Toque Terapéutico PT

Toque Terapéutico PT 🧬 Especialistas em Terapia LNT®
✨ Terapia Energética, Quântica e Espiritual
🌱 Receitas, Remédios e Produtos Naturais
👇 Sente-te melhor todos os dias

Terapeuta capacitada da LNT®
Proposito de vida resgatar almas de vidas passadas
Ajudar a humanidade a entrar na transformação do seu ser mental e emocional através da energia quântica universal para tranformar este mundo em um mundo cheio de Amor e Paz!

22/04/2026

⚠️ Receitas Naturais Para Apoiar Cálculos Renais E Ácido Úrico

Se sofres com este tipo de desconforto, estas duas opções podem ajudar a apoiar o organismo 👇

👉 Uma bebida simples
👉 E um chá tradicional

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🥤 Receita 1

• Meio limão
• 5 ml de vinagre de maçã
• 200 ml de água

Misturar tudo num copo.

👉 Pode ser consumido em jejum.

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🍵 Receita 2

• 20g de erva pimenteira (rompe pedras)
• 1 litro de água

Ferver durante 3 minutos
Deixar repousar 15 minutos
Coar e consumir.

👉 Até 3 vezes por dia.

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⚠️ Importante

Esta é uma receita forte.
Se achares intensa, podes começar com metade das quantidades e adaptar ao teu corpo.

Não substitui acompanhamento médico.

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🌿 Pequenos hábitos podem fazer diferença.

💬 Comenta “EU QUERO” para mais receitas como esta.
🔁 Guarda este vídeo.

20/04/2026

🧠 As Crianças Absorvem Tudo… Antes de Compreender

Antes mesmo de entenderem o mundo, as crianças já estão a absorver padrões.

Frases simples como:
“a vida é difícil”
“o mundo é perigoso”
“o amor dói”
“não sou suficiente”

👉 tornam-se crenças internas.

Isto chama-se programação mental inconsciente.

Muitas dessas ideias passam de geração em geração… sem que ninguém perceba.

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💡 Mas há algo importante:

Esses padrões não são definitivos.

Podem ser trabalhados, compreendidos e transformados.

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✨ No Toque Terapêutico, ajudamos a identificar e desprogramar esses padrões automáticos, trazendo mais equilíbrio ao sistema.

Porque muitas vezes o problema não está na pessoa…
está no que ela aprendeu sem saber.

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💬 Já tinhas pensado nisto?
🔁 Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.

19/04/2026

Diarreia? Experimenta Estas 2 Receitas Naturais

Se tens desconforto intestinal em momentos pontuais, estas duas opções simples podem ajudar a apoiar o organismo 👇

👉 Um chá
👉 E um xarope natural

Tu escolhes o que funciona melhor para ti.

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🍵 Chá

Ingredientes:
• 1 colher de gengibre ralado
• 1 maçã aos pedaços
• 1 litro de água
• Mel (opcional)

Preparação:
Ferver tudo durante 10 minutos e coar.

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🍯 Xarope

Ingredientes:
• 1 cenoura ralada
• 1 maçã em lâminas finas
• Mel (opcional)

Preparação:
Levar ao banho-maria durante 30 minutos.
Deixar arrefecer e guardar num frasco.

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💡 Estas receitas podem ajudar a apoiar a flora intestinal e o conforto digestivo.

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🌿 Simples. Natural. E fácil de fazer.

💬 Qual vais experimentar?
🔁 Guarda este vídeo para quando precisares.

16/04/2026

🍬 Bombons Saudáveis Para Quando Apetece Doce

Família, se tens aqueles momentos em que só te apetece um doce… guarda esta receita 👇

Simples, natural e sem complicações.

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🛒 Ingredientes:

🥜 Manteiga de amendoim
🍯 Tâmaras
🍫 200g de chocolate preto

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👨‍🍳 Preparação:

1️⃣ Retirar o caroço às tâmaras
2️⃣ Rechear com manteiga de amendoim
3️⃣ Derreter o chocolate em banho-maria
4️⃣ Passar as tâmaras no chocolate
5️⃣ Levar ao congelador

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💡 Resultado:

✔️ Doce natural
✔️ Cremoso por dentro
✔️ Crocante por fora

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✨ Perfeito para aqueles momentos especiais.

💬 Vais experimentar?
🔁 Guarda esta receita.

13/04/2026

🍫 Sem Açúcar, Sem Farinha… E F**a Assim?

Pouca gente acredita até ver o resultado 👇

Uma sobremesa simples, feita com ingredientes naturais e sem necessidade de forno.

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🛒 Ingredientes:

• Tâmaras
• Cacau puro
• Óleo de coco
• Banana
• Coco ralado
• Sal marinho

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👨‍🍳 Como fazer:

Criar base com tâmaras
Adicionar chocolate
Fazer camadas com banana e coco
Finalizar e levar ao frio durante uma noite

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💡 No dia seguinte:

👉 Cortar e servir

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Simples. Natural. E surpreendente.

💬 Vais experimentar?
🔁 Partilha com quem adora doce.

13/04/2026

🥖 Pãezinhos Sem Glúten Com Apenas 2 Ingredientes

Sim, leste bem… só precisas de 2 ingredientes para fazer estes pãezinhos 👇

Uma alternativa simples, saudável e perfeita para quem quer evitar o glúten.

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🛒 Ingredientes:

🌾 150g de linhaça moída
💧 250 ml de água morna

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👨‍🍳 Preparação:

Misturar bem até obter uma massa consistente.
Fazer pequenas bolinhas e colocar num tabuleiro.

