Centro Terapêutico e Rituais de Estética / Maria Lys

Centro Terapêutico e Rituais de Estética  / Maria Lys "Terapias integrativas para corpo, mente e alma | Técnica Oficial de Massagem Terapêutica | Marcações por DM ou link abaixo."

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Cuidado energético do campo Vibracional como um todo É provável que sintas a percepção agora com maior clareza tudo o qu...
09/01/2026

Cuidado energético do campo Vibracional como um todo

É provável que sintas a percepção agora com maior clareza tudo o que te incomoda no teu trabalho e responsabilidades cotidianas.
Sentes a diferença entre o real e o ideal entre a carreira e ao propósito de vida.

Talvez aqui haja um choque entre quem és de verdade e aquilo que a sociedade exige que sejas.

Com isso, talvez você sintas as tuas energias vitais em baixo, respeita-te.
Nutre-te com consciência direito e dorme o suficiente, contrário podes sentir fraqueza e alterações fortes de humor.

Dica Maria Lys
A proteger energias é cuidar do chakra umbilical.
Abre o link para saber mais ⤵️
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O músculo psoas é extremamente sensível a temperatura, stress e postura — e o frio intenso pode influenciar de várias fo...
06/01/2026

O músculo psoas é extremamente sensível a temperatura, stress e postura — e o frio intenso pode influenciar de várias formas, sobretudo se entra pelas costas, abdómen ou região pélvica.

Aqui está o que acontece quando o corpo sente frio direto nesta zona:

❄️ Como o psoas reage ao frio

Tensão reflexa ⤵️

O corpo, para se proteger da perda de calor, contrai automaticamente músculos profundos.
O psoas, por estar ligado à coluna lombar, bacia e diafragma, tende a encolher e f**ar rígido.

Com a redução da circulação local
O frio provoca vasoconstrição, reduzindo o fluxo sanguíneo nos tecidos profundos.
Um psoas menos irrigado = maior sensibilidade à dor e maior probabilidade de espasmo.

Postura de defesa
Sem perceber, o corpo pode começar a encolher o tronco ou contrair a zona abdominal para reter calor.
Isso aumenta a tensão no psoas e pode repuxar a lombar.

Desconforto lombar e abdominal
Como o psoas liga a coluna lombar ao fémur e passa pela profundidade do abdómen, quando f**a contraído pode causar:

✅ peso na lombar
sensação de “barriga presa”
dor que irradia para virilhas

✅ dificuldade em alongar completamente o tronco
Respiração mais curta
O frio faz a respiração f**ar mais superficial. Como o psoas se relaciona com o diafragma, a tensão respiratória bloqueia ainda mais este músculo.

Sinais de que o psoas ficou “bloqueado pelo frio”

✅ Dor lombar aguda ou pontada com o movimento

✅ Sensação de rigidez profunda na virilha

✅ Dor que passa da lombar para o abdómen

✅ Dificuldade em f**ar de pé totalmente vertical

✅ Sensação de “frio interno” ou “cansaço profundo” na anca.

É aqui que a Medicina Massagem entra
Para escutar, aquecer, devolver espaço e segurança ao corpo,
Por~ Maria Lys AIRAM .lys.73

No  início da roda do ano é sentida a sensibilidade nebulosa, que  convida a abrandar, escutar e criar bases sólidas no ...
02/01/2026

No início da roda do ano é sentida a sensibilidade nebulosa, que convida a abrandar, escutar e criar bases sólidas no corpo, na emoção e na energia.

Impulsos criativos intensos emergem como chamados de transformação, prometendo resultados frutíferos quando acolhidos com presença, cuidado e intenção clara.

É um período que pede equilíbrio entre o que deseja nascer e o que já está consagrado, honrando a experiência adquirida enquanto se abre espaço para o novo.

A atenção volta-se naturalmente para o que está já está a acontecer sem se ver:

✅ projetos com propósito
✅ expansão de conexões
✅ reorganização e ajustes que sustentem uma nova fase com fluidez e verdade.

