Sou filha da terra, das estrelas e da lua, alma curiosa e sensível que desde muito cedo me reencontro nessa sensibilidade com o mundo, com os animais, as plantas, a arte e a beleza da vida. Sou mulher de dons e serviço ao bem maior e junto a minha paixão pelo canto, arte com a psicologia a espiritualidade e o despertar da consciência. Sou Cantora, Psicóloga Clínica, Consteladora familiar encontr
o-me a fazer especialização em transgeracional e psicogenealogia. Pós-graduada em Metodologias Ativas e Expressivas, Voz Terapeuta e Moon Mother ligada ao trabalho do sagrado feminino_Bênção e cura do Útero.
Com formação complementar em Leitura de Aura, Técnicas Psico energéticas, Reiki III, Arte-Terapia Intermodal, Cristaloterapia e Xamanismo, Voz e Criatividade em Mystic Vocal Lab, Som e Silêncio em Cânticos Sagrados Irdin, SoulVoice de Karina Schelde; Canto de Harmónicos com Angelo Surinder; Voice Liberation com Jacky Peeters; Embodied Voice com L. Destiny, Healing Voice com a pioneira Jill Purce e Musicoterapia da Voz da Escola de Voz integral de Madrid.
Sou Voz Terapeuta em Holistic Voice Therapy ¤ pela BAST - British Academy of Sound Therapy - University of Chichester terminando o curso com classificação final de Distinção e membro da Therapeutic Sound Association TSA. No silêncio da minha alma conecto-me a uma fonte de luz e cura que me acompanha desde sempre, um som primordial que reconheço como familia. Utilizo som, cantos e linguagem de luz como activador da frequência de alma tal qual diapasão que se alinha com a matriz original e despertar da memória ancestral. O meu método é uma terapia de reconexão interior que reúne conhecimentos na área da psicologia, voz-terapia, terapia sistémica transpessoal, musicoterapia, cura energética e linguagem de luz, encontrando uma forma segura, criativa e profundamente rica de ajudar as pessoas a despertarem a sua voz autêntica e reconexão de alma.
01/08/2025
A tua voz é mais do que som — é um portal de libertação que move campos transgeracionais.
Quando te permites expressar através da voz, libertas não só emoções tuas, mas também energias e sentimentos guardados há gerações, no chamado campo familiar ou campo morfogenético.
Muitos de nós somos atraídos a usar a VOZ artistica e/ ou terapeutica pois somos aqueles que sem percebermos ocupamos lugares no sistema onde estamos a dar voz a emoções e histórias reprimidas dentro do nosso sistema familiar.
DAR VOZ
NOMEAR
TRAZER À LUZ
Na psicologia transgeracional, existe o fenómeno de "cripta" (um lugar de emoções enterradas, escondidas, vozes abafadas, segredos e não-ditos) e "fantasma" (traumas e segredos que continuam a influenciar inconscientemente as gerações seguintes criando ecos transgeracionais de dores caladas que criam sintomas e destinos.
Ao usarmos a nossa voz consciente/terapeutica através de orientação especifica— seja a cantar, a falar, a gritar ou a sussurrar — podemos suavizar essas criptas, libertar dores antigas e permitir uma verdadeira cura emocional, não só para nós, mas para quem veio antes e para quem virá depois.
Se sentes esse chamado, confia: a tua voz pode ser a chave para transformar silêncios em liberdade e criar novas histórias livres.
17/07/2025
-Codes
singing
Há em cada um de nós a memória/ Informação de um estado UNIDO e reintegrado com a fonte - codificado nas células de todos os seres vivos, assim como em artefactos antigos, inscrições em pedra e no estudo da mitologia e psicologia profunda.
Para lá das camadas da psique fragmentada dos multiplos desafios humanos. Há um lugar de Re- União que devolve verticalidade e paz - que desperta.
Mantém o caminho limpo e o terreno fértil.
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There is in each of us the memory/information of a UNITED and reintegrated state with the source - encoded in the cells of all living beings, as well as in ancient artefacts, stone inscriptions and in the study of mythology and depth psychology.
Beyond the layers of the fragmented psyche of multiple human challenges. There is a place of Re-Union that restores verticality and peace - that awakens.
