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Liliana Rajão Podologia é um local de alertas e prestação de serviços de podologia.

Os pés estão sujeitos a um enorme desgaste, é, por isso, importante consultar um podologista certificado e com experiencia.

22/10/2024

📌 O 𝗵𝗲𝗹𝗼𝗺𝗮 pode tornar-se bastante incapacitante, causando dificuldades em caminhar e consequentemente a perda de qualidade de vida. A consulta regular de um podologista (aconselhável, de um modo geral, de 6 em 6 meses) é importante para tratar e prevenir todo o tipo de lesões dos pés.
👉 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗮 𝗮 𝘂𝗺 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗔𝗣𝗣.

16/10/2024

☔️ O uso de galochas, por tempo prolongado, pode ser prejudicial para a saúde dos seus pés. O seu revestimento em borracha impede o pé de respirar, promovendo a transpiração e acumulação de humidade, factores ideais para a proliferação de fungos e bactérias. Para além disso, a rigidez das galochas condiciona o caminhar podendo limitar o movimento do pé e do tornozelo e ter como consequência a atrofia muscular no pé da criança e as quedas dos mais seniores.
𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗹𝗵𝗼𝘀:
- Evitar o uso de galochas por tempo prolongado;
- Sempre que possível, alterne com outro calçado, usando as galochas apenas no exterior;
- Troque as meias húmidas;
𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗮 𝗮 𝘂𝗺 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗔𝗣𝗣.

17/03/2024

Ronaldinho Gaúcho: "Meu pai me dizia que era melhor aprender a dominar a bola descalço para ter a sensibilidade no pé e prometi a ele que dominaria aquela bola como nenhum outro, mas o que realmente acontecia era que ele não tinha dinheiro para me dar um par de tênis. Quando eu ganhei a minha primeira bola de ouro, não chorei de alegria, chorei por não ter meu Pai.

′′ O MAIOR DA HISTÓRIA. 🇧🇷🤙 🇧🇷🤙

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