Profisio

Profisio Gabinete de fisioterapia em Fátima, especializado no ramo das condições músculo-esqueléticas. Numero de Telefone 939873216

A sua abordagem procura entender as dificuldades do paciente, identificar e tratar a dor com qualidade.

O exame é importante, claro.Mas não conta a história toda.Quando falta contexto, é normal ficares meio perdido sem saber...
06/05/2026

O exame é importante, claro.
Mas não conta a história toda.

Quando falta contexto, é normal ficares meio perdido sem saber bem o que fazer a seguir.

Se já tens respostas no papel, mas ainda não sentes isso no teu corpo… se calhar está na altura de olhar para o teu caso de outra forma.

Entra em contacto connosco para o 939 873 216 e percebemos contigo o melhor caminho.

29/04/2026

O OFF-SEASON não é tempo de parar, é tempo de preparar.

É nesta fase, longe da competição, que muitos atletas aproveitam para corrigir limitações, tratar pequenas lesões e trabalhar aquilo que durante a época acaba por ficar para segundo plano.

Esperar pela lesão não devia ser a estratégia.

Prevenir continua a ser a melhor forma de evoluir.

Entrar na próxima época mais forte, mais rápido e mais preparado começa agora.

Se queres perceber o que o teu corpo precisa neste momento, envia-nos mensagem para marcar a tua avaliação.

22/04/2026

Hoje é dia de testemunho.🌟

Partilhamos a história da Maria Clara, atleta de futebol, que nos procurou por várias lesões, e hoje transformou a sua recuperação em evolução.

As lesões foram apenas o início de um percurso que trouxe muito mais que isso. É sobre preparar o corpo, melhorar aspetos que aumentavam o risco de lesão e com isso ganhar maior rendimento em campo.

Se és atleta e queres transformar o teu percurso para ir mais longe, fala connosco.

Porque é que a mesma lesão volta todos os anos?Com a chegada do bom tempo muitas pessoas voltam a correr, a treinar ou a...
15/04/2026

Porque é que a mesma lesão volta todos os anos?

Com a chegada do bom tempo muitas pessoas voltam a correr, a treinar ou a aumentar a atividade física. E muitas vezes é também nesta altura que aparecem novamente as mesmas dores.

Na maioria dos casos não é azar.
É falta de preparação, progressão demasiado rápida ou uma lesão anterior que nunca foi realmente resolvida.

Quando a dor desaparece, é comum voltar à rotina normal sem trabalhar aquilo que levou à lesão. O problema é que o corpo continua com as mesmas limitações, e mais cedo ou mais tarde a lesão volta.

A boa notícia é que isto pode ser prevenido. Com avaliação, exercício adequado e progressão correta de carga, o corpo torna-se mais preparado para o esforço.

Aqui na clínica ajudamos-te a perceber a origem da lesão e a preparar o corpo para que possas treinar com mais segurança.

Se tens uma lesão que insiste em voltar, talvez esteja na altura de perceber porquê.

08/04/2026

Prescrever exercício só com base na carga já não chega.

Com o Velocity-Based Training (VBT), passamos a olhar para o que realmente importa:

➡️ como a pessoa se move
➡️ como produz força
➡️ como responde ao exercício em tempo real

A velocidade de execução dá-nos feedback imediato sobre a intensidade e o nível de fadiga, o que nos permite ajustar cada sessão de forma mais precisa, segura e eficiente.

✔️ Melhor controlo da carga
✔️ Desenvolvimento de força e potência
✔️ Menor risco de lesão

Mais do que levantar peso… interessa como o fazes.

Dados objetivos ajudam-nos a tomar melhores decisões e a aproximar cada vez mais a reabilitação do verdadeiro rendimento desportivo.

Há coisas que vamos ouvindo ao longo do tempo e que acabam por ficar, quase como verdades absolutas.🧐O problema é que mu...
01/04/2026

Há coisas que vamos ouvindo ao longo do tempo e que acabam por ficar, quase como verdades absolutas.🧐

O problema é que muitas dessas ideias vêm de explicações simplificadas, dadas sem grande contexto, e que acabam por não ajudar quem está do outro lado.

Na prática, cada corpo reage de forma diferente, cada história conta, e aquilo que funciona para uma pessoa pode não fazer sentido para outra.

Mais do que rótulos ou frases feitas, o importante é perceber o que está realmente a acontecer e o que faz sentido fazer a seguir.

Se estás a lidar com dor ou alguma limitação, vale a pena olhar para o teu caso de forma individual.

Estamos por aqui para ajudar.

19/03/2026

69 anos. Continua a trabalhar todos os dias e decidiu cuidar da sua capacidade física.

O Sr. Francisco iniciou acompanhamento na Profísio após episódios de tontura e alterações de equilíbrio relacionadas com o sistema vestibular. Depois de alguns problemas de saúde tinha também perdido massa muscular e sentia mais instabilidade ao caminhar.

Com o trabalho realizado, os sintomas melhoraram.
Mas decidiu continuar.

Hoje o objetivo é manter força, equilíbrio e capacidade física para continuar ativo no seu dia a dia.

O exercício clínico não é apenas para recuperar de uma lesão.
É também para manter autonomia e qualidade de vida ao longo dos anos.

Perder força e equilíbrio não tem de ser uma consequência inevitável da idade.Com avaliação adequada e exercício clínico...
12/03/2026

Perder força e equilíbrio não tem de ser uma consequência inevitável da idade.

Com avaliação adequada e exercício clínico orientado é possível manter capacidade física, autonomia e confiança no dia a dia.

Na Profísio, o acompanhamento começa sempre com uma avaliação da capacidade física e com a definição de um plano de exercício adaptado a cada pessoa.

Se quiseres saber mais sobre este acompanhamento, fala connosco e agenda uma avaliação.

Continuar a treinar durante a fisioterapia pode ser possível. Mas não da mesma forma.Nem com a mesma carga.Nem com a mes...
04/03/2026

Continuar a treinar durante a fisioterapia pode ser possível.

Mas não da mesma forma.
Nem com a mesma carga.
Nem com a mesma exigência.

Recuperar bem não é acelerar o regresso, é cumprir critérios antes de aumentar intensidade.

Se estás em tratamento e tens dúvidas sobre o teu treino, fala connosco.

A paralisia facial vai muito além da estética.Pode interferir com a expressão, a fala, a mastigação e até com a confianç...
26/02/2026

A paralisia facial vai muito além da estética.

Pode interferir com a expressão, a fala, a mastigação e até com a confiança no dia a dia.

A fisioterapia pode ajudar na reabilitação desta condição através de técnicas específicas que promovem a ativação muscular, a coordenação dos movimentos e a recuperação da função facial. O acompanhamento é sempre individualizado e ajustado à fase em que cada pessoa se encontra.

Na Profisio, podes contar com fisioterapeutas especializados que ajudam no processo de reabilitação da paralisia facial, com acompanhamento próximo e foco na recuperação da função.

Se estás a passar por esta situação ou conheces alguém que esteja, agenda uma avaliação e percebe como podemos ajudar.

Endereço

Rua De S. Domingos Nº23
Fátima
2495-421

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

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