Marta Lopes - Mindfulness, Psicologia & Formação

02/04/2025

Um final de dia para te cuidares? 💪🧠❤️🧘‍♀️🧘

Para mais informações e inscrições: martalopes.psicologia@gmail.com

24/03/2025

Uma pausa dedicada a ti no final do dia! Um serão tranquilo de mindfulness e compaixão, onde vais poder conectar-te contigo mesmo. Através de meditação e de exercícios simples, vais nutrir-te e recarregar energias.

Ideal para quem quer começar, voltar ou aprofundar a prática de mindfulness e compaixão.

Para te inscreveres ou tirares dúvidas, envia um e-mail para martalopes.psicologia@gmail.com

Valor: 10€

07/02/2025

Um momento no final do dia dedicado a cuidar de nós, é a proposta deste serão de mindfulness e compaixão. Através da meditação, de exercícios de auto-conhecimento e da partilha, o convite é nutrirmo-nos a cada encontro.

Esta é uma oportunidade para iniciar, retomar ou aprofundar a prática pessoal de mindfulness e compaixão.

Para inscricao ou qualquer esclarecimento enviar-e-mail para martalopes.psicologia@gmail.com

Investimento: 10€

06/02/2025

08/01/2025

ESPECIALIZAÇÃO AVANÇADA PÓS-UNIVERSITÁRIA EM MINDFULNESS, COMPAIXÃO E SAÚDE - Advanced Professional Program

27/03/2024

Menopause doesn’t mean you have to suffer. Mindfulness teacher and physician Christiane Wolf, MD, explains how your practice and an open-minded perspective can help support you.

22/03/2024

Não sei se isto é verdadeiro... sendo, nao contigo compreender o que publiquei aqui que vai contra as regras do Facebook... por via das dúvidas convido a quem ainda não o faz a seguir o meu instagram

22/02/2024

Tudo a postos?

Daqui a dois dias começamos 😊😊😊

No próximo sábado iniciamos o Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness (MBSR) com a sessão de informação. Esta é uma sessão diferente das restantes. É uma sessão essencial para quem quer fazer o programa que está também aberta a quem apenas quer saber um pouco mais sobre o que é o mindfulness e saber como funciona o programa.

Se tiveres interesse em participar na sessão de informação, envia e-mail para martalopes.psicologia@gmail.com demonstrando essa intenção e receberás o link que lhe dá acesso a esta oportunidade gratuita.

🧘‍♀️🧘‍♂️❤️🧠💪

08/02/2024

Fazermos amizade conosco mesmas é uma viagem sem igual! Aceitas o desafio? A 17ª Edição do MBSR pode ser a plataforma de embarque que precisas 😊. Podes saber mais em www.martalopes.com .

28/01/2024

A 17ª Edição do MBSR - Programa de Redução de Stress baseado em Mindfulness vai decorrer em Março e Abril de 2024. As inscrições estão abertas e podes saber mais através do link que encontras na bio.

Aventuras-te neste processo de (re)descoberta do mundo interno e externo?😉