AlmaSurya - Terapias

14/11/2023

Bom dia ☀️
Hoje venho partilhar convosco a nossa segunda sessão de meditação. Para quem não conseguiu participar na primeira, não há problema, que esta Sexta-feira às 19h, em Faro, vamos ter a nossa .decastro.5 presente para nos guiar e trazer bem estar 🧘🏼‍♀️

14/10/2023

Como muitos sabem, o estúdio ainda está em desenvolvimento e por isso, o Instagram/Facebook e a estética do espaço estão diferentes. Quem me conhece sabe que eu nunca paro, estou sempre com ideias novas e agora, tenho na minha equipa duas terapeutas tão cheias de ideias como eu que me estão a ajudar em tudo. Mais tarde irei apresentá-las e os trabalhos que cada uma faz.
Quanto a mim, Irene, continuo a fazer tudo. Decidi arquivar as publicações anteriores, para recomeçar com uma imagem mais organizada.
Obrigada as todos pelo apoio, e fiquei atentos às próximas novidades 🍀

13/10/2023

Nós sabemos que a meditação nem sempre é fácil, principalmente para quem está agora a começar.

Nós sugerimos fazer, antes da meditação, um exercício de respiração, conhecido por Nadi Shodhan, que promove a calma e harmoniza o lado esquerdo e direito do cérebro e traz a mente para o momento presente.

Este exercício é simples, consiste em tapar uma narina com o polegar, da mão que escolheres usar, e inspirar. Com o indicador, tapas a outra narina e expiras. Voltas a inspirar e trocas os dedos, expirando com a narina tapada pelo polegar. Podes repetir esta sequência 5 a 7 vezes, até te sentires preparada para começar a meditação.

Esperamos que estas dicas te sejam úteis. Lembra-te, o importante é aproveitar o momento presente e deixares-te levar.

Partilha connosco como foi a tua primeira meditação 🧘🏼‍♀️

06/10/2023

🧘🏼‍♀️Com a intenção de aproveitar a energia poderosa do eclipse solar que se aproxima (dia 14), esta sessão de meditação tem como objetivo aprofundar a tua prática e ajudar-te a conectar com o teu Eu interior.

Para mais informações ou inscrições, pode mandar mensagem privada 🌞🌛

17/04/2023

Se quiserem saber mais sobre os benefícios da Drenagem Linfática, digam-me ☺️ vou começar a fazer mais posts destes informáticos. Espero que gostem

05/02/2023

23/01/2023

Unhas de gel com francesa reta

Que francesa gostam mais? A clássica curva ou reta?
Digam-me nos comentários 😊

29/12/2022

A massagem ajuda a diminuir o stress, relaxa os músculos e alivia tensões.

Para marcações, mande MP

22/12/2022

Design de sobrancelha

Uma técnica que não falha! Conta com as medidas do rosto de cada um, deixando a sobrancelha perfeita.

Uma sobrancelha bem feita, torna a expressão do rosto muito mais marcada.

Para marcações, mande MP

10/12/2022

Vem desfrutar do Especial de Natal 🎄 , entre os dias 12 e 24 de Dezembro.

Massagem aromática relaxante - uma massagem relaxante com óleos essenciais, em toda a parte posterior, desde os pés, pernas, costas e finalizando com leves pressões na cabeça;

Tratamento de pés revigorante - uma pedicura simples com exfoliação e massagem de 25 minutos com toques nos pontos de reflexologia podal;

Mini facial com massagem - uma limpeza de pele e massagem no final nos ombros, pescoço e cabeça.

Para marcações ou mais informações, mande MP

08/12/2022

Aproveita este Natal para cuidar de ti! 🎁
Vem desfrutar do Menu especial de Natal 🎄, entre os dias 12 e 24 de Dezembro, no meu estúdio, em Faro.
Partilharei convosco estas Ofertas mais próximo da data. Estejam atentos!

Para marcações, mande MP.

06/12/2022

06/12/2022

04/12/2022

Com o Natal a chegar, não pode faltar aquela prenda especial.
Se não sabes o que oferecer, tenho a solução ideal para ti. Já estão disponíveis os novos vouchers oferta!

Tenho vouchers no valor mínimo de 15🎁 e máximo 40🎁 (as imagens são meramente ilustrativas)

Têm validade de 2 meses após a compra, mas em Dezembro, todos os vouchers poderão ser usados até dia 28 de Fevereiro.
O voucher pode ser usado para pagar um tratamento na totalidade ou descontar num tratamento com valor superior.

Se quiser comprar um voucher é só mandar MP

02/12/2022

Fiz estas unhas de gel para a Passagem de Ano de 2020! 🎆

São perfeitas para esta época festiva, não acham?!

Se gostaste e queres fazer uma marcação, manda MP