Vamos transformar visão em ação concreta, trazendo para o plano físico aquilo que antes existia apenas como intenção ou desejo interno.

Determinação consciente, intenções transparentes e a disponibilidade para libertar padrões antigos criam as condições ideais para que o novo se enraíza de forma sustentável, respeitando o ritmo natural do corpo e da alma.

Este é o início que se constrói com presença, cuidado e verdade.

Que o início que faça feliz desde dentro,
Abraço carinhoso,
Maria Lys AIRAM .lys.73

Explicação clara, acolhedora e alinhada com a  linguagem terapêutica integrativa e holística sobre a indicação da Medici...
12/12/2025

Explicação clara, acolhedora e alinhada com a linguagem terapêutica integrativa e holística sobre a indicação da Medicina Massagem com velas quentes em dias frios:

Porque o corpo humano é filho da Natureza e quando o frio chega, ele reage exatamente como a terra: contrai, tenciona, conserva energia e torna-se mais sensível.

A massagem com velas quentes atua como um pequeno sol sobre a pele, despertando novamente a fluidez natural.

⭐6️⃣ Benefícios profundos nos dias frios
1— AQUECE E RELAXA O TECIDO PROFUNDO
O frio provoca tensão muscular, diminui a circulação e aumenta a rigidez.
O calor da vela penetra suave, permitindo um relaxamento que o corpo não consegue sozinho nesta estação.

2— ESTIMULA A CIRCULAÇÃO E O SISTEMA LINFÁTICO
Quando a temperatura desce, a circulação abranda.
O calor da massagem ativa o fluxo sanguíneo e liberta estagnação, trazendo de volta sensação de leveza.

3— REDUZ DORES E DESCONFORTOS
O frio acentua dores lombares, cervicais e tensões acumuladas.
A vela quente ajuda a desintoxicar, soltar fáscias e despertar a mobilidade.

4— ACALMA O SISTEMA NERVOSO
Dias frios pedem mais aconchego.
O calor terapêutico induz o corpo ao estado parassimpático (alquimia, descanso, reparação), aliviando ansiedade e stress.

5 — NUTRE A PELE E PROTEGE DA SECURA DO INVERNO
As velas usadas em massagem são ricas em manteigas, vegetais e óleos nutritivos.
A pele absorve o calor e os ativos naturais como um “casulo protetor”.

6— RESGATA A ENERGIA VITAL
O frio retira brilho, vitalidade e fluidez.
A massagem com velas reacende o fogo interno, o elemento que impulsiona a ação, a leveza e a circulação energética.

Em dias frios, o corpo relaxaMente — pede calor, suavidade e presença.

A massagem com velas quentes é exatamente isso: um convite para voltar ao corpo, derreter tensões e sentir a vida a circular novamente.

Faz-te sentido, agenda a tua sessão terapêutica e recebe um VAUCHER de oferta especial!

Devoção,
Maria Lys AIRAM lys.73

INSPIRAÇÃO TERAPÊUTICA  O Corpo que Escuta a VidaO corpo é um mestre silencioso.Conversa através de sensações, arrepios,...
11/12/2025

INSPIRAÇÃO TERAPÊUTICA
O Corpo que Escuta a Vida

O corpo é um mestre silencioso.
Conversa através de sensações, arrepios, apertos, libertações, calor e movimento que se convertem e palavras o verbo sentir

Quando algo dói, é convite!
Quando algo cansa, é o chamado ao regresso.
Quando algo pesa, é a vida a pedir espaço para respirar dentro.

Somos filhos da Terra, feita da mesma matéria e das estações,
e o corpo dança com os ciclos, com a luz, com o frio, com o vento, como um campo que amadurece, descansa e renasce.

Hoje, ativo assim¿
Levo a mão ao centro do peito,
respiro sem pressa, em Replay ,
elevo em prece a mim mesma¡

“Eu escuto o corpo.
Eu honro o tempo.
Eu volto a mim.”

