Sonhos de Família - Catarina Almeida

Sonhos de Família - Catarina Almeida O Sonhos de Família - Consulta da Família e do Bebé tem como missão afigurar-se como espaço de Suporte à Parentalidade.

“Foôa”, minha “baby booo”…Flor, simplesmente tu.Quando chegaste, tão desejada, tão planeada, tão sonhada e já tão amada,...
23/08/2025

“Foôa”, minha “baby booo”…
Flor, simplesmente tu.

Quando chegaste, tão desejada, tão planeada, tão sonhada e já tão amada, não sabia nada sobre ser Mãe, o meu amor por ti era tão intenso e tinha para ti todos os sonhos do mundo que as minhas asas de mãe galinha tiveram muita dificuldade em se abrir para te deixar crescer.
E tu ensinaste-me, com paciência, dedicação e amor, como em tudo aquilo que fazes, a aprender-te.
E hoje, encontramos uma na outra parecenças, interesses e sonhos comuns. E é um orgulho para mim, ver-te viver os teus próprios sonhos, determinada e confiante.
Serás sempre a minha bebé e eu serei sempre a tua mãe tigre.
Estou sempre, sempre aqui, meu Amor.
Parabéns! São 15 anos. Aproveita. O melhor começa agora!

Acredita: Tu És a Melhor Mãe para o teu Bebé! ❤️🙏🍀Por vezes só tens de parar um pouco.Por vezes tens mesmo de dar um...
02/10/2024

Acredita: Tu És a Melhor Mãe para o teu Bebé! ❤️🙏🍀
Por vezes só tens de parar um pouco.
Por vezes tens mesmo de dar um grito, um basta, deixar sair a impaciência que te consome.
Por vezes basta tomar um banho demorado e deixar sair as lágrimas que te vão lavar a alma de todos os medos e angústias.
Por vezes só tens de apanhar umas gotas de chuva na cara.
Por vezes só tens de sentir o sol da primavera no rosto.
Por vezes só precisas de tudo isto, ou de nada disto.
O mundo continua a girar.
Aceita. Aceita-te.
E Confia.
❤️🙏🏻🍀
̧ãodesenvolvimentoinfantil

01/10/2024

Fui “desafiada” para mostrar aqui mostrar a Catarina - Mãe.
Pois bem, não nego um bom desafio e o argumento de que as pessoas gostam de saber que também somos de “carne e osso” convenceu-me. Para além disso, sempre quis trabalhar em Pediatria e em Primeira Infância, mas a decisão de estudar e investir na área da Parentalidade, do Sono e da Amamentação, teve muito a ver com a minha experiência de Mãe.
Então cá vai...
Sempre me lembro de querer Ser Mãe.
Tenho 3 filhos e o caminho para cá chegar foi longo e por vezes complicado: foram três gravidezes de risco, vários internamentos, três cesarianas, três prematuros e muitos sustos pelo caminho.
(Quando vos digo que a Maternidade não são só fadas e unicórnios... lembram-se?)
A minha filha mais velha, nunca conseguiu mamar (aí se eu soubesse o que sei hoje...) eu consegui extrair leite para que ela fosse alimentada, inicialmente de duas em duas horas, exclusivamente com leite materno só até aos 3 meses.
A minha filha do meio, também não conseguia mamar e foi alimentada num misto de leite materno e leite artificial.
Em ambas as situações eu sabia muito menos do que sei hoje sobre Amamentação e ainda assim sinto que nem sempre soube defender a minha vontade.
Foram nascimentos de urgência e a rotina imposta e necessária dos cuidados intensivos neonatais desgasta e assusta. Sofri e senti-me exausta. Fui criticada e auto julguei-me por não ter conseguido uma amamentação de sucesso com elas e sim, em alguns momentos senti-me pior mãe.
Já na altura eu sabia que a Amamentação é muito mais do que alimentação, mas também já sabia que a vinculação se consegue de outras formas, trabalhei isso e elas cresceram de igual forma cuidadas, amadas e seguras.
Mas, desta vez, para além da experiência de quem já tinha duas filhas, já havia estudado e investigado muito mais sobre Sono e Amamentação e foi tudo diferente. Apesar de também prematuro, o meu filho nasceu e foi colocado a mamar na primeira meia hora de vida, conforme recomendações da Organização Mundial de Saúde. Esteve sempre comigo, aliás continuou sempre comigo, literalmente colado a mim, em alguns momentos no colo quase 24h/dia, amamentado em exclusivo e em livre demanda e assim continuámos até aos seis meses.
Desta vez, preparei-me toda a gravidez para isto, nasceu rodeado pelos profissionais em quem eu confiei que seguissem as minhas instruções e tudo confluiu para isso: o contexto, os profissionais, o meu corpo, a minha vontade, o meu filho.
Mas ainda assim também ouvi comentários de que “se o menino chora secalhar tem fome e precisa de suplemento, secalhar “o leite é fraco e não sustenta, se não amamentasse ele dormia a noite inteira” (quem disse que não dorme?). Compreendem agora quando vos digo que entendo bem quando partilham comigo os comentários que ouvem?
Como já disse a maternidade pode ser solitária! Então é necessário que se apoie mais as mães, que se informe sem julgar. É necessário também que as mães peçam ajuda, sem culpa ou vergonha, e se façam ouvir, que defendam as suas vontades: amamentar é um ato de alimentar e de cuidar, mas também de respeito por nós e pelo nosso corpo, se essa for a nossa escolha.
O fundamental é que se tomem decisões seguras e conscientes.
E se for preciso, estou cá para ajudar, para caminhar ao Vosso lado.
Entretanto, lembra-te:
És a melhor Mãe para o teu bebé.
❤️🍀🙏🏻

