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Bem Me Quero, Faro (2026)

25/05/2026

Atelier da Calma — Workshop de Velas de Abelha & Meditação em Loulé 🐝

Um momento especial pensado para crianças que adoram explorar, criar e aprender de forma divertida e tranquila.
Neste workshop, as crianças vão mergulhar no universo das velas de abelha através da criação artesanal, histórias encantadoras, exercícios de respiração consciente e pequenas dinâmicas de mindfulness. Uma experiência que junta criatividade, calma, tranquilidade e diversão, num ambiente seguro e acolhedor.

✨ Objetivos do Workshop:

• Estimular a criatividade e a imaginação
• Promover momentos de calma e tranquilidade
• Trabalhar técnicas simples de mindfulness e respiração
• Criar memórias felizes num ambiente acolhedor

📅 Data: 10 de Junho
🕒 Hora: 10h ao 12h
📍 Local: Espaço ZenBody- Loulé
💰 Valor: 20 ✨ (Condições especiais para famílias)

Inclui todos os materiais necessários para a atividade 😊

12/05/2026

Atelier da Calma — Workshop de Velas de Abelha & Meditação 🐝

Um momento especial pensado para crianças que adoram explorar, criar e aprender de forma divertida e tranquila.
Neste workshop, as crianças vão mergulhar no universo das velas de abelha através da criação artesanal, histórias encantadoras, exercícios de respiração consciente e pequenas dinâmicas de mindfulness. Uma experiência que junta criatividade, calma, tranquilidade e diversão, num ambiente seguro e acolhedor.

✨ Objetivos do Workshop:

• Estimular a criatividade e a imaginação
• Promover momentos de calma e tranquilidade
• Trabalhar técnicas simples de mindfulness e respiração
• Criar memórias felizes num ambiente acolhedor

📅 Data: 04 de Junho
🕒 Hora: 10h ao 12h
📍 Local: Espaço Zenworkout - Faro
💰 Valor: 20 ✨ (Condições especiais para famílias)

Inclui todos os materiais necessários para a atividade 😊

17/04/2026

Celebramos 2 anos de Bem Me Quero

Dois anos de um espaço que nasceu de um sonho, mas que rapidamente se tornou muito mais do que isso. Tornou-se um lugar de acolhimento, de cura, de reencontro… um porto seguro para quem chega.

Cada sessão, cada partilha, cada abraço silencioso construiu este caminho. Nada disto seria possível sem todas as pessoas que confiaram, sentiram e cresceram connosco.

O Bem Me Quero é mais do que um espaço de terapias é um convite a parar, a ouvir, a cuidar e, acima de tudo, a escolher-se.

Gratidão por estes 2 anos 💛

Com carinho,
Rita e Daniela

09/01/2026

Nível I de Reiki ✨

Dia 21 de Fevereiro em Faro
Domingo das 10h às 18h

Vem aprender como aplicar reiki em ti, como funciona, compreender os chakras, aprender a parte teórica e prática para aplicar no teu dia-a-dia.

Vai ser um dia de muita aprendizagem ☀️ Será entregue Manual e diploma ✨

Alguma dúvida mensagem privada.

05/10/2025

Nível I de Reiki ✨

Dia 26 de Outubro em Faro
Domingo das 10h às 18h

Vem aprender como aplicar reiki em ti, como funciona, compreender os chakras, aprender a parte teórica e prática para aplicar no teu dia-a-dia.

Vai ser um dia de muita aprendizagem ☀️ Será entregue Manual e diploma ✨

Alguma dúvida mensagem privada.

30/09/2025

💎 O que inclui a Limpeza Energética?

🌿 Reiki – Liberta ansiedade, stress, cansaço e promove serenidade.
🔮 Radiestesia – Analisa e harmoniza o seu campo energético, emocional e espiritual.
🌸 Shiatsu – Alivia tensões musculares, reequilibra energias e aumenta a vitalidade.
🌟 Terapia Multidimensional – Liberta medos, traumas, fobias e bloqueios energéticos.
Benefícios:
✔️ Mais disposição e vitalidade
✔️ Sensação de leveza e paz interior
✔️ Renovação de energia para começar o ano com o pé direito
✔️ Desbloqueio de áreas da vida que estão estagnadas
✔️ Harmonização de bloqueios energéticos e emocionais

📍 Vagas limitadas.

Marcações por mensagem privada 🤍

29/09/2025

Está constantemente cansada, com a digestão lenta ou aquela sensação de “peso” no corpo?

Muitas vezes não é apenas “cansaço” , é o corpo a pedir equilíbrio.

A naturopatia olha para a raiz de cada sintoma e trabalha com o que é natural: alimentação, rotina e pequenos ajustes que fazem uma grande diferença.

✨ Imagine-se a acordar leve, com energia e foco para o seu dia.

A nossa Ana Gonçalves pode ajudá-la a reencontrar esse equilíbrio.

👉 Marque a sua consulta e descubra como o seu corpo pode voltar a funcionar a seu favor.

15/09/2025

Os nossos serviços disponíveis no Bem-Me-Quero 🤍

Um espaço criado com amor para cuidar de ti, da tua energia, mente, emoções e da tua essência.
O nosso propósito é ajudar-te a reencontrar o equilíbrio, a paz interior e a conexão contigo.

Alguma dúvida mensagem privada ✨

01/07/2025

Vem conhecer os nossos terapeutas e como te podemos ajudar 🤍

Bem-Me-Quero

Faro

06/06/2025

Acupuntura: o Equilíbrio que o teu Corpo Pede

Sabias que o teu corpo fala... e a acupuntura ouve?

Esta técnica milenar da medicina tradicional chinesa utiliza agulhas finíssimas para estimular pontos específicos do corpo — desbloqueando a energia vital e promove bem-estar físico, emocional e energético.

✨ Benefícios:

Reduz ansiedade e stress
💤 Melhora o sono
💪 Alivia dores crónicas
🌸 Equilibra hormonas e emoções
🔥 Fortalece o sistema imunitário

A acupuntura não trata só sintomas. Ela trata-te a ti — como um todo.

Se o teu corpo anda a pedir atenção… talvez seja hora de ouvi-lo com outra profundidade.

📍Já experimentaste acupuntura?

Ou envia mensagem se quiseres marcar uma sessão 💚

06/06/2025

Acupuntura: o Equilíbrio que o teu Corpo Pede

Sabias que o teu corpo fala... e a acupuntura ouve?

Esta técnica milenar da medicina tradicional chinesa utiliza agulhas finíssimas para estimular pontos específicos do corpo — desbloqueando a energia vital e promove bem-estar físico, emocional e energético.

✨ Benefícios:

Reduz ansiedade e stress
💤 Melhora o sono
💪 Alivia dores crónicas
🌸 Equilibra hormonas e emoções
🔥 Fortalece o sistema imunitário

A acupuntura não trata só sintomas. Ela trata-te a ti — como um todo.

Se o teu corpo anda a pedir atenção… talvez seja hora de ouvi-lo com outra profundidade.

📍Já experimentaste acupuntura?

Ou envia mensagem se quiseres marcar uma sessão 💚

Bem Me Quero

25/05/2026

12/05/2026

17/04/2026

09/01/2026

05/10/2025

30/09/2025

29/09/2025

15/09/2025

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