O cuidado é um ritual.
Eu Sou o primeiro templo.

Gratidão por me leres com atenção plena,
Maria Lys AIRAM .lys.73

A Visão Integrativa e Holística na Medicina MassagemSobre  o Olhar Luminescente**Na Medicina Massagem, o corpo nunca é a...
02/12/2025

A Visão Integrativa e Holística na Medicina Massagem

Sobre o Olhar Luminescente**
Na Medicina Massagem, o corpo nunca é apenas corpo.
É o val encantado vivo, campo energético, memória, emoção, respiração e luz.
Quando olhamos com a lente integrativa e holística, compreendemos que cada toque é um portal — uma forma de leitura subtil, uma ativação da inteligência somática e uma devolução de equilíbrio interno.

O olhar luminescente
Chamamos-lhe “luminescente” porque ilumina o que está velado:
⚡tensões que pedem respiração
⚡emoções que pedem espaço
⚡sistemas que pedem nutrição
⚡ padrões que pedem consciência
⚡energia que pede fluxo

Nada é tratado isoladamente.
O músculo recebe toque, mas também recebe presença.
A fáscia recebe calor, mas também recebe direcção.
O sistema nervoso recebe técnica, mas também recebe silêncio.
A energia recebe movimento, mas também recebe intenção.

A Integração

Numa abordagem integrativa, o terapeuta conecta:
🧬Anatomia e energia
🧬Fisiologia e emoção
🧬Sistema nervoso e campo vibracional

Técnica manual e ritual
Ciência e sabedoria ancestral
Corpo físico e corpo subtil
É aqui que a massagem deixa de ser apenas manipulação tecidular e se torna diálogo.
Um encontro entre aquilo que o corpo expressa e aquilo que a alma ainda não encontrou palavras para dizer.

A Holística
Ser holístico é escutar o todo na existência de SER

O padrão respiratório, o ritmo cardíaco, o tom da pele, o olhar, a postura, as zonas silenciosas e as zonas que gritam.
É compreender que a dor na lombar pode ecoar emoções do passado, que a tensão nos ombros pode ser a história de autoexigência, que o cansaço profundo pode ser o corpo a pedir retorno à terra.

Na holística, tratamos o que dói, mas também o que causa a dor.
🍀Tratamos o sintoma e a raiz.
🍀A matéria e a energia.
🍀O agora e o que ficou guardado para depois.

A Luz Atravessa o Processo
O toque luminescente cria:
✨ Regulação do sistema nervoso
✨ Desbloqueio energético
✨ Arrepio, calor ou suavização emocional
✨ Reprogramação somática
✨ Estado de presença e retorno ao corpo
✨ Reencontro com a própria essência

É uma medicina suave, silenciosa e extremamente inteligente.
É uma arte que devolve clareza, coerência interna, fluxo e vida.

**Para quem recebe, é alquimia
Para quem oferece, é missão.**

A Medicina Massagem, quando alinhada nesta visão, transforma-se num ritual terapêutico de retorno à luz interna — onde o corpo se reorganiza, a alma respira e o Ser volta a florescer.

Abraço amigo,
Centro Terapêutico e Rituais de Estética / Maria Lys by Maria Lys Airam

Hoje  o dia é perfeito para refletir e restaurar sobre a independência que sentimos dentro!Silêncío na mente vós no cora...
01/12/2025

Hoje o dia é perfeito para refletir e restaurar sobre a independência que sentimos dentro!

Silêncío na mente vós no coração......
Recapitulando!
Sente como está o corpo emocional quando te impedem de seguir o sonho na zona de conforto?

Sente o quanto para ti é difícil seguir a regra do conselho e que conselho é esse?

Quais são os benefícios que ele oferece à essência que és?

Sentes resistência?
Então és estás preso a ti mesma a ti mesmo no KARMA do passado que já te ser_vio!

