03/08/2022
A massagem espiritual é uma massagem com fins terapêuticos que tem por base uma visão global do indivíduo: corpo, mente e espírito. Ao mesmo tempo que trata de dores físicas, como as musculares e de cabeça, por exemplo, alivia sintomas de stress e de ansiedade, revitalizando mente e espírito. Desta forma, os rituais de massagem holística melhoram a qualidade de vida ao promover o equilíbrio físico, emocional e energético.
As massagens espirituais conduzem a uma maior tomada de consciência do nosso corpo e das nossas energias. Este processo permite identificar de forma mais clara algumas cargas emocionais relacionadas com a origem das nossas dores e desconfortos.
Nesse sentido, as massagens com uma visão holística são ótimas aliadas no combate à dor, seja física ou mental.
Ao estabelecer uma conexão positiva entre o corpo e a mente, a massagem espiritual contribui para o tratamento de:
Estes são apenas alguns dos benefícios das massagens espirituais e que fazem desta terapia um recurso valioso para cuidar de si. Vamos agora conhecer outras mais-valias:
A qualidade de vida começa com o equilíbrio entre o corpo e o espírito e é através dessa harmonia que conseguimos viver de uma forma mais plena, repleta de bem-estar. As terapias com visão holística ajudam a alcançar esse estado devido a um conjunto de benefícios que podemos dividir 3 vertentes:
Benefícios físicos;
• Contribui para amenizar dores musculares e de cabeça;
• Melhora o sistema circulatório, linfático e imunológico;
• Aumenta a flexibilidade dos músculos e mobilidade das articulações;
• Hidrata, nutre e tonifica a pele.
Benefícios emocionais;
• Alivia sintomas de stress e de ansiedade;
• Favorece um sono mais calmo e tranquilo;
• Promove sensações de bem-estar, felicidade e confiança;
• Ajuda a aumentar o amor-próprio.
Benefícios energéticos;
• Equilibra as energias removendo os seus bloqueios;
• Facilita os estados de meditação;
• Induz a uma maior consciência corporal;
• Liberta emoções retidas.