Vera Fialho Martins - Psicóloga

01/03/2026

Tanto para dizer sobre este novo «𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐝𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐚»...

A criação do «Estatuto da Pessoa Idosa» tem uma matriz idadista, que reforça narrativas implícitas de incapacidade e dependência dos mais velhos, o que é muito preocupante.

Temos vindo, enquanto comunidade científica e profissional, a combater a narrativa da idade adulta avançada como sinónimo de fragilidade e a afirmar o envelhecimento como um processo contínuo de desenvolvimento.

Este diploma vem agora recentrar a discussão numa lógica que associa, de forma quase linear, idade cronológica a vulnerabilidade e necessidade de proteção.

A evidência científica é clara: as pessoas mais velhas constituem o grupo etário mais heterogéneo da sociedade, precisamente porque carregam trajetórias, contextos, recursos e experiências radicalmente distintos.

Precisamos de políticas que reconheçam a heterogeneidade das trajetórias de envelhecimento e que promovam condições para que cada pessoa possa continuar a exercer a sua cidadania, com apoio quando necessário, mas sem presumir fragilidade apenas com base na idade.

A questão nunca foi, nem deve ser, se há pessoas mais velhas que necessitam de proteção. Evidentemente, muitas necessitam. Muitas outras não.

A questão é que o critério não pode ser a idade, mas sim a vulnerabilidade individual, aferida por critérios funcionais, cognitivos e sociais, com impacto real na autonomia.

Utilizar um critério cronológico é cientificamente redutor, reforça uma abordagem idadista e aproxima-nos de um modelo que julgávamos ultrapassado...

Espero que, apesar das reservas, este Estatuto possa ser o ponto de partida para um debate público sério sobre o tipo de políticas que queremos para a no nosso país.

15/02/2026

🌿 𝐋𝐚𝐠𝐨𝐬 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐓𝐞𝐜𝐡 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐢𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝐋𝐚𝐠𝐨𝐬, 𝐀𝐥𝐠𝐚𝐫𝐯𝐞

Nos dias 11 e 12 de março de 2026, o Algarve acolhe a primeira edição do Lagos WellTech Summit, uma cimeira internacional dedicada à , ao e à . Sob o mote “Territórios que cuidam”, reunirá decisores, gestores e especialistas nacionais e internacionais para refletir e redesenhar o futuro da saúde, a partir das comunidades.

É com enorme honra que participarei enquanto oradora, a convite da Prof.ª Doutora Inês Araújo, Diretora da Faculdade de Medicina e Ciências Biomédicas da Universidade do Algarve (FMCB-UAlg), numa mesa-redonda dedicada aos 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨𝐬 à𝐬 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚, integrada no painel "Ecossistema Algarvio de Cuidados Continuados, Envelhecimento e Longevidade Saudável". Terei o privilégio de partilhar esta reflexão com o Prof. Doutor Hipólito Nzwalo da FMCB-UAlg e com a Dra. Iola Fernandes, da Estrutura Residencial e Centro de Dia “José Cabrita – Alzheimer e Outras Demências”.

Saúdo todos quantos conceberam e estão a liderar a concretização do Lagos WellTech Summit 2026, pela criação deste espaço de reflexão sistémica que nos convoca a repensar a organização dos cuidados de saúde, orientando-os para modelos integrados e de proximidade.

Uma palavra muito especial à nossa moderadora, Prof.ª Doutora Inês Araújo, pela escolha do tema da nossa mesa redonda. Falar de longevidade saudável implica também refletir sobre como organizamos respostas para as situações de maior vulnerabilidade e complexidade. E se há condições que desafiam modelos exclusivamente curativos e nos obrigam a pensar em continuidade, dignidade e cuidado relacional, são, sem dúvida, as .

Muito feliz por ver a região que escolhi para viver afirmar-se como palco permanente desta cimeira internacional que coloca a saúde, o bem-estar e a longevidade no centro da agenda e nos une para refletirmos sobre o papel dos territórios na saúde do futuro.

Esta é uma reflexão à qual vale a pena juntar-se 🫱🏻‍🫲🏽 Inscrições: https://welltechsummit.org/

Digital Health Portugal

12/02/2026

🎓 Formação “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚🎓

Hoje continuamos a partilhar os testemunhos das formandas da nossa formação “Saúde Cerebral e Prevenção das Demências: do conhecimento à prática”.

A nossa Academia nasceu da vontade de integrar evidência científica, experiência clínica e reflexão ética, promovendo contextos de cuidado verdadeiramente humanizados.

É um privilégio contar, desde o início, com a confiança de profissionais de diferentes áreas da saúde e do setor social que nos escolhem para aprofundar competências e elevar a qualidade do cuidado às pessoas mais velhas, em particular àquelas que vivem com demência.

