Ashtanga House Faro

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Ashtanga House Faro

Shala dedicado ao ensino tradicional de Ashtanga Yoga em Faro

22/09/2025

[PT] Workshop de Pranayama com Reinier Dorrepaal ⚡️

Junta-te a nós durante uma manhã para um workshop de Pranayama com Reinier Dorrepaal!

Reinier é aluno e professor de Ashtanga Yoga, assistente de Petri Räisänen.
Em 2018, decidiu enriquecer os seus conhecimentos sobre Yoga com um estudo de 1.500 horas de Pranayama na conceituada Kaivalyadhama Yoga Institution como aluno de Shri Sudhir Tiwari.
Em 2025, tornou-se professor certif**ado de Pranayama nesta linhagem.

Para dar a conhecer esta poderosa técnica de yoga, o Reinier vai estar no nosso shala para partilhar o seus conhecimentos tanto a nível teórico como prático. É uma oportunidade para aprendermos a usar a nossa respiração como um caminho em direção a uma mente mais calma, clara e focada.

No workshop serão abordados os seguintes tópicos:
Os fundamentos do Pranayama: o que é e porque é importante.
Como começares uma prática com segurança, respeitando a tua própria capacidade.
Como a respiração afeta os sistemas nervoso, digestivo e circulatório.
De que forma a respiração contribui para a saúde interna e para o foco mental.

O preço é de 25€. Entre em contacto connosco para se inscrever!

O preço é de 25€. Entra em contacto connosco para te inscreveres!

[EN] Morning pranayama workshop with Reinier Dorrepaal ⚡️

Join us for a morning pranayama workshop with Reinier Dorrepaal!

Reinier is an Ashtanga Yoga student and teacher, assistant of Petri Räisänen.
In 2018 he decided to enrich his knowledge about Yoga with a 1,500 hours Pranayama study at the renowned Kaivalyadhama Yoga Instituition as a student of Shri Sudhir Tiwari.
In 2025 he became a certified Pranayama teacher in this lineage.

To share the beautiful Pranayama technique, Reinier is coming to our shala to offer both practical instruction and space for reflection.
It is a chance to reconnect with your breath as a tool for inner stillness and well-being, whether you are new to Pranayama or wish to deepen your existing practice.

The price is 25€. Contact us for registration!

15/09/2025

[PT] É com grande alegria e entusiasmo que voltamos a receber no shala o nosso professor e amigo Petri Räisänen para um workshop de três dias.

O Petri é um professor de yoga respeitado internacionalmente, com mais de trinta anos de experiência de ensino, conhecido pela sua abordagem suave e terapêutica, orientando o processo de cada aluno de forma individual e progressiva.

Os seus ajustes nas posturas são gentis, ef**azes e, segundo alguns, quase mágicos, tendo origem (para além da sua própria prática e ensino) no seu trabalho anterior como terapeuta e naturopata tradicional finlandês. A sua natureza amigável e descontraída, assim como a sua intuição para as necessidades de cada praticante, proporcionam um ambiente calmo, meditativo e reparador durante as suas aulas.

O workshop será sobre o quão importante é criar este tipo de ambiente durante a prática, para que mente, corpo e espírito se sintam seguros para relaxar, abrir e descobrir a plenitude em ser exatamente como são.

Visita o nosso site para mais informações 💫

…

[EN] It is with great joy and enthusiasm that we welcome once again in the shala our teacher and friend Petri Räisänen for a three day workshop.

Petri is an international ashtanga yoga teacher with more than thirty years of teaching experience, well known for integrating healing and therapy with yoga, meeting student’s individual needs and guiding their progress.

His yoga pose adjustments are gentle, effective, therapeutic and, according to some, almost magical, and originate (besides his own practice and teaching) from his past work as a traditional Finnish folk healer and naturopath. Petri’s friendly, relaxed behaviour and intuitive perception give an open, energetic and meditative atmosphere to his classes.

In this workshop Petri will talk about the importance of creating a soft and healing environment in the practice, so the body, mind and soul can feel safe to relax and be themselves in their full expression.

More information in our website 💫

02/09/2025

O shala já está a aberto e este mês vamos recomeçar com as aulas guiadas e gratuitas, aqui está o calendário para setembro:

- 6 de setembro - Aula guiada;
- ⁠27 de setembro - Aula aberta
- ⁠Tanto a lua nova como a lua cheia são num domingo, pelo que não haverá nenhuma alteração no horário.

Até já!

18/08/2025

As aulas já começaram!

O novo horário e toda a informação acerca do funcionamento do shala está disponível no nosso site.

Envia-nos mensagem se tiveres alguma dúvida.

Até já!

30/07/2025

A partir de dia 1 de agosto (sexta-feira) até dia 17 de agosto (domingo) estaremos de férias. As aulas recomeçam dia 18 de agosto (segunda-feira) com a aula Mysore das 6h30.

Durante o período em que vamos estar de férias vamos fazer atualizações nos horários e nos packs.
Toda a informação está disponível no nosso site.

A segunda metade do ano vai contar com alguns eventos que te podem interessar, f**a atentx para não os deixares passar!