O Sonhos de Família - Consulta da Família e do Bebé tem como missão afigurar-se como espaço de Suporte à Parentalidade.

Hoje escrevo para Todas as Mães que por estes dias se estão a separar pela primeira vez dos seus bebés (e lembrem-se, nã...
09/09/2024

Hoje escrevo para Todas as Mães que por estes dias se estão a separar pela primeira vez dos seus bebés (e lembrem-se, não estão sozinhas, se sentiram que algo não está bem, que não estão bem, peçam ajuda):
🫵
A RAZÃO DAS MÃES

“O bebé sem a sua mãe não existe” - Winnicott, pediatra e psicanalista.

Hoje é para ti que escrevo, sim exatamente para ti: Para ti que aguardas ansiosa que apareçam os risquinhos no teste e te tragam finalmente um positivo; E para ti que não ousas ter outro filho, mas no fundo gostavas muito; E para ti, grávida de primeira viagem; E para ti mãe de dois, três, quatro, cinco, os que forem. É para mim própria que escrevo.
Deixa-me que te (nos) diga que isto da maternidade pode ser solitário. Sim, assim mesmo. Sem escamotear, sem subterfúgios: Aquele que aparentemente devia ser um dos momentos mais felizes da tua (nossa) vida - e provavelmente até é, mas neste momento estás (estamos) eventualmente demasiado cansada para o conseguires percepcionar assim - pode ser tremendamente solitário.
As horas correm num loop sobre o qual quase se perdeu o controlo. É o espelho que te devolve uma imagem que não reconheces como tua. São os amigos que nem sempre compreendem a tua falta de vontade para programas que antigamente te entusiasmavam. São as prioridades de outrora que passaram a ser tudo menos urgentes. São as responsabilidades profissionais que conseguias ter estoicamente em dia e por vezes até por antecipação e agora quase que nem consegues (conseguimos) ler meia dúzia de linhas de um e-mail sem dar cabeçadas no ar. São as horas que passam é já é hora dos banhos e jantar (como assim se ainda não chegaste a almoçar?). É a roupa que se acumula no cesto para dobrar e a única coisa que consegues lá fazer é vasculhar por mais um soutien de amamentação. É o d***e rápido com a espreguiçadeira enfiada no WC e entretanto o bebé acorda, o cabelo f**a por lavar - que importa, fazes um coque no alto da cabeça e siga para bingo que está novamente na hora dele mamar - como assim mamar novamente? Não estava agarrado a ti, qual percing de mamilo, há cinco minutos atrás? É o teu companheiro de agora ou de todos os tempos que outrora até podia ler-te os pensamentos e que agora pode nem sempre compreender-te - pudera não tem esse cocktail de hormonas no organismo e se até nem tu às vezes te entendes.