A todas, o nosso mais sincero agradecimento pelos testemunhos que nos motivam a continuar a construir, com rigor e propósito, uma prática cada vez mais transformadora e humanizada 🤲🏽
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09/02/2026

Hoje damos rosto à nossa Equipa de Apoio Psicossocial da ULSAlgarve. Estes são os profissionais que, no terreno, transformam os valores do programa Humaniza em ações concretas. Com empatia e rigor, atuam na linha da frente para ouvir, compreender e apoiar quem atravessa momentos de maior fragilidade. ✨

01/02/2026

📋 Supervisão em Psicogerontologia Clínica e Neuropsicologia do Adulto📋

A prática clínica nestas áreas confronta-nos, muitas vezes, com casos complexos, que exigem rigor e atualização permanente. A supervisão é um espaço seguro de aprendizagem, reflexão partilhada e crescimento profissional, permitindo uma prática sustentada pela evidência científica e alinhada com as melhores intervenções. Aqui, todas as dúvidas são legítimas e cada reflexão contribui para uma prática clínica mais consciente e ética🧠

Hoje partilhamos o testemunho de mais duas profissionais muito especiais que confiam neste caminho conjunto de aprendizagem contínua, ao serviço dos adultos mais velhos, em particular daqueles que vivem com desafios cognitivos, emocionais e funcionais. Muito obrigada pela generosidade das vossas palavras🙏🏼Que privilégio acompanhar o vosso compromisso e sentido de responsabilidade clínica em prol da saúde e do bem-estar das pessoas mais velhas ✨️

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25/01/2026

🎓🧠 Formação “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚”

Quer saber o que dizem as nossas formanda da primeira edição de “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚”?

É com enorme alegria e gratidão que partilhamos hoje os primeiros testemunhos 🤲🏽

Somos realmente privilegiados pelas profissionais excecionais que escolhem os nossos serviços. Muito obrigada pela vossa generosidade ✨️
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15/12/2025

No passado dia 11 de dezembro teve lugar a nossa primeira edição da formação “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚" 🎓

Que privilégio partilhar o final de tarde com este grupo incrível, conhecer um pouco mais de cada uma e sentir, de forma tão nítida, tudo aquilo que nos une ✨️

Durante duas horas, mergulhámos no fascinante universo do e prevenção das , trazendo para o centro da reflexão este pilar essencial da : a promoção da saúde cerebral ao longo do ciclo de vida.

Porque quando tomamos consciência de que o nosso cérebro possui um 𝐦𝐞𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐫í𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚çã𝐨, capaz de criar novas sinapses, reforçar as existentes e modificar outras em resposta aos estímulos e às aprendizagens, e que os 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐚𝐨 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐨 𝐝𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 fazem a diferença na forma como o nosso cérebro envelhece, compreendemos que temos um 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 na nossa saúde cerebral!💪🏼🧠

Muito obrigada a todas 🙏🏼

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07/12/2025

Há uns dias, enquanto estudava Estudo do Meio com o meu filho, deparei-me com a imagem do manual que apresentava o ciclo de vida como: “Infância – Adolescência – Idade Adulta – Velhice”. Dias mais tarde, ao ler uma reportagem sobre demência (uma excelente reportagem, com o contributo de profissionais de renome na área e que convido todos a ler), estava um gráfico com a seguinte legenda: “Infância (0-18 anos); Idade Adulta (18-65 anos); Terceira Idade (mais de 65 anos).

À primeira vista, pode ser difícil identificar o problema. Mas ambos transmitem uma mensagem perigosa.

Qual? A ideia de que a idade adulta termina para dar lugar à velhice/terceira idade.

E isto está errado. Uma vez adultos, somos adultos até ao último dia da nossa vida, quer vivamos até aos 70, 80 ou 100 anos.

Atenção que a palavra “velhice” não é o problema (já o termo “terceira idade” confesso que, para mim, podia desaparecer). O problema é o contexto, é usá-la como se substituísse a idade adulta, reforçando a crença de que, a partir de certa idade, deixamos de ser adultos.

É essa crença que representa o perigo, pois o estigma da “não adultez” é dos mais marcantes na vida dos adultos mais velhos: a ideia de que, por terem vivido mais anos, precisam de tutela, de proteção excessiva e deixam de poder decidir por si próprios!

A desconsideração sistemática da condição adulta dos mais velhos começa muitas vezes na linguagem e traduz-se depois em práticas que diminuem a sua e autodeterminação.

É por isso que o termo “Idade Adulta Avançada” se tornou consensual na e na . Porque sublinha que a idade adulta não termina. Assim, se quisermos apresentar o ciclo vital, o mais adequado será: Infância, Adolescência, Idade Adulta e, por fim, Idade Adulta Avançada.

Não há palavras proibidas, mas se já temos alternativas mais precisas, dignas e com consenso científico, por que não usá-las?

A é uma conquista e é urgente que a linguagem, as práticas e as reflitam isso mesmo, para que a vida adulta seja respeitada em todas as idades 🙏

02/12/2025

❗️1ª edição de “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚” | ESGOTADA | Inscrições Encerradas❗️

É com grande alegria que anunciamos que a turma da primeira edição está oficialmente completa.