Até já! 🌺

10/07/2025

Happy Guru Purnima 🪔

May we always have the humility to recognize the need for guidance in order to reach any goal we want to achieve in life.

Our mother is always our first guru.

Our deepest gratitude to and .br for showing us how to walk the path 🌸

04/07/2025

Passamos a vida a procurar. Dentro de nós parece que habita um monstro chamado insatisfação que, da mesma família do monstro das bolachas, por mais que o alimentemos nunca é suficiente. A sua presença é de tal maneira forte que desde muito cedo a nossa vida passa a ser controlada por ele. Desejos, sonhos, fantasias, planos, ambições não são nada mais que a sua expressão. Quantas vezes temos de passar pelo processo de colocar a nossa felicidade atrás da uma nova montanha para entendermos que, se resultou sempre numa miragem, há-de continuar sempre a sê-lo?

Ter na nossa vida a benção de conhecer e reconhecer alguém que entregou a sua vida à desmistif**ação desta ilusão a que todos parecemos estar presos é, como se diz em bom português, “uma sorte dos diabos”. Porque para conhecermos e reconhecermos alguém assim temos de ter tido sorte duas vezes.
Não basta cruzar-mo-nos na rua por acaso se o meu coração ainda está iludido com a possível completude que o telemóvel que vou comprar para o mês que vem me vai trazer. A desilusão é a primeira benção.
A segunda é uma resposta às preces por encontrar algum sentido no meio disto tudo. Conhecer alguém que tenha passado pelo mesmo processo e tenha descoberto que a magia não passa de uma ilusão é, inquestionavelmente, a bênção das bênçãos.

Obrigado Swaminiji por nos trazer clareza ao coração ao mostrar que ser uma pessoa satisfeita está nas nossas mãos e que o caminho é na direção inversa do que nos tem sido vendido. Da construção para a desconstrução, da complexidade para a simplicidade, do muito para o pouco, do eu para o outro, da ignorância para o amor.

“De que me lembro quando acordo de um sono profundo? De que o universo se apagou para mim e de que eu estava MUITO bem assim.”

Obrigado e pelo registo fotográfico.

27/06/2025

Some images from last month at 🪐

Thank you for the photos!

22/06/2025

[PT] No próximo sábado, dia 28 de junho, vamos oferecer mais uma aula aberta.

Se nunca praticaste yoga ou este estilo em particular e tens curiosidade, esta aula é indicada para ti.

Depois de uma breve introdução teórica, vamos explorar as primeiras posturas da sequência, assim como as técnicas de respiração e concentração que as acompanham.

No fim da aula vamos ter um espaço dedicado a responder a alguma dúvida que possa ter surgido e à partilha de experiências e ideias relacionadas com a prática.

Até já! 🌻

[EN] Next Saturday, June 28th, we will be offering another open class.

If you have never practiced yoga or this particular style and are curious, this class is for you.

After a brief theoretical introduction, we will explore the first postures in the sequence, as well as the breathing and concentration techniques that accompany them.

At the end of the class, we will have a space dedicated to answering any questions that may have arisen and to sharing experiences and ideas related to the practice.

See you soon! 🌻

16/06/2025

🌻🌻🌻

31/05/2025

É com muita alegria e gratidão que recebemos no Ashtanga House Faro, dia 1 de Julho, a nossa professora Swamini Tattvamayananda Saraswati com a palestra “Advaita Vedanta: introdução à filosofia não-dual”.

Swamini Tattvamayananda Saraswati é monja da ordem dos Dashanami Sannyasis, fundada por Adi Shankaracharya, e pertence à linhagem de Pujya Swami Dayananda Saraswati e Pujya Mataji Swamini Brahmaprakasananda Saraswati.

Nascida no Rio de Janeiro, estudou com grandes professores como o professor Hermógenes, professora Gloria Arieira e Swami Nirmalatmanandaji.

Ensina Vedanta desde 2019 e desde 2022 é professora assistente de Mataji no Arsha Vijñana Gurukulam, onde reside, em Nagpur, Índia.

A Swaminiji vai estar dois dias em Portugal e um deles vai ser passado no nosso shala, onde nos irá presentear com um satsanga (conversa) sobre o que é Vedanta e de que forma esta escola tradicional de filosofia Hindu nos pode ajudar a viver de forma mais satisfeita e completa.

O satsanga será feito por donativo.

Até já!

11/05/2025

Workshop de introdução à prática de Ashtanga Yoga dia 31 de Maio e 1 Junho!

Se tens interesse em começar a praticar ou em conhecer com mais profundidade este estilo de yoga, este workshop é adequado para ti.

Se já conheces este método e queres recomeçar a praticar, neste fim-de-semana terás a possibilidade de te voltar a conectar com a prática e relembrar/aprofundar as técnicas base que a constituem.

No final deste fim-de-semana, terás as bases necessárias para continuar esta prática num shala ou em casa.

Clica no link na biografia para acederes a mais informações 🌻

Endereço

EStrada Da Srª Da Saúde 66
Faro
8500

Website

https://www.ashtangahousefaro.com/

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