Esculpe

Esculpe Formação Profissional do Método que está a revolucionar o mercado Estético

Já fizeste cocó hoje?E mais importante: sabes o que ele está a dizer sobre o teu intestino?As fezes são um dos sinais ma...
30/01/2026

Já fizeste cocó hoje?
E mais importante: sabes o que ele está a dizer sobre o teu intestino?

As fezes são um dos sinais mais honestos do corpo.
Elas mostram como está a digestão, o trânsito, a microbiota e até o funcionamento do fígado.

👉🏻Aprende a ler os sinais:

1️⃣ Fezes que boiam
Quando o cocó flutua, muitas vezes não é “normal”.
Pode indicar má digestão de gorduras, baixa produção ou libertação de bílis e sobrecarga hepática.
O intestino não está a absorver como deveria.

2️⃣ Fezes muito escuras, compactas e afundadas
Sinal clássico de trânsito intestinal lento.
Quanto mais tempo as fezes ficam no cólon, mais água é retirada.
Resultado: fezes duras, esforço ao evacuar, retenção de toxinas e inflamação silenciosa.

3️⃣ Fezes com muco visível
O muco é um mecanismo de defesa.
Ele aparece quando a mucosa intestinal está irritada, inflamada ou em desequilíbrio.
Pode estar associado a disbiose, intolerâncias alimentares ou agressões repetidas ao intestino.

4️⃣ Fezes desfeitas ou fragmentadas
Quando o cocó sai “desmontado”, sem forma definida, o intestino perdeu ritmo e coordenação.
É um sinal frequente de fermentação excessiva, desequilíbrio da microbiota e digestão incompleta.

⚠️ Importante:
Tomar laxantes, fibras aleatórias ou probióticos sem critério não resolve a causa.
O intestino precisa de função, mobilidade e comando neurológico.

É exatamente aqui que entra a modulação intestinal manual.
Nós não forçamos o intestino.
Nós reensinamos o corpo a funcionar, libertando tensões, ativando nervos, melhorando circulação e devolvendo o movimento natural.

👉🏻Comenta LIGAR
e descobre se és candidata à modulação intestinal do Método Esculpe.

O corpo fala todos os dias.
Quando aprendes a escutar, tudo muda.

https://www.instagram.com/p/DUJWEjvDEiz/?igsh=bDNxbGxlZTVwaWph

Perder xixi ao tossir.Barriga que nunca segura.Dor lombar.Prisão de ventre.E a sensação de que o corpo “cedeu”.Nada diss...
30/01/2026

Perder xixi ao tossir.
Barriga que nunca segura.
Dor lombar.
Prisão de ventre.
E a sensação de que o corpo “cedeu”.

Nada disso começa na estética.
Começa na estrutura.

Esta cliente fechou 3 dedos de diástase.
Mas o que realmente fechou foi o sistema que estava a falhar.

Quando a parede abdominal abre,
a pressão deixa de ser distribuída
e passa a empurrar tudo para baixo.

Bexiga sobrecarregada.
Assoalho pélvico em esforço constante.
Intestino comprimido e sem movimento.

O corpo entra em compensação.
E a compensação cobra um preço.

Restabelecer a diástase não é só “juntar músculos”.
É devolver suporte, pressão correta e função.

Resultado real:
👉🏻mais controlo urinário
👉🏻menos dor lombar
👉🏻barriga funcional, não projetada
👉🏻intestino a voltar a trabalhar
👉🏻respiração que sustenta o corpo, não que o colapsa

Não é força.
É organização.

Quando a estrutura volta ao lugar,
o corpo para de pedir ajuda em forma de sintomas.

Se isto fez sentido para ti, comenta DIÁSTASE
e avaliamos se o teu corpo também precisa de ser reorganizado, não forçado.

https://www.instagram.com/reel/DUIt2GsDL-p/?igsh=YzE1dXllNmlqMXJl

Há anos faço exatamente a mesma coisa.Entro neste espaço com o mesmo respeito, a mesma entrega, a mesma escuta.O meu con...
29/01/2026

Há anos faço exatamente a mesma coisa.
Entro neste espaço com o mesmo respeito, a mesma entrega, a mesma escuta.

O meu consultório sempre foi o meu laboratório.
Cada corpo que passa por aqui ensina.
Cada história desafia.
Cada detalhe afina a minha mão, o meu olhar, a minha leitura do corpo.

