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🤍 Saúde, bem-estar e proximidade em cada etapa da sua vida!
💼 Coworking em saúde
🌍 9 clínicas espalhadas pelo norte de Portugal

Temos por missão proporcionar à comunidade um serviço multidisciplinar, assegurado por técnicos qualificados em diversas áreas, respeitando os princípios éticos e deontológicos das mesmas e com formação atualizada nos diferentes domínios de intervenção terapêutica.

28/02/2026

Promover a saúde mental nas empresas é investir em ambientes onde não é preciso sobreviver todos os dias. 🫂

Saiba como podemos apoiar a saúde mental na sua. 🧠💼

26/02/2026

Dormir mal, sentir-se em desequilíbrio ou viver mudanças profundas
não deve ser normalizado.

A psiquiatria é um espaço seguro de escuta, avaliação e cuidado.
Estamos aqui para acompanhar. 🫂

📩 Fale connosco para agendar a sua consulta.

| Dr. Igor Soares da Costa
| Ordem dos Médicos: 60640

23/02/2026

A dificuldade não está em sentir: está em transformar esse sentimento em palavras. 👧🏽💬

Porque dizer o que se sente exige linguagem, que nas crianças ainda está em construção...

Ajudar a comunicar passa por desenvolver a fala, dar modelos, ampliar o vocabulário e criar um espaço onde comunicar seja seguro. 🫶🏼

20/02/2026

A BANC é uma bateria de avaliação neuropsicológica utilizada para compreender o funcionamento cognitivo em diferentes áreas do desempenho.

Permite avaliar, de forma estruturada e fundamentada, domínios como:
▫️ atenção e concentração
▫️ memória
▫️ linguagem
▫️ funções executivas
▫️ velocidade de processamento

É utilizada em diferentes contextos clínicos, nomeadamente:
✔️ dificuldades de aprendizagem
✔️️ alterações cognitivas associadas ao neurodesenvolvimento
✔️️ quadros neurológicos
✔️ acompanhamento ao longo do ciclo de vida

Uma avaliação cuidada é o primeiro passo para uma intervenção adequada e ajustada a cada paciente. ✨

19/02/2026

Somos uma equipa dedicada à saúde mental, desenvolvimento e bem-estar.

Temos como áreas de diferenciação o desenvolvimento infantil (avaliação e intervenção) e a saúde mental do adulto (emoções, comportamento e desenvolvimento).

Estamos em vários pontos no norte de Portugal e prontos para o receber.

Fale connosco - teremos todo o gosto em ajudá-lo. ✨

17/02/2026

Nem todas as crianças vivem o Carnaval da mesma forma. 🎭

Para algumas, o disfarce pode ser divertido.
Para outras, pode gerar desconforto, medo ou uma sensação de perda de controlo.

Algumas crianças precisam de previsibilidade, de reconhecer o próprio corpo e rosto, de sentir segurança no que é familiar.
E isso também faz parte de um desenvolvimento emocional saudável. 🧠🤍

Respeitar, escutar e não forçar é ajudar a criança a sentir-se segura — consigo própria e com o mundo.

16/02/2026

A avaliação e intervenção nos primeiros anos de vida, visa detetar e prevenir consequências de situações de risco.

Define apoios específicos baseados nas necessidades da criança e da família. Melhora áreas como motricidade, linguagem, cognição e comportamento.

Na dúvida, agende consulta com uma equipa especializada!

Cuidar desde cedo é um gesto de respeito pelo futuro dos mais pequenos. 🤍

14/02/2026

O amor não se vive só a dois.
Vive-se no cuidado, na escuta, na presença. No amor próprio, no amor pela família, pelos amigos, pelos filhos.

Hoje, e todos os dias, celebramos todos os tipos de amor. 🤍

11/02/2026

Algumas crianças percebem os estímulos com maior intensidade: sons, luzes, texturas, cheiros, movimentos. 🎈

O que para uns passa despercebido, para outros pode ser avassalador! 😖

Quando o corpo vive em constante alerta, o comportamento muda -
não por escolha, mas como forma de proteção.

Nestas situações, o caminho não é exigir mais, mas ajustar o ambiente, respeitar o ritmo e ajudar a criança a regular-se.

Com o apoio certo, o mundo pode tornar-se um lugar mais seguro. Vamos a isso? 🩵

10/02/2026

Fala-se muito de amor nesta altura do ano, mas pouco se fala do que não é amor. ❤️‍🩹

O amor não deve gerar medo, culpa ou perda de identidade. Deve ser um espaço de segurança, respeito e crescimento.

Relações saudáveis não são perfeitas. Mas são respeitadoras e equilibradas. 💫

Se este tema despertou algo em si, saiba que pedir ajuda também é um ato de amor-próprio!

09/02/2026

👉🏽 Nem tudo o que parece birra, o é!

Muitos comportamentos surgem quando a criança não consegue regular o corpo, as emoções ou as respostas ao ambiente.

Desta feita, o comportamento torna-se a forma mais rápida de comunicar.

Gritar, atirar objetos, chorar ou recusar não são, muitas vezes, escolhas conscientes: são sinais de dificuldade (em autorregulação, adaptação ou processamento do que está a acontecer). 🗣️

Antes de corrigir o comportamento, é preciso compreendê-lo.

Porque só quando entendemos a origem, conseguimos intervir de forma eficaz e segura. 🤍🤸🏽‍♀️

08/02/2026

O contexto certo faz toda a diferença na forma como os projetos crescem! 🙌🏼

Na clínica de Guimarães, cada detalhe foi pensado para apoiar a prática profissional em saúde - com estrutura, tranquilidade e um ambiente que promove partilha e evolução.

Somos um espaço onde os projetos ganham forma e se valoriza o trabalho colaborativo e o papel de diferentes focos e profissionais numa equipa! 👩🏽‍⚕️🤍

📩 geral@coworkingsaude.pt

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Medicina e saúde

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O GrupoEtapas conta já com 10 anos de experiência na prática terapêutica, tendo por sede a Delegação de Fafe. Com o aumentar das necessidades de procura, alargou os seus serviços a outras áreas de atuação Geográfica, onde se encontra representado em algumas cidades do Distrito de Braga, Porto e Viana do Castelo.