Se desfrutas! Estás a vibrar no DHARMA que faz de ti o Ser novo despido de preconceitos, conceitos que fazem de ti um ser Livre dentro da interdependência em ti!

Bom feriado da Restauração da Independência

Maria Lys AIRAM

Convite Ritual Terapêutico  Portal da Mulher Sábia Estás na menopausa?Este é o portal de acesso à plenitude do ser femin...
11/10/2025

Convite Ritual Terapêutico Portal da Mulher Sábia

Estás na menopausa?
Este é o portal de acesso à plenitude do ser feminino yin yang
A passagem num tempo em que o corpo convida a retornar para dentro, a renascer na sabedoria do feminino maduro.

Durante esta passagem, o corpo fala...
Tonturas revelam a mudança do mundo interno e o reencontro com o novo centro.
Náuseas expressam resistências antigas, emoções que pedem libertação.
Para alinhar o eixo, é preciso desalinhar e recentrar.

Este ritual é um convite à ancoragem e sabedoria da mulher cíclica.
Uma experiência terapêutica com propósito
💫 Reencontrar o centro interno
💫 Aliviar tonturas e náuseas
💫 Harmonizar o corpo com o novo ritmo hormonal

Deixa emergir a energia da Mulher Sábia, conectando útero, coração e mente num fluxo sereno e pleno.

🌕 Intensão: despertar a fluidez interior e celebrar o renascimento da tua essência.
🌸 Local: Centro Terapêutico Y Rituais de Estética Maria Lys .lys.73
Facilitado por: Maria Lys AIRAM
🗓️ Agenda por ordem de emersão https://wa.me/c/351914979697

Um cuidado de GENE_CON_LOGICA ORGÂNICA que nutre e promove equilíbrio natural.

Medicina Massagem Terapêutica Integrativa & Treino Físico Os principais benefícios da Medicina Massagem Integrativa para...
18/09/2025

Medicina Massagem Terapêutica Integrativa
& Treino Físico

Os principais benefícios da Medicina Massagem Integrativa para ti que fazes Treino Físico (exercício físico) na vertente (musculação, corrida, artes marciais, dança ou outro exercício físico)

Benefícios Físicos
Acelera a recuperação muscular ➡️ reduz microlesões das fibras, melhora a oxigenação dos tecidos e diminui o tempo de descanso necessário.
Reduz dores e tensões ➡️ alívio de contraturas, pontos gatilho e sobrecarga muscular.
Melhora a flexibilidade ➡️ liberta aderências fasciais e aumenta a amplitude de movimento.
Ativa a circulação sanguínea e linfática ➡️ ajuda a eliminar toxinas (como o ácido láctico) e reduz edemas ou retenções.
Previne lesões ➡️ prepara músculos e articulações para maior rendimento e reduz riscos de estiramentos ou inflamações.

Benefícios Energéticos e Emocionais
Equilibra corpo-mente ➡️ diminui stress, ansiedade e fadiga mental, comuns em treinos intensos.
Aumenta a consciência corporal ➡️ favorece a postura e execução dos exercícios.
Favorece a regeneração energética ➡️ reposiciona o corpo em estados de vitalidade e foco.

Resultados a Médio Prazo
✅ Melhor performance desportiva, com treinos mais consistentes e ef**azes.
✅ Recuperação mais rápida após treinos e competições.
✅ Menos interrupções por lesões ou dores recorrentes.
✅ Maior prazer e longevidade na prática desportiva.

Um cuidado que vai além da técnica.
Fortalece o corpo, acalma a mente e expande a performance.

A Medicina Massagem Integrativa não é apenas relaxamento — é um recurso terapêutico de suporte ao treino, ajustado ao corpo e à energia de cada atleta ou praticante de desporto.