Hoje não é mais fácil entregar resultado.
Hoje é mais profundo.

Porque quando te dedicas de corpo e alma durante anos,
não ganhas atalhos.
Ganhas responsabilidade.

E chega um momento em que não te permites não entregar resultado.
Não por ego.
Mas por compromisso com o corpo que confia em ti.

É isso que faço.
Todos os dias.

O corpo não “desaba”.Ele adapta-se.Prisão de ventre crónica, esforço repetido para evacuar,pressão constante no fundo da...
24/01/2026

O corpo não “desaba”.
Ele adapta-se.

Prisão de ventre crónica, esforço repetido para evacuar,
pressão constante no fundo da barriga.

Com o tempo, os órgãos descem, perdem posição e suporte.
Isso chama-se prolapso.

A maioria olha só para fora:
barriga caída, postura curvada, cintura larga, flacidez.

Mas o problema não nasceu na pele.
Nasceu na mecânica interna.

Quando os órgãos descem:
🫸🏼o abdómen projeta-se para a frente
🫸🏼a lombar sobrecarrega
🫸🏼o pavimento pélvico cede
🫸🏼a respiração encurta
🫸🏼o core desliga

O corpo entra em modo proteção.
O corpo desalinha para:
👉🏻reduzir pressão interna
👉🏻evitar dor
👉🏻manter funções vitais

Não é falha.
É inteligência biológica.
Não é só gordura.
Não é só músculo.

É:
👉🏻posição visceral
👉🏻pressão intra-abdominal
👉🏻mobilidade fascial
👉🏻comunicação neurológica

O teu corpo não está “errado”.
Ele está a proteger-te de algo que ninguém avaliou.

Prisão de ventre, esforço para evacuar e prolapso mudam toda a tua estrutura.

👉🏻Comenta ALINHAR se queres perceber o que o teu corpo está a tentar dizer.

https://www.instagram.com/p/DT5f69yDNVK/?igsh=NnRoYmt4enBsaGRq

Já fizeste cocó hoje?E… olhaste antes de dar descarga?Parece estranho.Mas é um dos hábitos mais inteligentes que podes c...
23/01/2026

Já fizeste cocó hoje?
E… olhaste antes de dar descarga?

Parece estranho.
Mas é um dos hábitos mais inteligentes que podes criar para a tua saúde.

As fezes são um relatório diário do teu intestino.
A tua microbiota fala. O problema é que quase ninguém escuta.

Aqui está o que o corpo pode estar a tentar dizer:

• Pontinhos brancos
Podem indicar parasitas. Muitas vezes associados a cansaço constante, fome fora de horas e barriga inchada.

• Muco nas fezes
Sinal de inflamação intestinal. O intestino está a defender-se de algo que o está a irritar.

• Aspeto esbranquiçado ou com fios
Pode indicar desequilíbrio fúngico. Sim, fungos também vivem no intestino quando o terreno está desregulado.

• Fezes muito duras ou em “bolinhas”
Desidratação do cólon, trânsito lento e excesso de extração de água. Não é falta de fibra. É falta de função.

• Fezes muito moles ou desfeitas
Má digestão, microbiota fragilizada e dificuldade de absorção de nutrientes.

• Cheiro muito forte e ácido
Fermentação excessiva. Algo não está a ser bem digerido.

Muitos sintomas que normalizaste
inchaço, gases, cansaço, dificuldade em emagrecer, pele reativa
começam aqui.

O intestino fala todos os dias.
Só precisas aprender a linguagem.

👉 Comenta GUIA
e recebe o Guia Intestino Feliz para aprender a ler os sinais do teu corpo e começar a regular a tua saúde de dentro para fora.

https://www.instagram.com/p/DT2hBK_jMAe/?igsh=amdlNWtmd3JpN21u

Ela entrou com prisão de ventre e 3 dedos de diástase.Saiu da primeira sessão com o intestino a funcionar e a diástase r...
21/01/2026

Ela entrou com prisão de ventre e 3 dedos de diástase.
Saiu da primeira sessão com o intestino a funcionar e a diástase reduzida para 1 dedo.
Hoje, na segunda sessão: 0

Sem perda de tónus.
Sem flacidez de uma semana para a outra.
Sem promessas vazias.

O que aconteceu aqui não foi “estético”.
Foi reestruturação visceral + pavimento pélvico funcional.

E é por isso que, todos os dias, eu recebo mensagens de mulheres que dizem:
“Parecia normal perder xixi ao tossir.”
Não é.

