18/02/2026
Porque é tão importante desbloquear?
Na Medicina Chinesa, doença é sinónimo de desequilíbrio energético.
Esse desequilíbrio pode manifestar-se de três formas principais:
• excesso
• deficiência
• estagnação (bloqueio)
Mas existe algo curioso…
Muitas vezes, por trás de um excesso ou de uma deficiência, está um bloqueio.
E o que é, afinal, um bloqueio?
Imagine uma mangueira dobrada.
A água continua lá.
Pode até estar sob pressão numa determinada zona.
Mas não chega onde é necessária.
Não é falta de água.
É falta de fluxo.
O mesmo acontece com o Qi.
Quando a energia não circula:
– Pode acumular-se e gerar tensão, dor, inflamação.
– Pode deixar outra zona em carência, gerando cansaço, fraqueza, desânimo.
A diferença entre saúde e doença, muitas vezes, não está na quantidade de energia que temos —
mas na forma como ela circula.
Desbloquear é permitir que o corpo volte ao seu movimento natural.
E isso nem sempre exige algo complexo.
Às vezes desbloqueamos quando:
• rimos
• choramos
• nos movemos
• cantamos
• escrevemos
• falamos sobre o que guardámos
• fazemos acupuntura
Desbloquear é devolver fluidez ao que ficou preso.
E muitas dores que parecem físicas começam por ser energia parada há demasiado tempo.
Com frequência, dores cervicais e lombares não são desgaste estrutural, mas estagnação energética mantida por anos!
E você?
Quando sente que algo está “preso” dentro de si… o que faz para devolver movimento?
