Centro Clínico Diogo Cardoso

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03/10/2025

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22/08/2025

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❄️💥 Ainda acha que quanto mais gelo, melhor?Durante anos, aprendemos a usar o gelo como “primeira ajuda” para lesões.Mas...
20/08/2025

❄️💥 Ainda acha que quanto mais gelo, melhor?

Durante anos, aprendemos a usar o gelo como “primeira ajuda” para lesões.
Mas e se dissermos que, passado o timing certo, o gelo pode estar a travar a sua recuperação?

Estudos recentes mostram que o calor, quando usado corretamente, estimula a regeneração muscular real, ativa a reconstrução da fibra, reduz dor e acelera a recuperação.

🔍 Deslize para perceber porque é que recuperar não é só desinchar, é reconstruir.

18/08 a 23/09Conheça as nossas Especialidades Semanais! 😉
15/08/2025

18/08 a 23/09

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11/08/2025 - 16/08/2025Especialidades Semanais da próxima semana 😉
08/08/2025

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27/07/2025

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Largo Das Rodas, Edifício Das Rodas N 9 R/c
Fão
4740-325

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Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 08:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 08:00 - 22:00
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Sábado 09:00 - 13:00

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