Quando os órgãos estão fora do lugar, o corpo compensa.
Quando o corpo compensa, a auto-estima cai.
Quando reposicionamos, a força volta.
E a confiança também.

Diástase não é só barriga.
É postura, respiração, continência, dignidade.

Se o teu corpo anda a pedir ajuda, escuta.
E faz diferente.

👉🏻Envia “DIASTASE” no DM e agenda a tua avaliação personalizada.

https://www.instagram.com/reel/DTxlHjCjJcJ/?igsh=MWRsd3R5MjY2OXI2YQ==

Celulite não é um problema de pele.E enquanto a estética insistir em tratar só o tecido… o resultado vai continuar limit...
18/01/2026

Celulite não é um problema de pele.
E enquanto a estética insistir em tratar só o tecido… o resultado vai continuar limitado.

O fígado é o grande maestro silencioso da estética corporal.
É ele que metaboliza estrogénios, neutraliza toxinas lipossolúveis e garante circulação venosa e linfática eficiente.

Quando o fígado está congestionado por stress, postura, tensão fascial ou inflamação crónica, o corpo faz o que sabe para sobreviver:
empurra toxinas para o tecido subcutâneo.

👉🏻 O tecido vira depósito.
👉🏻A pele perde oxigenação.
👉🏻A drenagem falha.

O resultado aparece onde dói mais:
🫸🏼celulite dura e dolorosa
🫸🏼sensação constante de peso nas pernas
🫸🏼melasma resistente
🫸🏼gordura localizada que não responde à dieta nem a protocolos estéticos

Celulite não é excesso de gordura.
É congestão + toxina + estrogénio mal metabolizado.

E nenhum protocolo estético tradicional trata o órgão que está por trás disso.

No Método Esculpe®, eu não começo na pele.
Eu começo no órgão que está a empurrar o problema para fora.

Porque quando o fígado volta a mover-se, o corpo deixa de acumular.

📩 Envia FÍGADO no DM para avaliação visceral funcional.

https://www.instagram.com/reel/DTqO-u4jEA3/?igsh=MXBzbmVucWJrYTJrMQ==

A maior mentira sobre gordura é que ela só engorda.O tecido guarda fungos e toxinas pra proteger os órgãos, a vida.Quand...
15/01/2026

A maior mentira sobre gordura é que ela só engorda.
O tecido guarda fungos e toxinas pra proteger os órgãos, a vida.
Quando limpas o sistema, o volume cai, a pele muda, a celulite perde a função.

Síndrome fúngica quase ninguém vê
Mas o teu corpo sempre soube o porquê
Micotoxina guardada na gordura
Pra proteger fígado, cérebro e estrutura.

O Método Esculpe ensina o corpo A libertar o que virou prisão.

👉🏻Comenta FUNGO para uma avaliação.

https://www.instagram.com/reel/DTiPT6PjNHc/?igsh=MWJkeWZkOHBnZnloOQ==

A maior mentira que te contaram sobre gordura é que ela só serve para engordar.A ciência hoje é clara:o tecido adiposo é...
15/01/2026

A maior mentira que te contaram sobre gordura é que ela só serve para engordar.

A ciência hoje é clara:
o tecido adiposo é um órgão metabólico e imunológico ativo.

Quando o teu corpo não consegue eliminar toxinas de forma eficaz,
ele faz algo brilhante para te proteger:
retira essas toxinas da circulação e armazena no tecido adiposo.

Isso inclui pesticidas, metais pesados, disruptores endócrinos
e também micotoxinas produzidas por fungos.

Os fungos libertam toxinas altamente lipossolúveis, essas toxinas circulam no sangue e o corpo, para proteger órgãos vitais como fígado, cérebro e sistema nervoso, sequestra-as na gordura.

O que muita gente chama de “gordura resistente” é, muitas vezes, um tecido inflamado, congestionado e sobrecarregado de toxinas.

Por isso dietas falham.
Por isso o corpo segura volume.
Por isso a inflamação não cede.

O tecido adiposo não cria doença.
Ele esconde o problema para salvar a tua vida.

O Método Esculpe® atua onde tudo começa:
👉🏻liberação profunda
👉🏻libertação tecidual
👉🏻ativação linfática
👉🏻suporte à eliminação das toxinas que o corpo já não precisa carregar.

Não é emagrecimento.
É descompressão metabólica.

