https://www.facebook.com/109234582065474/

Ser + Saudável

Página Inicial
Portugal
Faro
Ser + Saudável

🍀Saúde física, mental, emocional e energética
🍀Sessões individuais e de grupo
🍀Formação

O Ser + Saudável é um Centro Terapêutico que integra uma equipa de profissionais que considera que a saúde deve ser observada na sua totalidade. Quando os sintomas/queixas surgem para dizer que algo está em desordem, procuramos inclusive e essencialmente as causas que fazem adoecer. A nossa essência é ir ao encontro da saúde integrativa para um maior equilíbrio físico, emocional e energético.

08/01/2026

Existe um momento em que percebes que continuar a agradar, calar as tuas necessidades ou suportar aquilo que dói tem um preço demasiado alto. É quando mudar deixa de ser assustador e permanecer no mesmo já não é uma opção.

💡 Ao iniciares um percurso terapêutico mostra que estás disponível para uma viragem interna profunda. Vamos a isso?

💭 Quais os momentos em que te escolheste?

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

07/01/2026

Quando ignoras por demasiado tempo o que sentes, o corpo encontra formas de se fazer ouvir. O cansaço acumula-se, a ansiedade instala-se, a tristeza torna-se presença constante, entre outras maneiras de sinalizar algo que precisa de maior atenção.

Basta começares a dar espaço ao que sentes, mesmo que ainda não saibas traduzir em palavras. Escolher-te é começares a escutar a tua voz mesmo que ainda fale baixo.

💡 Quando fazes terapia, compreendes que há movimentos que representam o início de uma reorganização emocional. Momento certo para aprofundar a nova direção que precisas de dar à tua vida.

💭 O que estás a perder enquanto adias escolher-te?

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

05/01/2026

"É possível que cheguemos a perder o medo à morte, mas o mais importante é que percamos o medo à vida". Albert Camus

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

04/01/2026

Aprender é desaprender o que nos impede de evoluir.

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

03/01/2026

Ultrapassa!

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

01/01/2026

2025: ✨
Trouxe encontros que foram presença,
outros que existiram como passagem,
Alguns chegaram para expandir,
outros para mostrar onde a alma não deve permanecer,
Todos deixaram direção.

FELIZ 2026 PARA TODOS NÓS! ❤️

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

01/01/2026

Ama!

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

30/12/2025

Com o tempo, começas a perceber que aprender sobre ti não acontece apenas nos momentos tranquilos ou de silêncio, mas sobretudo quando algo te tira do equilíbrio.

No labirinto de cada experiência, relação, desafio encontram-se os vestígios do teu funcionamento. Aos poucos, percebes que certas situações trazem à tona partes de ti que precisam de ser vistas e compreendidas. É nesses instantes que deixas de olhar para fora à procura de respostas e começas a prestar atenção ao que realmente sentes.

💭 Em vez de perguntares apenas sobre o que aconteceu, surge outra questão mais profunda, em cada desafio, o que veio ao de cima sobre ti que antes estava oculto?

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

29/12/2025

O processo de te conheceres começa quando deixas de viver para fora e começas a ver o teu interior. Nem sempre precisas de entrar em silêncio, muitas descobertas surgem quando algo te provoca, desafia ou tira do conforto.

Quando passas a observar-te começas a atravessar o caminho do autoconhecimento.

💭 O que tens aprendido sobre ti?

💡 Com ajuda terapêutica, podes encontrar partes de ti que estavam ocultas.

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

28/12/2025

Quantas vezes o contacto com o mundo interno vai sendo adiado, como se compreender quem somos fosse secundário face ao que precisa de ser feito. No entanto, a Psicologia mostra-nos que aquilo que é constantemente ignorado internamente acaba por se manifestar de outras formas.

Quando não há espaço para a escuta interna, emoções não reconhecidas tendem a acumular-se, podem surgir sintomas ou uma sensação persistente de desconexão. O autoconhecimento é o encontro contigo onde começas a diferenciar o que fazes por obrigação do que realizas por verdade, e é a partir daí que se torna possível viveres o que realmente és.

💭 O que hoje sabes sobre ti que antes não reparavas?

💡 O apoio terapêutico ajuda-te a compreender quem és.

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

26/12/2025

Quando o reconhecimento falta, a identidade perde-se no vazio.

era Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

25/12/2025

Feliz Natal!
É sempre tempo de partilhar amor.

Vera Brás 🍀
Ordem dos psicólogos portugueses n.º 1465.
Contacto 939262839
Marcações de consultas presenciais e online através das informações na BIO.

Endereço

Faro
8005-200

Telefone

+351939262839

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Ser + Saudável publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.