It keeps the path clear and the ground fertile.
26/06/2025
Os padrões que te prendem foram, um dia, tentativas de proteção.
Mas hoje… talvez já estejam a impedir-te de viver com leveza, verdade e conexão.
Tu podes ressignificar.
Tu podes escolher diferente.
Tu podes curar.
🌱 Há dentro de ti uma força que pede libertação " que pode crescer para além dos ciclos que se repetem...
E há caminhos terapêuticos que te ajudam a voltar para ti —
com mais força, consciência e liberdade.
A mudança começa quando dizes:
“Basta.”
E escolhes cuidar da tua história com amor e coragem.
Young,
16/06/2025
🐚🌬 Inscrições Abertas para os Encontros VOZ ALQUÍMICA
NOVA DATA 5 DE JULHO
Desperta o poder da tua voz, criatividade e auto-cura com os Encontros de Voz Alquímica.
Neste encontro, serás guiada por uma jornada profunda de reconexão contigo mesma através da voz, do som e da arte. Vais aprender a utilizar a tua voz como ferramenta de cura, expressão autêntica e transformação.
Através de práticas de libertação emocional pelo som, canto terapêutico, respiração consciente e meditações sonoras com instrumentos terapêuticos, este espaço convida-te a nutrir, restaurar e equilibrar o teu sistema nervoso.
🌟 O que podes esperar:
✔️ Práticas de processamento e libertação emocional pela voz
✔️ Estados expandidos de consciência, relaxamento profundo e auto-regulação pelo som
✔️ Técnicas de respiração e movimento para desbloqueio emocional
✔️ Cantos intuitivos e voz espontânea para equilíbrio energético
📅 Próximo encontro:
🔸 5 de Julho (sábado)
🕒 Horário: 15h às 18h
✨ Facilitadora:
Cátia Alhandra | Cantora, formada em Psicologia Clínica, pós-graduada em Terapia Expressiva.
Voz-terapeuta em Holistic Voice Therapy e Musicoterapia da Voz.
Formação complementar em terapias energéticas, constelações familiares e terapia transgeracional.
31/05/2025
Se estás nesta travessia....
O que podes oferecer a ti mesma/o?
🌿 Escuta empática
🌿 Espaços seguros para sentir e ser
🌿 Momentos de silêncio e som, onde a tua voz te reencontra
🌿 Conexão com o teu propósito — mesmo que ainda sem nome
Porque durante muito tempo...
🔸 A tua voz foi reprimida
🔸 Aprendeste a encaixar, não a expressar quem és
🔸 Guardaste emoções, crenças, padrões que não te servem mais...
📍Dia 8 de Junho reunimo-nos para VOZ ALQUÍMICA, um caminho que sustenta e facilita processos de transformação pela medicina da voz arte, corpo e som.
📍Se necessitas de uma abordagem individualizada entra em contacto para Integrative Soul Therapy | psicologia, sistémica, voz e terapia energética.
Tantas vezes procuramos mais cura, expansão e libertação. Ansiamos por resolver, por aceder a estados de maior “iluminação”, clareza, ativação e abertura psíquica.
A ampliação da consciência ajuda-nos, sim, a curar traumas, memórias e dores que residem nos níveis profundos da psique humana. Mas quanto maior a expansão e abertura psíquica e de consciência, mais material inconsciente emerge para ser curado.
Surge uma conexão mais profunda com a vida e uma ampliação natural da sensibilidade ao subtil — e isso pede reorganização e integração.🚨 e quando isso não acontece existe confusão e crise.
O 𝕆 𝕔𝕒𝕞𝕚𝕟𝕙𝕠 𝕕𝕠 𝕞𝕖𝕚𝕠 ensina-nos que, quanto maior a expansão, maior é também a necessidade de enraizamento.
De cultivar a não reatividade e a tolerância às emoções e sentimentos dolorosos. De saber autoacalmar-se, nutrindo uma relação consigo mesma de aceitação e ternura pelo próprio self.
É saber permanecer constante e centrada na presença amorosa consigo mesma — sem querer fazer mais, curar mais ou atingir algo além do que já é.
