USF EntreMarés

31/05/2026

Não deixe que os ci****os eletrotécnicos tomem conta da sua vida

31/05/2026

O SNS e a USF EntreMarés felicita todas as pessoas que deixaram de fumar e contribuem para um ambiente mais limpo, para a sua própria saúde e para a saúde das outras pessoas. Parabéns!

31/05/2026

O QUE ACONTECE QUANDO DEIXA DE FUMAR???❌️🚬

Sabia que parar de fumar diminui o risco de morte prematura? E que, após 3 a 6 anos sem fumar, o risco de sofrer uma doença cardiovascular diminui para metade? Deixe de fumar pela sua saúde. 🚬❌

©👉 Direção-Geral da Saúde

27/05/2026

⚠️ 𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫

🌡Para esta semana estão previstas temperaturas elevadas em todo o território continental, por isso, reforce os cuidados!

💧 Aumente a ingestão de água, pelo menos 1,5 litros/dia o equivalente a 8 copos;
⛱ Aplique protetor solar com fator superior a 30, a cada 2 horas;
🧢 Use chapéu e roupas claras, largas e frescas;
🍊 Opte por refeições leves e frescas;
🌊 Refresque-se ao longo do dia.

Estas são as recomendações da DGS e estão disponíveis aqui 👉 https://www.dgs.pt/em-destaque/aumento-da-temperatura-recomendacoes-contra-o-calor2.

27/05/2026

O sangue liga-nos a todos!
A qualquer momento, qualquer pessoa pode precisar de uma transfusão sanguínea. Dê sangue para que nunca falte! 💉

Saiba onde dar sangue em www.dador.pt.
Mais informações em www.ipst.pt.

©👉 Instituto Português do Sangue e da Transplantação, IP

O sangue liga-nos a todos! A qualquer momento, qualquer pessoa pode precisar de uma transfusão sanguínea. Dê sangue para que nunca falte! 💉 Saiba onde dar sangue em www.dador.pt. Mais informações em www.ipst.pt.
©👉 Instituto Português do Sangue e da Transplantação, IP

26/05/2026

Autodeclaração de doença - como emitir????

25/05/2026

Não ADIE mais, teste-se!!!!
🧪🧫🩸
Informações abaixo
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25/05/2026

HIPOTIROIDISMO - conheça os sintomas ⚠️

25/05/2026

Qual é o IMPACTO DO CALOR na sua SAÚDE??
🌞🌞🌞🥵🥵🥵☀️☀️☀️

25/05/2026

Porque Rir é o Melhor Remédio !!!
😁😁😄😄😁😁
O ditado está certo!