E os palpites? Esses que podem chegar a tirar-te o sono: Normalmente surgem de entidades às quais não pediste qualquer opinião. Mas quando nasce um bebé dás um pontapé numa pedra e nasce uma “palpiteira” de serviço: credenciada pela escola da vida, pronta para te confundir: o bebe está a chorar - o leite é fraco; o bebe está gordo - o leite é forte; não dorme - dá suplemento; está no colo - não vais fazer mais nada dele e f**a mal habituado; está a choramingar - aí que horror tens de lá ir já. E depois todas as outras generalidades: ainda estás tão gorda, ai estás tão magra, ai esse cabelo, estás tão descuidada, ainda não voltaste ao trabalho, já voltaste ao trabalho?
E os dias vão correndo e o teu instinto de Mãe vai f**ando para trás. Começas a questionar se estás no caminho certo. E cedes à suplementação. Cedes ao carrinho e deixas de dar tanto colo. Cedes ao espelho e deixas de te sentir bonita, esqueces-te de ser mulher. Cedes e o teu coração f**a apertado.
Mas, deixa-me contar-te um segredo, de quem é , nunca vamos conseguir agradar a todos, tudo passa depressa, não tarda eles vão voar do ninho, por isso aproveita.
Respira.
Confia.
E mantém-te certa de que és a Melhor Mãe para o teu bebé.
🙏🏻🍀❤️
Um beijo enorme,
Catarina.

Não há mau tempo que pare um verdadeira atleta, assim como não há mau tempo que pare as Famílias Aleixo. Hoje os atletas...
22/10/2023

Não há mau tempo que pare um verdadeira atleta, assim como não há mau tempo que pare as Famílias Aleixo. Hoje os atletas resilientes que se superaram debaixo de chuva f**aram a saber mais sobre o Acolhimento Familiar no Algarve.
❤️

Fundação António Aleixo I Famílias Aleixo

"Todas as Crianças têm Direito a uma Família”

Torne-se Família de Acolhimento, pergunte-nos como!
familiasacolhimento@faaleixo.pt / 962987306

Fundação António Aleixo Promover a autonomia e condições de bem-estar, de forma sustentada, combater a exclusão, satisfação de necessidades básicas e específ**as, apoio nas actividades instrumentais da vida quotidiana e actividades sócio recreativas, proteger os clientes, o património da...

17 novembro Dia Mundial da Prematuridade 💜Passe o tempo que passar, e já lá vão 12 anos…Sempre me lembro de querer Ser M...
17/11/2022

17 novembro
Dia Mundial da Prematuridade 💜
Passe o tempo que passar, e já lá vão 12 anos…

Sempre me lembro de querer Ser Mãe.
Tenho 3 filhos e o caminho para cá chegar foi longo e por vezes complicado: foram três gravidezes de risco, vários internamentos, três cesarianas, três prematuros e muitos sustos pelo caminho.
(Quando vos digo que a Maternidade não são só fadas e unicórnios... lembram-se?)
Foram nascimentos de urgência e a rotina imposta e necessária dos cuidados intensivos neonatais desgasta e assusta. Sofri e senti-me exausta. Auto julguei-me por não ter “conseguido fazer melhor” e sim, em alguns momentos senti-me pior mãe.
Que nunca nos esqueçamos que por mais que nos custe a nós, “eles” são os verdadeiros Vencedores, Lutadores, Heróis…
Aos meus, amo-vos tanto 💜