Agradecemos todo o entusiasmo com que acolheram esta nova proposta formativa 🙏🏼

No dia 11 de dezembro, a nossa Academia abre novamente as suas “portas” para receber um novo grupo de 30 formandas.

Durante duas horas, mergulharemos no fascinante universo do e prevenção das , trazendo para o centro da reflexão este pilar essencial da : a promoção da saúde cerebral ao longo do ciclo de vida.

É tempo de agir. É tempo de cuidar do cérebro com a mesma atenção que damos a todos os outros órgãos 💪🏼🧠
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23/11/2025

Perguntámos às nossas formandas da quarta edição de “𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚 – 𝐔𝐦𝐚 𝐀𝐛𝐨𝐫𝐝𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚" o que consideraram mais valioso na formação e estas foram algumas das suas respostas:

🫴"Discurso claro e objetivo"
🫴"A forma acolhedora como a Vera nos transmite o seu vasto conhecimento e como o conteúdo escolhido tem um fio condutor do início ao fim"
🫴"A diversidade dos conteúdos."
🫴"A maneira como a Dra. Vera falou, fazendo todos se sentirem acolhidos e de forma bem clara e concisa."
🫴"Tudo excelente!"
🫴"As situações práticas trazidas pela Dra. Vera e pelas formandas que permitiu ajudar a consolidar a teoria. Além disto, as estratégias práticas foram extremamente benéficas para a reflexão da minha própria prática."
🫴"Compreender melhor a expressão individual da Demência, sobretudo a importância de não focar nas perdas, mas sim na Pessoa e nas capacidades remanescentes."
🫴"Na verdade, gostei de tudo 🙂"
🫴"A escolha do conteúdo a lecionar foi muito pertinente. Achei importante terem sido abordadas questões mais teóricas acerca da demência e, de seguida, os cuidados."
🫴"Todos os exemplos que a Dra. Vera trouxe juntamente com o conteúdo."
🫴"Informações práticas com exemplos do dia a dia sobre as técnicas a aplicar; ambiente descontraído."
🫴"As dicas práticas que foram dadas e a forma eficaz e empática com que foram passadas pela Dra. Vera."
🫴"A forma clara e prática da explicação do conteúdo."

Muito, muito obrigada a todas pela confiança 💙

A nossa próxima formação terá lugar já no dia 11 de dezembro, dedicada ao tema “𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚” 🧠

🔗Todas as informações estão disponíveis em linktr.ee/vera.fialho.martins

Será um privilégio contar consigo 🙏

21/11/2025

A Equipa de Apoio Psicossocial da ULSALgarve dinamizou ontem, dia 20 de novembro, um Death Cafe na Unidade Hospitalar de Faro, destinado a profissionais de saúde da instituição.
Entre café, chá e bolos refletimos sobre a finitude. Um final de tarde de partilha, sem guião. E que belo final de tarde! ✨️☕️
O nosso agradecimento às profissionais dos Serviços de Cuidados Paliativos e de Oncologia por aceitarem este desafio 🙏🏼

16/11/2025

🎓 Ú𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚çã𝐨 𝐝𝐨 𝐚𝐧𝐨!
𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐃𝐞𝐦ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬: 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 à 𝐩𝐫á𝐭𝐢𝐜𝐚
📅 11 de dezembro de 2025 | 🕕 18h15 – 20h15 | 💻 Online

É com grande entusiasmo que anunciamos a última formação de 2025: a estreia de uma sessão inteiramente dedicada ao envelhecimento cerebral e à prevenção das .

🧠 Sabia que…
• o declínio cognitivo e as demências não são uma consequência inevitável do envelhecimento?
• o cérebro é capaz de criar e fortalecer ligações entre os neurónios mesmo em idades avançadas?
• os recursos cognitivos que acumulamos ao longo da vida moldam a forma como o nosso cérebro envelhece?
• mesmo quem tem predisposição genética para demência pode reduzir significativamente o risco através de estímulos e hábitos que reforçam a reserva cognitiva e a neuroplasticidade?

Nesta sessão de duas horas, exploraremos a ligação entre corpo, cérebro e mente, desvendando o que a evidência científica já sabe sobre a prevenção das demências e o potencial de adaptação do .

Uma formação desenhada para todos os que desejam compreender, de forma prática e acessível, como fortalecer a saúde cerebral ao longo do ciclo de vida, transformando conhecimento em ações eficazes para manter o cérebro ativo e saudável.

🔗 Para receber as informações detalhadas sobre a sessão (conteúdos, objetivos, valores), preencha o formulário:
https://forms.gle/auBUBBUYrq8UgbuH9

‼️ Vagas limitadas

O cérebro é um órgão profundamente plástico, adaptável e sensível às escolhas que fazemos diariamente. É tempo de agir. É tempo de cuidar do cérebro com a mesma atenção que damos a todos os outros órgãos 💪🏼🧠

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