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Educação | Saúde | Desenvolvimento

14/09/2025

🎉✨ Parabéns à nossa estimada Dra. Raquel Melo Medeiros! Que esta data seja tão luminosa quanto a dedicação e cuidado que demonstra todos os dias com os nossos pacientes. ❤️

A sua paixão pela psicologia e o compromisso em promover saúde mental transformam vidas e inspiram toda a nossa equipa. Que este novo ciclo seja repleto de realizações, alegria e muito sucesso!

💬 Deixe a sua mensagem de parabéns para a Dra. Raquel nos comentários! 🎂🥳

11/09/2025

A comunicação é uma das maiores formas de conexão humana.
Quando surgem dificuldades na fala, na voz ou até na segurança ao comer e beber, a qualidade de vida pode ficar comprometida.

Na Clínica NeuroFocus, a Terapia da Fala ajuda adultos e idosos a:
- Recuperar a confiança para se expressar
- Manter a autonomia no dia a dia
- Prevenir complicações de saúde associadas à deglutição
- Preservar os laços afetivos e sociais

🌿 Porque falar, compreender e alimentar-se com segurança são pilares essenciais do bem-estar em todas as idades.

📍 Saiba mais ou agende uma avaliação connosco.
📞 289 865 361 | 📱 965 096 061

(apoiado pelos Fundos Europeus, no âmbito do Programa Regional ALGARVE2030)

04/09/2025

💙 Dia Nacional do Psicólogo: profissionais que, todos os dias, acolhem histórias, promovem equilíbrio emocional e ajudam a transformar vidas.

Na Clínica NeuroFocus, temos orgulho na nossa equipa dedicada, que faz da escuta, do cuidado e da ciência a base de um trabalho essencial para a saúde mental e o bem-estar dos nossos pacientes.

🙏 A cada psicólogo, deixamos o nosso reconhecimento e gratidão. Vocês são fundamentais na construção de um futuro mais saudável e humano.

✨ Feliz Dia do Psicólogo!

02/09/2025

O regresso às aulas pode trazer entusiasmo, mas também ansiedade e insegurança.
E ao contrário do que gostaríamos, não há botão ON/OFF para desligar as preocupações ou ativar a confiança.

💡 O que pode ajudar?
✔️ Preparar rotinas com antecedência
✔️ Conversar sobre as emoções com clareza
✔️ Validar os medos e oferecer segurança
✔️ Procurar apoio profissional quando os sinais se tornam persistentes

O acompanhamento certo faz toda a diferença para que a criança ou jovem viva esta transição com equilíbrio emocional.

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26/08/2025

Assim como uma casa precisa de cuidado, organização e aconchego, o seu corpo e a sua mente também merecem atenção diária.

Cuidar da saúde mental é aprender a reconhecer limites, respeitar o próprio ritmo e cultivar hábitos que trazem bem-estar.
É dar espaço ao descanso, às pausas conscientes e aos pequenos gestos de autocuidado que constroem equilíbrio.

Porque, no fim do dia, é em si mesma(o) que vai habitar para sempre. 💙

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27/07/2025

🎉✨ Hoje é dia de celebrar a nossa querida Neuropsicóloga Milene Guerreiro! 🎂🥳

💙 Que este novo ano seja repleto de saúde, conquistas e muitos momentos felizes. Obrigada por seres parte essencial da nossa missão!

Deixe nos comentários uma mensagem especial para a Milene! 💬

22/07/2025

🧠✨No Dia Mundial do Cérebro, a NeuroFocus relembra que cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo.

Ansiedade, stress, esgotamento emocional ou dificuldades de atenção, tudo isso começa onde? No cérebro.
E é por isso que a saúde mental deve ser prioridade, não exceção.

🌿 Reserve tempo para respirar, pausar e procurar apoio profissional quando necessário.
Porque o seu cérebro merece descanso, equilíbrio e cuidado diário.

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14/07/2025

🧠👶 O cérebro infantil está em constante construção e cada momento conta.

Durante os primeiros anos de vida, o ambiente em que a criança cresce tem um impacto profundo no seu desenvolvimento emocional, cognitivo e social.

🎨 Brincadeiras simples, palavras afetuosas, rotinas consistentes e estímulos adequados ajudam o cérebro a formar conexões saudáveis que duram para toda a vida.

🧩 Quando cuidamos com atenção dessa fase, estamos a preparar o terreno para o bem-estar, a aprendizagem e a resiliência futura.

💙 Na Clínica NeuroFocus, acreditamos que investir na infância é investir em adultos mais equilibrados e felizes.

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10/07/2025

🧠 O cérebro é o órgão que nos acompanha em cada pensamento, memória e decisão mas muitas vezes esquecemo-nos de cuidar dele.

Nesta semana especial, convidamos a parar um momento e refletir:
👉 Como tem tratado o seu cérebro?
👉 Que hábitos do dia a dia estão a sobrecarregar a sua mente?
👉 Que pequenas mudanças poderia começar a fazer hoje para cuidar melhor da sua saúde mental e emocional?

💡 Lembre-se: cuidar do cérebro é cuidar de si em todas as fases da vida.

📲 Partilhe este post com alguém que precisa deste lembrete e acompanhe os próximos conteúdos.

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26/06/2025

As férias são um momento aguardado por muitas crianças… mas também podem trazer instabilidade emocional, especialmente para as que têm PHDA ou outras necessidades de regulação.
🧠 Quando a rotina desaparece por completo, o cérebro infantil perde referências importantes de segurança, previsibilidade e equilíbrio.

💡 Não é preciso manter os horários rígidos da escola, mas algumas estruturas fazem toda a diferença:

✔️ Mantenha horários consistentes para dormir e acordar
✔️ Planeie momentos de atividade e de descanso
✔️ Use calendários visuais ou lembretes com símbolos
✔️ Estabeleça “mini rotinas” (ex: lanche + leitura + passeio)

🏡 Uma rotina flexível e adaptada às férias pode evitar crises, agitação excessiva e sentimentos de frustração.
A liberdade de brincar e descansar é ainda mais proveitosa quando há um ambiente emocional estável.

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23/06/2025

Mudanças no dia a dia são naturais mas para uma criança com PHDA, podem ser vividas como grandes desafios.
Mudanças de escola, férias, alterações nas rotinas… Tudo isso pode gerar ansiedade e instabilidade emocional.

💡 Com pequenas adaptações e apoio profissional, é possível tornar essas transições mais leves e seguras.

👉 Guarde este post e partilhe com outros cuidadores.
📍Se o seu filho tem passado por dificuldades, fale conosco. Estamos aqui para ajudar.

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17/06/2025

🎒 O fim do ano letivo pode ser um momento de ansiedade para muitas crianças e é importante que os adultos estejam atentos aos sinais.

📚 As avaliações, a mudança de rotina e até a separação dos colegas podem gerar medos e inseguranças que, muitas vezes, não são verbalizados, mas sentem-se no comportamento.

🔎 Irritabilidade, dificuldade em dormir, dores de barriga e maior sensibilidade emocional são apenas alguns sinais de que algo pode não estar bem.

🧠 A boa notícia? Com acolhimento, escuta e, quando necessário, acompanhamento profissional, é possível transformar este momento num tempo de crescimento emocional.

💬 Se o seu filho está a passar por esta fase com mais dificuldade, saiba que não está sozinho. Estamos aqui para apoiar.

📍 Consultas disponíveis na Clínica NeuroFocus | Faro
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