07/04/2026
Apesar de me realizar bastante a minha profissão, precisei de reduzir bastante o fluxo de consultas, como sabem, para ter mais tempo livre para criar conteúdos e escrever, o que não tem acontecido. Cognitivamente, tenho sentido uma diminuição na quantidade de tempo em que consigo manter o foco e a atenção, bem como sustentar o campo terapêutico. Não só isso mas também tenho sentido uma maior necessidade de me desligar das redes e produzir ainda menos. Sinto que há demasiado ruído, demasiada informação, demasiado conteúdo e a minha mente precisou abrandar ao máximo.
Fora isso, que já dura há dois anos, os últimos meses têm sido uma sucessão de acontecimentos e assuntos para tratar e resolver, non stop, que me têm retirado um pouco o centro e a capacidade de criar e expandir, nomeadamente uma remodelação que era para ser um mês mas durou quatro ou cinco. E quando nos mexem com a casa, mexem-nos com a nossa estrutura. E também sei que não tem sido só comigo. Os últimos meses também têm sido bastante intensos para vocês, que vos ouço e sinto diariamente, e vejo o que se está a passar no mundo, que nos afeta a todos de alguma forma.
Quero acreditar que, tal como a remodelação da casa que fiz nos últimos meses e todas as arrumações necessárias que nos fazem passar por todas as gavetas, armários e cantinhos, assim é também a nossa remodelação interna. Têm sido uns meses de inventário, em que o meu objetivo foi, e há de ser sempre, chegar à essência daquilo que sou e encontrar, sempre, o ritmo correto para mim, saindo dos modelos que tanto vemos de produção e produtividade, bem como de ocupação, ou o dito FOMO.
A verdade é: não tenho energia nem capacidade de sustentação para tanto. Não sei como outros conseguem. Aprender e fazer sempre mais, fazer sempre novo e diferente. Explorar todas as ferramentas possíveis, estar em todos os lugares, saber de tudo... Sinto que saí desse comboio.
Neste momento o que tenho e o que sou basta-me, apesar de sentir falta de atualização no campo da formação - que sempre fiz desde que me licenciei e que suspendi nos últimos 2 anos, apesar de ir sempre tentando manter-me atualizada minimamente.
Como senti uma diminuição da capacidade de absorção e retenção de mais informação, tive de contar mais com os conhecimentos e ferramentas que fui acumulando ao longo de anos, e, acima de tudo, contar com a minha experiência, os meus próprios processos terapêuticos, intuição e sabedoria interna que sinto que me levam sempre muito mais longe do que qualquer técnica ou ferramenta que possa aprender mais.
Jung já dizia: "Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana", e eu revejo-me aqui.
Como tal, continuo com muitas ideias e projetos engavetados, que não sei quando vão sair à cena. Apesar de sentir que ainda tenho muito para dar ao mundo, ainda não foi o momento. Havendo falta de energia, a obra não pode nascer ou prosperar. Mas estou cá. Continuo cá e o potencial também. Quando chegar a altura da criação, ela será lançada ao mundo.
Enquanto isso, agradeço sempre do fundo do coração às pessoas que me chegam e que comigo continuam ao longo dos anos, esperando sempre poder fazer o melhor trabalho possível com elas e dar-lhes o que precisam, se for esse o meu lugar.
Como tal, continuo devagarinho por aqui (pelas redes), mas continuo, tentando perceber como vos dar mais e melhor no futuro. Obrigada a todos e todas as que me seguem e valorizam o meu trabalho e que continuam por aqui 🤍