E hoje é dia de… ? Quem adivinha?❤️
10/11/2022

E hoje é dia de… ?
Quem adivinha?
❤️

Dia Mundial da Saúde MentalA RAZÃO DAS MÃESHoje é para ti que escrevo: Para ti que aguardas que apareçam os risquinhos n...
10/10/2022

Dia Mundial da Saúde Mental
A RAZÃO DAS MÃES
Hoje é para ti que escrevo: Para ti que aguardas que apareçam os risquinhos no teste e te tragam um positivo; para ti que não ousas ter outro filho, mas gostavas muito; para ti, grávida de primeira viagem; para ti mãe de dois, três, os que forem.
isto da maternidade pode ser solitário. Aquele que aparentemente devia ser um dos momentos mais felizes da tua vida - e provavelmente até é, mas neste momento estás demasiado cansada para o conseguires percepcionar assim - pode ser solitário.
As horas correm num loop sobre o qual se perdeu o controlo. É o espelho que te devolve uma imagem que não reconheces como tua. São as prioridades que passaram a não ser urgentes. São as responsabilidades profissionais que conseguias ter em dia e agora quase que nem consegues ler meia dúzia de linhas de um e-mail. São as horas que passam é já é hora dos banhos e jantar (como assim?). É a roupa que se acumula no cesto para dobrar. É o d***e rápido e entretanto o bebé acorda, o cabelo f**a por lavar e está novamente na hora dele mamar - como assim? Não estava agarrado a ti, qual percing de mamilo, há cinco minutos atrás? É o teu companheiro que até podia ler-te os pensamentos e que agora pode nem sempre compreender-te.
E os palpites? Esses que podem chegar a tirar-te o sono: Normalmente surgem de quem não pediste opinião. Mas quando nasce um bebé dás um pontapé numa pedra e nasce uma “palpiteira” de serviço: credenciada pela escola da vida, pronta para te confundir: o bebe está a chorar - o leite é fraco; o bebe está gordo - o leite é forte; não dorme - dá suplemento; está no colo - não vais fazer mais nada dele e f**a mal habituado; está a choramingar - aí que horror tens de lá ir já. E depois todas as outras generalidades: ainda estás tão gorda, ai estás tão magra, ai esse cabelo, estás tão descuidada, ainda não voltaste ao trabalho, já voltaste ao trabalho?
E os dias vão correndo e começas a questionar se estás no caminho certo. E cedes. Cedes e o teu coração f**a apertado.
Mas, deixa-me contar-te um segredo:
Respira.
Confia.
E mantém-te certa de que és a Melhor Mãe para o teu bebé.

02/10/2022

Essencial não esquecer! ❤️

Respeitar o Tempo das Crianças!
29/09/2022

Respeitar o Tempo das Crianças!

“Não dês colo, vai f**ar mal habituado...Não deixes adormecer na mama, nunca mais faças nada dele...Não mimes demais, vai f**ar dependente...”
🤔🤔🤔🤔🤔
Todas as semanas, todos os dias, consulta após consulta, me chegam famílias, mas maioritariamente mães, com este tipo de receios...
😓😓😓😓😓
Infelizmente, alguém (famílias, amigos, eventualmente e algumas vezes alguns profissionais de saúde e de educação) lhes disse isto...
😠😠😠😠😠
Sinto a preocupação destas mães, o seu receio de não estar a fazer o melhor pelos seus bebés...
🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Então, com toda a calma, com todo o tempo e preferencialmente com os seus bebés no colo ou na mama, se assim o preferirem, juntas vamos rever conceitos de desenvolvimento infantil, de emoções e até de antropologia... E rapidamente verif**amos que o bebé, a criança, o Ser Humano, é um Ser curioso, que explora, experimenta e vai à descoberta, logo que esteja preparado para isso... exatamente na medida em que tiver tido todo o colo, todo o mimo, toda a proximidade que lhe permitam saber e sentir que é seguro ir...
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
O colo, o afeto, o mimo, não estragam, a falta deles sim.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️🍀🙏
Tu És a Melhor Mãe para o Teu Bebé #❤️🙏🍀

📷

u

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