Gabinete de Fisioterapia 4fisio

07/10/2025

27/08/2025

Hoje foi mais um dia de tratar tensões musculares e alinhar o que está desalinhado.

Se sente tensão muscular na sua cervical , dificuldade em rodar o pescoço não espere que passe com comprimidos.

No somos especialistas em tratar a DOR!!

Estas fotografias são o resultado de apenas uma sessão!!

Não deixe que a dor domine a sua vida FAÇA FISIOTERAPIA!!

29/07/2025

Hoje continuamos a fazer aquilo que mais gostamos.

Recuperar um pós cirurgia após uma queda que resultou em fraturas múltiplas ao nível do pé.

Recuperamos mobilidade e damos funcionalidade à nossa cliente para regressar ao trabalho.

14/07/2025

As professoras de Padel também se lesionam 💪

Neste caso foi necessário aplicar kinesiotape para absorção de líquido!!

22/06/2025

CONTRATURAS MUSCULARES

🍀As contraturas musculares são contrações involuntárias e persistentes de um ou mais músculos, que ocorrem de forma anormal e prolongada, mesmo na ausência de movimento ativo. Diferente das cãibras, que são espasmos súbitos e geralmente dolorosos, as contraturas caracterizam-se por uma rigidez muscular constante, que pode causar dor, limitação de movimento e desconforto localizado.

🍀Essas contraturas geralmente resultam de esforços físicos intensos, posturas inadequadas mantidas por longos períodos, movimentos repetitivos, estresse ou falta de aquecimento antes da prática de atividades físicas. Quando o músculo é sobrecarregado ou não consegue relaxar adequadamente, as fibras musculares permanecem encurtadas e tensas, dando origem à contratura.

🍀Os sintomas mais comuns incluem dor localizada, sensação de rigidez, nódulos palpáveis no músculo afetado e limitação funcional. As regiões mais afetadas costumam ser o pescoço, ombros, costas e pernas, especialmente em pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou realizam esforço físico repetitivo.

SABE ONDE AS CONTRATURAS TÊM SOLUÇÃO??No Gabinete de Fisioterapia 4fisio .

Venha marcar a sua sessão!

15/06/2025

CUIDAR DO CORPO É INVESTIR NA SUA QUALIDADE DE VIDA! 💪🏼✨

No Gabinete 4 Fisio, unimos tecnologia, técnica e atenção personalizada para cuidar da sua saúde com excelência.

📸 Confira alguns dos nossos tratamentos:

1️⃣ Eletroterapia – estimulação muscular e alívio da dor.
2️⃣ Terapia manual – manipulação especializada para mobilidade e alívio de tensões.
3️⃣ Laserterapia – regeneração celular e diminuição da inflamação.
4️⃣ Avaliação postural – identificação precisa de desalinhamentos e disfunções.

🎯 Seja para reabilitação, alívio de dores crónicas ou prevenção, estamos aqui para o ajudar a viver melhor.

📍 Marque já a sua sessão e sente a diferença no teu corpo.

📲 Envia mensagem direta ou liga para agendar.
963 171 543

05/06/2025

Hoje foi dia de tratar pós operatórios de fraturas do perna e pé.

Se não sabe onde realizar os seus tratamentos e já sofreu ou sofre destes problemas ,nós temos solução para si.

Venha visitar-nos , tire as suas dúvidas e venha fazer as suas marcações!!

O nosso lema é CUIDAR!!! Cuidar de si e modéstia á parte somos muito boas nisso 😊

22/05/2025

O nosso lema é CUDAR e cuidar não é só massagens , mobilizações, aplicação de técnicas de tratamento com aparelhos. Cuidar é estar atento ao cliente e adequar o tratamento e o ambiente às suas necessidades.

Por isso já sabe se quer um tratamento diferenciado e focado em si este é o sítio ideal!

15/05/2025

Hoje no gabinete contamos com a presença da .pt.
A nossa parceria com esta empresa permite aos nossos clientes avaliar a planta do pé e resolver problemas como a fasceíte plantar, alívio de dores e arranjar estratégias para melhor o alinhamento dos membros inferiores.

Fique atento à data das próximas consultas!!👣

13/05/2025

Tem dor nos pés há uma data de tempo e precisa de melhorar o seu conforto ??? Então este rastreio é para si!!
Vai decorrer esta 5a feira no durante o período da tarde

Quem vai realizar o Rastreio?? A nossa parceira .pt uma empresa especialista em.avaliacao e tratamento da sua planta do pé 👣 .

FAÇA JÁ A SUA MARCAÇÃO!!

963171543

10/05/2025

É já no próximo dia 15 de Maio o Rastreio com a nossa parceira .pt.

O que pode ganhar com esta consulta??

👣 Ver em tempo real de que forma os seus pés estão a fazer a descarga do corpo ( através de uma balança com um software apropriado que faz a leitura da planta dos seus pés)
👣 Perceber a origem da dor dos seus pés
👣 Ficar a saber se tem uma perna maior do que a outra no caso de existir essa suspeita
👣 Sair da consulta com uma solução que lhe permita corrigir os maus alinhamentos do membro inferior e melhorar a sua qualidade de vida !!!

O rastreio irá decorrer a partir das 14.30h faça já a sua marcação!! 963171543

14/04/2025

Começamos a semana com a nova cara do gabinete.
A nossa Joana ,especialista em massagem manual que faz agora parte desta equipa!!☺️