MStudio_mbs

28/03/2025

27/02/2025

Nunca é tarde para começar a cuidar de si! 🔥

Pequenos gestos fazem toda a diferença. Seja mudar algo na sua rotina, começar a mexer-se ou tirar um momento para relaxar… cada passo conta!

Que tal dar esse primeiro passo hoje? O seu bem-estar começa consigo.

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05/02/2025

Cada corpo tem a sua história, e no cada treino respeita o seu ritmo!

Nas nossas aulas de grupo, todos os exercícios são adaptados às suas necessidades. Aqui, garantimos que evolua de forma segura e equilibrada.

Experimente uma aula gratuita! Reserve no link da bio 🔗

15/01/2025

✨ Aula de Grupo gratuita! ✨

A essência do é algo inexplicável. Experimente uma aula de grupo gratuita e descubra como trabalhamos o equilíbrio de dentro para fora

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O convite está feito, esperamos por si!

11/01/2025

Já ouviu falar de Pilates Clínico, mas ainda não sabe ao certo o que é? 🤔

Estes são 3 benefícios que podem transformar o seu dia a dia:
✨ Fortalecimento do corpo para mais energia e disposição.
🌿 Redução do stress, com foco na respiração e equilíbrio.
💡 Melhora da postura e alívio de dores.

Visite-nos e conheça ainda mais vantagens!
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06/01/2025

✨ Feliz Ano Novo! ✨

Que 2025 seja repleto de equilíbrio, força e saúde. No , estamos prontos para recomeçar e ajudar a alcançar todos os seus objetivos!

#2025

23/12/2024

O deseja a todos um Santo Natal e um próspero Ano Novo! 🎄

Agradecemos por fazerem parte da nossa família ✨

Informamos que encerraremos no dia 24 de dezembro às 14h e reabriremos no dia 6 de janeiro.

17/12/2024

Não sabe o que oferecer este Natal? 🎁

Surpreenda com um presente que faz realmente a diferença: saúde, autoestima e qualidade de vida! 🌟

💡 Ofereça um voucher e incentive as pessoas a um estilo de vida saudável

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Entre em contacto connosco e personalize o seu voucher para torná-lo ainda mais especial.

🎄 Este ano, dê o presente que importa!