Para mim, as práticas de self-soothing (autopaziguamento), grounding e presença amorosa são fundamentais para o 𝕆 𝕔𝕒𝕞𝕚𝕟𝕙𝕠 𝕕𝕠 𝕞𝕖𝕚𝕠.
No workshop 𝐕𝐨𝐳 𝐀𝐥𝐪𝐮𝐢𝐦𝐢𝐜𝐚🌬 vamos cuidar da 𝕄𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕟𝕤𝕚𝕧𝕖𝕝🧠 integrando expansão e integração pelo som, arte e voz.
09/05/2025
📍Próximo encontro de VOZ ALQUIMICA dia 17 de Maio.
░V░O░Z░ ░A░L░Q░U░I░M░I░C░A░
Desperta o poder da tua voz, criatividade e auto-cura com os Encontros de Voz Alquímica.
Nestes encontros mensais, serás guiada por uma jornada profunda de reconexão contigo mesma através da voz, do som e da arte. Irás aprender a utilizar a tua voz como uma ferramenta de cura e transformação.
Através de técnicas de liberação emocional pelo som, canto terapêutico, respiração consciente e meditações sonoras com instrumentos terapêuticos, este espaço 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐝𝐚-𝐭𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐫, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐫 𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐭𝐞𝐮 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬𝐨.
🌸 PRIMAVERA: TEMPO DE RENASCER
Sentes o chamado da mudança? A vontade de abrir novos caminhos, nutrir-te, expandir e florescer?
Tal como a terra precisa renovar-se para acolher novas sementes, também tu és convidad@ a sair de um longo inverno — e a alinhar a tua voz com a força do teu coração. Para seres farol e casa no caminho.
🌬Une-te ao grupo VOZ ALQUÍMICA que se está a formar.
✔️ Estes encontros são para ti se:
💠 Sentes algo precioso dentro de ti, mas bloqueado ou sem forma.
💠 Queres cantar com liberdade e expressar quem és de forma autêntica.
💠 Tens emoções presas que pedem espaço para respirar.
💠 Tens dificuldade em ocupar o teu lugar e ser ouvid@ com verdade.
💠 Percebes padrões que se repetem nas tuas relações.
💠 És altamente sensível (PAS) e absorves o mundo à tua volta.
💠 Desejas mudança, mas não sabes bem por onde começar.
💠 Procuras uma via de libertação que una corpo, emoção, vibração e voz.
💠 Anseias viver com mais leveza, presença e liberdade.
🌟 Se te ressoou... é porque já começaste a florir.
Vem. A tua voz tem um lugar.
🐚Vagas limitadas
📍link na bio
17/04/2025
Como anda o teu sistema nervoso?
Sentes-te muitas vezes ansios@, exaust@ ou desconectad@?
💌 Convido.te a participares dos encontros de Voz Alquimica, práticas que te trazem presença, segurança e expansão.
Desperta o poder da tua voz, criatividade e auto-cura com os Encontros de Voz Alquímica.
Nestes encontros mensais, serás guiada por uma jornada profunda de reconexão contigo mesma através da voz, do som e da arte. Irás aprender a utilizar a tua voz como uma ferramenta de cura e transformação.
Através de técnicas de liberação emocional pelo som, canto terapêutico, respiração consciente e meditações sonoras com instrumentos terapêuticos, este espaço 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐝𝐚-𝐭𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐫, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐫 𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫 𝐨 𝐭𝐞𝐮 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬𝐨.
🌟O que podes esperar:
✔️Práticas de processamento e libertação emocional através da voz
✔️Estados expandidos de consciência, relaxamento profundo e auto-regulação pelo som
✔️Técnicas de respiração e movimento para desbloqueio emocional
✔️Cantos intuitivos e voz espontânea para cura energética
Cátia Alhandra | cantora, formada em psicologia clínica, pós- graduação em terapia expressiva, voz - terapeuta em holistic voice therapy e musicoterapia da voz.
Formação em terapias energéticas, constelações familiares e terapia transgeracional. www.catiaalhandra.com www.catia-alhandra-terapia.com
27/03/2025
📍Sabes aqueles momentos em que a vida te atravessa numa imensidão de mudanças, emoções, ciclos que encerram, outros que iniciam. E tu estás a tentar entender o que te aconteceu, mas não dá! É tipo programa da maquina de lavar aquele da centrifugação 😵💫
Esta sociedade exige tantas vezes que saibamos muito bem o que fazer, que tenhamos sempre uma resposta, que sejamos melhores... tanta demanda para produzir, ter sucesso, conquistar, saber exatamente o que se quer, estar em equilibrio, ter um bom casamento e filhos lindos, relações modelo, ter mais mais....conseguir mais...
