemos que pode também ser uma jornada difícil. Entre as memórias de infância, os sorrisos partilhados e a gratidão por tudo o que recebemos, surgem os desafios do dia a dia, as preocupações constantes e o cansaço que, muitas vezes, é silencioso.

E permanece a questão: quem cuida de quem cuida?

Ninguém deve percorrer este caminho sozinho... A Netas do Coração está aqui para caminhar ao seu lado, disponibilizando apoio, segurança, conforto e afeto em todos os momentos e circunstâncias.

Porque cuidar também é partilhar! 🧡

16/09/2025

Cuidar de um idoso vai muito além das tarefas do dia a dia: é uma questão de presença, respeito e afeto. Pequenas atitudes podem fazer toda a diferença:

1. Reservar tempo para escutar histórias e sentimentos;
2. Encorajar a participação em atividades simples, como a escolha da roupa ou a preparação de uma refeição.
3. Estimular a autonomia, mesmo em pequenos gestos;
4. Registar alterações no comportamento ou na saúde para partilhar com a equipa médica;
5. Incentivar a convivência social;
6. Praticar a paciência em momentos de dificuldade;
7. Trazer novidades e interesses que suscitem alegria;
8. Respeitar as pausas e o silêncio;
9. Garantir um ambiente seguro e confortável;
10. E, acima de tudo, demonstrar afeto de forma constante.

Cada pormenor é importante para que a pessoa idosa se sinta valorizada, confiante e amada. 🧡
Quando o cuidado é dispensado com atenção e sensibilidade, a qualidade de vida transforma-se! 🌷

12/09/2025

Muitos idosos deixam de realizar consultas, passeios e até viagens devido ao receio das suas famílias em relação às dificuldades de deslocação. Tendo isso em consideração, disponibilizamos o serviço de acompanhamento em deslocações e viagens: uma forma de garantir que cada percurso seja realizado com segurança, conforto e atenção.
Seja para uma consulta médica, um compromisso importante ou até uma viagem mais longa, as nossas cuidadoras estão preparadas para apoiar em cada pormenor, respeitando o ritmo e as necessidades da pessoa idosa.

Cuidar também é proporcionar movimento e experiências! 🧡

08/09/2025

Sabemos que cada gesto de cuidado possui um significado mais profundo.

Porque cuidar vai muito além do que se vê: é presença, atenção e afeto em cada pormenor.

Contacte-nos e solicite o seu orçamento.

📞 960 324 649
📧 geral@netasdocoracao.pt

30/08/2025

Na Netas do Coração, o cuidado é personalizado e pensado para cada necessidade.

A nossa equipa multidisciplinar encontra-se disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, prestando apoio no conforto do lar, com experiência, profissionalismo e humanidade.

Mais do que serviços, proporcionamos tranquilidade e qualidade de vida.

Contacte-nos para saber mais!

📞 960 324 649
📧 geral@netasdocoracao.pt

27/08/2025

16/08/2025

Dar banho a uma pessoa com Alzheimer ou outro tipo de demência pode ser, por vezes, uma tarefa complicada... A perda de memória pode levá-la a acreditar que já tomou banho, enquanto a nudez, a falta de privacidade e alterações na percepção sensorial aumentam a resistência.

Nesses casos, manter uma rotina previsível e preparar o ambiente com antecedência pode ajudar a tornar a experiência mais tranquila. Falar de forma positiva, convidando o idoso a participar, e adaptar o processo de acordo com o dia também faz diferença.

Se não for possível concluir o banho, priorize a higiene básica e tente novamente mais tarde. Acima de tudo, é essencial preservar a dignidade, o respeito e o conforto da pessoa.

Cuidar também é adaptar-se! 🧡

Endereço

Estoril

Telefone

960324649 965463475

Website

https://www.netasdocoracao.pt/

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