Se queres entender como o corpo se limpa, como a inflamação se resolve
e como ativar a tua própria autocura,

comenta “FUNGOS”
e eu envio-te o Guia AUTOCURA.

O teu corpo não precisa de guerra.
Ele só precisa de alinhamento.

https://www.instagram.com/p/DThyMVnjEPN/?igsh=MXZuM3d4bWs3YXY0bg==

Ela entrou no consultório a dizer:“Já tentei de tudo… dieta, ginásio, exercícios, drenagens…mas a minha barriga continua...
14/01/2026

Ela entrou no consultório a dizer:
“Já tentei de tudo… dieta, ginásio, exercícios, drenagens…
mas a minha barriga continua projetada.”

Depois contou:
“Quando espirro, às vezes perco urina.”
“Tenho digestão lenta.”
“Respiro curto.”
“Tenho vergonha do meu próprio corpo.”

E como milhões de mulheres, achava que isto era “normal”.

Não é.

Quando o pavimento pélvico perde tônus, o corpo perde base.
O abdómen projeta.
Os órgãos descem (prolapso funcional).
O diafragma prende.
A respiração encurta.
A digestão entra em colapso.

O corpo não está fraco.
Está desorganizado.

E nada muda enquanto ninguém devolver ao teu corpo a biomecânica correta.

No Método Esculpe®, nós restauramos a estrutura de dentro para fora:
pavimento pélvico + fáscia + cilindro abdominal + respiração.
Quando a estrutura volta ao lugar, o corpo responde na hora —
como viste no vídeo anterior:
3 dedos de diástase… ZERO na mesma sessão.

Isto não é estética.
É função restaurada.
E quando a função volta, a autoestima volta junto.

👇
Segue este perfil para aprender a ativar a autocura do teu corpo
e envia “DIÁSTASE” no DM para agendar a tua avaliação personalizada.

Porque o teu corpo não te traiu.
Ele só estava à espera de alinhamento.

https://www.instagram.com/reel/DTfESV6DNDK/?igsh=MTE1ZGgybjJjZXBr

3 dedos de diástase ➝ ZERO na mesma sessão.Sem cirurgia.Sem exercícios aleatórios.Sem promessas vazias.O que aconteceu a...
13/01/2026

3 dedos de diástase ➝ ZERO na mesma sessão.
Sem cirurgia.
Sem exercícios aleatórios.
Sem promessas vazias.

O que aconteceu aqui foi reorganização estrutural do corpo.

Quando reposicionamos o pavimento pélvico, alinhamos o cilindro abdominal e libertamos as tensões da fáscia,
o abdómen deixa de “empurrar para fora”
e a parede abdominal fecha naturalmente.

É por isso que no Método Esculpe® o resultado é imediato:
👉🏻redução da projeção abdominal
👉🏻fechamento real da diástase
👉🏻postura corrigida
👉🏻respiração mais profunda
👉🏻sensação de corpo “no lugar” novamente

Isto não é estética superficial.
É fisiologia aplicada.

Se já tentaste de tudo para a tua diástase
e o teu abdómen continua a projetar…
o teu corpo está a pedir alinhamento, não mais força.

👇🏼
Segue este perfil para aprender como ativar a autocura do teu corpo
e
envia “DIÁSTASE” no DM para agendar a tua avaliação personalizada.

Porque quando a estrutura volta ao lugar,
o corpo responde.
E responde rápido.

https://www.instagram.com/reel/DTc3xM5jGmt/?igsh=MTJqajZ3eDFrMTB3Yw==

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Categoria

Método Esculpe

Sobre o ESCULPE?

O Método ESCULPE utiliza técnicas que imitam o movimento do bombeamento da corrente sanguínea para trazer excelentes resultados na remodelação corporal, redução de medidas e tratamento da celulite e flacidez. Com a utilização de deermocosméticos que beneficiam a termogénese e a melhor fluência circulatória em movimentos mais longos que os de uma drenagem tradicional, eliminando toxinas do organismo durante um período de até 72 horas após sua realização.

Sobre Michelle Ferreira

Profissional da saúde nas áreas de enfermagem, nutrição e fisioterapia dermato-funcional, é especialista na área de estética avançada atuando há cerca de 10 anos, tem como objetivo transformar a vida das milhares de mulheres que buscam uma vida saudável e equilibrada e o desejo de melhorar não só a estética mais a auto-estima.