Amor Y Serviço
Maria Lys AIRAM by .lys.73

Nervo vago o “nervo da alma” ou “ponte entre corpo e espírito”, e a sua ligação ao universo pode ser compreendida em vár...
17/09/2025

Nervo vago o “nervo da alma” ou “ponte entre corpo e espírito”, e a sua ligação ao universo pode ser compreendida em várias camadas fisiológica, energética e espiritual:

Quiromassagem relaxaMente
Mais do que um momento de descanso, é um ritual terapêutico onde cada toque tem a intenção de devolver ao corpo a sua harmonia natural.

Durante a sessão, o nervo vago a grande ponte entre corpo e mente é ativado através de movimentos suaves, conscientes e integrativos.

Essa ativação permite:

✨ reduzir o stress e a ansiedade
✨ equilibrar a respiração e o ritmo cardíaco
✨ libertar tensões acumuladas
✨ despertar um estado profundo de paz e segurança

O corpo, a mente e o coração entram em sintonia com os ritmos do universo, devolvendo ao SER a sua fluidez essencial.

Cada sessão de Quiromassagem relaxaMente é uma viagem de reconexão interior onde o toque se transforma em linguagem alquímica.

A ti que almejas por um serviço em exceltitude convido-te a realizar o teu agendamento prévio e a permitir-te viver esta experiência de cuidado e transformação.

Amor Y Serviço,
Maria Lys AIRAM by .lys.73

🌸 LinfoterapeutaSou Linfoterapeuta certif**ada, especializada no cuidado do sistema linfático através de toques suaves, ...
16/09/2025

🌸 Linfoterapeuta

Sou Linfoterapeuta certif**ada, especializada no cuidado do sistema linfático através de toques suaves, conscientes e integrativos.

A minha missão é estimular a circulação da linfa, aliviar edemas e retenção de líquidos, apoiar processos de desintoxicação e devolver ao corpo a sua natural fluidez.

Cada sessão vai além da técnica: é um rituaLYS de cuidado profundo, onde o corpo encontra leveza, a mente descansa e a alma respira.

Integro a drenagem linfática manual com práticas terapêuticas complementares, criando um espaço de bem-estar que nutre o físico, o emocional e o energético.

No Centro Terapêutico Y Rituais de Estética Maria Lys, este caminho é vivido como uma verdadeira arte de renovação e harmonia.

🌸 Corpo leve.
🌸 Mente tranquila.
🌸 Alma em respiração

✨ A ti que almejas por um serviço em exceltitude convido-te a realizar o teu agendamento prévio e a permitir-te viver esta experiência de cuidado e transformação.

Amor Y Serviço lys.73 Maria Lys AIRAM

Somos verdadeiras criaturas hidroeléctricas de vida pura e cristalina A ciência já provou: o nosso corpo é feito de ener...
16/09/2025

Somos verdadeiras criaturas hidroeléctricas de vida pura e cristalina
A ciência já provou: o nosso corpo é feito de energia e água em constante movimento.

O ceticismo aqui é teimosia ou negação da própria existência

Por isso, é essencial ativar a exigência e consciência sobre a quem confiar aos cuidados do corpo e da energia.

Acontece em alguns casos sair de um contacto físico exausto e sem energia

Cada toque, cada prática, cada escolha pode gerar harmonia ou desequilíbrio.

Porquê cuidar deste templo com amor, exigência e respeito?
✅ “O corpo é uma fonte de energia. Confia só a quem sabe cuidar.”
✅ “Somos Vida hidroeléctrica. Sê exigente com quem te toca.”
✅ “Cada toque gera energia: escolhe bem a quem confias o corpo.”
✅ “O corpo é poder em movimento. Respeita-o, protege-o.”
✅ “Somos 80% água salgada e 100% energia. Cuida do teu templo.”

Gratidão profunda a TI que confias o corpo, a energia e a história aos meus cuidados.
Cada entrega é um ato de confiança sagrada.

Abraço-te
Maria Lys AIRAM .lys.73

Endereço

Avenida 5 De Outubro N° 48 Loja 7
Faro
8000-077

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 19:00

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