⛔️ E se às vezes só fosse necessário NÃO SABER PARAR, dar TEMPO e deixar decantar.
Por hoje eu NÃO SEI...e está tudo bem assim.
Quando largo e abro mão, crio o espaço necessário para a vida me ensinar a confiar um pouco mais.
Tenho estado afastada das redes, no ar da montanha ⛰️ aos poucos vou sentindo de voltar aqui.
🦋Isto tem tudo a ver com ciclos sim, daqueles bem antigos que por estes dias/ semanas te pedem conclusão/ fecho.
E tu permites-te largar? Não saber? Parar e dar tempo?
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Cátia Alhandra é Cantora, Psicóloga, Pós-Graduada em Metodologias Ativas e Expressivas, com formação em Arte -Terapia, Terapeuta Psico-energética e Voz-Terapeuta, utiliza também a terapia sensitiva e energética através de som intuitivo e linguagem de Luz.
Tem estudado a Voz|Arte|Som como forma de Terapia e Healing em vários trabalhos ao longo da sua Vida destacando-se: Arte-terapia Intermodal e Desenvolvimento Humano com; Voz e Criatividade em Mystic Vocal Lab; Som e Silêncio em Cânticos Sagrados Irdin com; SoulVoice de Karina Shelder; Canto de Harmónicos; Voice Liberation, Rosa Medina - La voz Curandeira, Embodied Voice e Healing Voice com a pioneira Jill Purce.
Actualmente finaliza o curso Holistic Voice Therapy pela BAST – British Academy of Sound Therapy – University of Chichester – Inglaterra e é membro da Therapeutic Sound Association TSA.
É a criadora de Voz d@lma – Voice, Art & Therapy onde integra os seus conhecimentos relacionados com Psicologia, Arte - Voz Terapia e Soundhealing em Associações/ Instituições ligados à saúde e bem-estar, Workshops e Consultas individuais.
Sendo cantora , psicóloga e terapeuta sensitiva encontra no trabalho de Voz dalma uma forma segura, criativa e profundamente rica de ajudar as pessoas a conectarem-se com a sua autenticidade, essência e potencial curativo.
A voz e o som são uma ferramenta de cura, celebração e transformação utilizada desde sempre na historia da Humanidade, uma forma de comunicação e expressão ancestral, mesmo antes da linguagem verbal a utilização de sons já era usada para comunicar emoções, criar laços sociais, para curar, celebrar é uma linguagem universal e uma língua da Alma.
A medicina da voz é utilizada através de cantos, da palavra, da sonorização ou entonação, da expressão de conteúdos pré-verbais e instintivos, da libertação de memorias retidas no corpo e na memoria celular, do silêncio e da escuta que nos alinham com a nossa voz interior, de códigos vibracionais e de luz, da integração dos vários aspectos da psique na VozNatureza a VozAnimal, a VozSombra e VozDivina, do canto intencional e intuitivo que permite aceder a lugares dentro de nós onde as palavras e as mãos não chegam.
A voz é a tua assinatura sonora e reflecte a história de vida, desafios, potenciais e dons de cada um, traz um código vibracional único que te relembra de quem és e permite.te abrir um canal privilegiado entre Voz e Alma.
Voz d@lma é uma Terapia de Som focada no potencial curativo e profundamente transformador da voz com uma abordagem integrativa e holistica de corpo, mente e espírito e uma visão centrada na pessoa nos seus recursos internos, potenciais e capacidades de auto-cura.
Esta abordagem integra sessões individuais, e workshops de grupo onde utilizamos o movimento, respiração, canto luz, terapia vibracional, visualização e técnicas reflexivas para reequilibrar o sistema psico-energético e facilitar o alinhamento com a nossa matriz de essência, promover a expressão de emoções e desconstruir gentilmente as barreiras que nos impedem de dar voz ao ser total que somos.