👉 Levar ao forno a 170°C durante 40 minutos.

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💡 Resultado:

✔️ Sem glúten
✔️ Rico em fibra
✔️ Fácil de fazer
✔️ Ideal para o dia a dia

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Simples, natural e delicioso.

💬 Já conhecias esta receita?
🔁 Guarda para experimentares.

12/04/2026

🍓 Faz Isto E Os Morangos Duram Muito Mais

Se os teus morangos se estragam em poucos dias, tens de ver isto 👇

Existe um truque rápido que ajuda a prolongar a sua conservação:

👉 Água a ferver (3 segundos)
👉 Banho de gelo imediato

Este choque térmico ajuda a limpar a superfície e atrasar a deterioração.

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💡 O resultado é simples:

✔️ Mais tempo no frigorífico
✔️ Melhor conservação
✔️ Menos desperdício

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Finaliza assim:

• Seca bem
• Guarda com papel absorvente
• Mantém no frio

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Pequenos detalhes fazem grande diferença.

💬 Vais testar?
🔁 Partilha com alguém que precisa disto.

12/04/2026

🍓 Estás a guardar mal os morangos… e nem sabes

A maioria das pessoas comete este erro e depois diz que os morangos “estragam rápido”.

Existe um truque simples que pode fazer toda a diferença 👇

👉 Escaldar os morangos durante apenas 3 segundos
👉 Passar imediatamente para água com gelo

Este processo ajuda a reduzir microrganismos na superfície sem cozinhar a fruta.

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💡 Resultado:

✔️ Morangos mais limpos
✔️ Maior durabilidade
✔️ Mantêm sabor e textura

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Depois disso:

• Secar muito bem
• Guardar com papel absorvente
• Levar ao frigorífico

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Simples. Mas quase ninguém faz.

💬 Já conhecias este truque?
🔁 Guarda para não esqueceres.

12/04/2026

🍊 Sumo Natural Para Fortalecer o Sistema Imunitário

Família, se queres apoiar o teu organismo de forma simples e natural, esta receita é para ti 👇

Uma combinação rica em vitamina C, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias.

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🛒 Ingredientes:

💧 100 ml de água
🟡 1 colher de sobremesa de cúrcuma
🍯 1 colher de mel
🍋 Sumo de meio limão
🍊 2 laranjas
🥕 2 cenouras

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👨‍🍳 Preparação:

Colocar tudo no liquidificador e triturar bem.

👉 Consumir de manhã, em jejum.

Se preferires mais líquido, basta adicionar um pouco mais de água.

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💪 Benefícios:

✔️ Rico em vitamina C
✔️ Apoia o sistema imunitário
✔️ Ação antioxidante
✔️ Ajuda a reduzir a inflamação

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🌿 Pequenos hábitos diários criam grandes resultados.

💬 Vais experimentar?
🔁 Guarda esta receita e segue para mais dicas naturais.

09/04/2026

🌿 Remédio Caseiro Para Dores Articulares

Família, às vezes as soluções mais simples são as mais eficazes.

Com apenas 3 ingredientes, podes preparar um remédio natural para ajudar a aliviar dores nas articulações 👇

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🛒 Ingredientes:

🥑 3 caroços de abacate (bem secos)
🌿 Alecrim
🧴 Álcool 96%

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👨‍🍳 Preparação:

Descascar e cortar os caroços em pedaços pequenos.
Colocar num frasco, adicionar 2 colheres de alecrim e cobrir com álcool.

👉 Guardar num local escuro durante 30 dias.

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💡 Como usar:

Após esse tempo, aplicar com algodão diretamente na zona da dor.

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⚠️ Uso externo.

🌿 Pequenos cuidados podem fazer grande diferença no dia a dia.

💬 Já conhecias esta receita?
🔁 Guarda para experimentares.

08/04/2026

A maioria das pessoas não sabe isto sobre as maçãs 👇

Aquela camada brilhante na casca não é açúcar nem fibra.

É aplicada para conservar melhor e manter o aspeto fresco durante mais tempo.

Mas pode reter resíduos externos na superfície.

👉 Uma dica simples:

Lavar com água morna e bicarbonato pode ajudar a limpar melhor a casca.

🌿 Pequenos cuidados fazem diferença no dia a dia.

08/04/2026

✨ SAL DOURADO ANTI-INFLAMATÓRIO

Um tempero natural, simples e poderoso que podes usar no dia a dia.

Ajuda a apoiar o organismo, melhorar a digestão e dar mais sabor às tuas refeições 👇

F**a pronto em minutos e podes usar em tudo:
saladas, carnes, peixe, legumes e muito mais.

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🛒 Ingredientes:

🧂 1 chávena de sal marinho puro
🟡 1 colher de cúrcuma
🌿 1 colher de orégãos
🌱 1 colher de sementes de linhaça
⚫ 1 colher de pimenta preta
🍃 Folhas de louro

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👨‍🍳 Preparação:

1️⃣ Colocar todos os ingredientes num processador
2️⃣ Triturar bem até obter uma mistura homogénea
3️⃣ Guardar num recipiente hermético

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💛 Porquê usar?

A cúrcuma é conhecida pelo seu potencial anti-inflamatório e antioxidante.
Quando combinada com pimenta preta, o efeito pode ser potencializado.

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🔥 Um tempero simples pode mudar completamente a tua alimentação.

💬 Gostavas de uma versão picante ou mediterrânea?
🔁 Guarda esta receita para experimentares.

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